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les légumes

Chou fleur mariné rôti

Chou fleur mariné rôti

Une question revient souvent lors de mes coachings : "je manque d'idées pour cuisiner les légumes" Donc voici une recette toute...

Courge farcie poireaux, champignons

Courge farcie poireaux, champignons

C’est la saison des courges, alors profitons-en, voici une Courge farcie poireaux, champignons. Cette recette est simple, avec des...

Gratin léger carottes et poireaux

Gratin léger carottes et poireaux

Voici une ancienne recette qui est assez souvent dans mes repas : Gratin léger carottes et poireaux. Cette recette fait parti de mes...

Gratin chou-fleur, sauce tomate

Gratin chou-fleur, sauce tomate

Un gratin de chou-fleur avec une bonne sauce tomate maison. Vous allez voir, cette recette est toute simple à réaliser, saine et elle...

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