J'avais envie d'un goûter un peu consistant, tout en restant sain. L'avoine est un véritable atout santé avec de réelles qualités...
Les petits déjeuners
Tartine pain à la banane, fromage blanc et fruits
Voici une idée de petit déjeuner ou de goûter que j'ai adoré ! C'est sain et équilibré, idéal avant d'aller faire du sport. Il faut...
Barres de céréales légères à la banane
Vous avez beaucoup apprécié mes barres de céréales aux fruits secs sans gluten et j’avais envie d’une nouvelle recette avec des...
Le petit déjeuner sain et équilibré
Voici mon petit déjeuner préféré du moment !! LE PORRIDGE a décliner à l’infinie ! Le petit déjeuner est le repas le plus important....
Régal du matin
Aujourd'hui une recette que j'avais publié en 2013 et que je remet un peu au gout du jour avec une photo plus jolie et du...
Invisible aux pommes version muffins
Il y a un bon moment déjà, j'avais mis la recette du fameux invisible aux pommes d'Eryn et sa folle cuisine ... Voici...
Banana bread sans matières grasses aux cramberries séchées
Voici un petit déjeuner que j'adore !! Vous n'avez jamais rêvé de vous lever et de manger une tranche de gâteau ?? OUI bien sur ! Je...
Gâteau léger carottes bananes
Vous connaissez le gâteau aux carottes, ou le carotte cake , moi j'adore !! Certaines doivent se dire : "des carottes dans un gâteau...