Je vous annonce la sortie de mon nouvel ebook " 28 assiettes équilibrées prêtes en 15 minutes" Je participe avec d’autres auteurs à...
les féculents et les légumineuses
Patate douce fondante, thon et avocat
Une recette réconfortante et saine. C'est une recette que j'au vu sur les réseaux et que j'ai modifié à ma façon, comme d'habitude....
Salade lentilles, crudités et fêta
Il fait chaud !! Alors on évite de manger chaud et d'allumer le four. Cette recette de salade est parfaite, à manger bien fraîche. Si...
Gnocchis crémeux épinards, tomates, fromage
Voici un plat rapide à préparer pour un soir en famille par exemple. Je ne mange pas souvent de gnocchis, mais là j'en avait envie,...
Lasagnes légères poulet, sauce aux carottes
Vous aimez les lasagnes ? Moi j’adore pour plusieurs raisons : c’est assez rapide à préparer, on peut en faire plus pour un autre...
Salade quinoa, chou rouge, pois chiches et butternut rôti
Voici une recette de salade, à manger tiède ou froide. Savez vous qu'il est très bénéfique de manger du cru et du cuit dans le même...
Terrine végétale lentilles, champignons et amandes
Voici une recette tirée de mon dernier ebook "30 recette d'apéros légers et gourmands". Une recette originale si vous aimez les...
Tartiflette poireaux, pommes de terre
Mon fils adore la tartiflette, donc je lui en fait de temps en temps. personnellement, j'aime bien mais trop riche, j'ai donc trouvé...