Gratin pâtes légumes tomates

 

Gratin pâtes légumes tomates

J’adore les petits gratins de pâtes car on peut y mettre tout ce qu’on veut dedans !

Voici une version bien appréciée …

 

Ingrédients pour 2 personnes

4 propoints par  personne  (très copieux) Weight watchers

4 Smartpoints par personne (weight watchers)

 

-60 g de pâtes crues
– 2 carottes
-2 courgettes
-30g de cancoillotte
-1 oignon
-1/2 cube volaille
-1 petite brique de tomates liquide

 

Déroulement de la recette:

Cuire les pâtes.
Couper les carottes et les cuire dans un grand volume d’eau pendant 10 min.
Dans une poêle, faire revenir l’oignon et les courgettes en rondelles.
Ajouter les carottes, le cube et la brique de tomates. Laisser mijoter 10 min.
Mettre dans un plat à gratin, ajouter la cancoillotte et mettre au four 10 min.

 

Verdict :

très bon et très copieux.
Servir avec une viande ou un poisson et une salade.

Gratin pâtes légumes tomates
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5 Responses to Gratin pâtes légumes tomates

  1. melanie

    bonjour rachel,
    tout d abord merci pour tes recettes je viens de commencer ww (kilo de grossesse a perdre).
    je ne connais pas la cancoillotte peux tu m’eclairer
    merci

  2. DANA

    Bonjour, mon amie m’a envoyé le lien où vous apparaissiez à la télévision. Merci de votre témoignage sur vos recettes et de votre régime. Je voudrais savoir si je pouvais mettre des vraies tomates dans la recette ci-dessus?

  3. Catherine

    Vraiment très bon et effectivement rassasiant. J’ai ajouté un peu d’estragon à la sauce.
    Je viens de découvrir votre blog et j’ai plein d’idées repas grâce à vous. Merciiiii :-)

    • Rachel

      Merci Catherine et bienvenue sur mon blog :)

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