HOT DOG de courgette

 

HOT DOG de courgette

Je participe à la ronde de mai « Escape en cuisine » ou le thème est : « en mai, fais ce qu’il te plait »

Le principe est simple, je dois piocher une recette sur le blog de Cali « J‘ai toujours aimé le jaune moutarde  » et c’est Delphine du blog My cooking box qui à publié une de mes recette.

 

Cali à plein de recettes sympa sur sur blog. Je suis parti sur un Hot dog … de courgette !! L’idée me plaisait bien …

 

Ingrédients pour 1 personne

5 propoints par personne (weight watchers)

6 Smartpoints par personne (weight watchers)

 

-2 courgettes

-2 saucisses knack

-moutarde

-10 g de gruyère râpé

 

Déroulement de la recette :

Laver et couper les courgettes dans la longueur.

Vider un peu l’intérieur (juste la place pour mettre la saucisse)

Cuire à la vapeur 10 min.

Mettre un peu de moutarde sur les 4 demi-courgettes, les saucisses entières, un peu de gruyère et refermer avec une demi-courgette.

Mettre au four 10 min

 

Verdict :

c’est super bon !! Habituellement, je ne suis pas fan des saucisses , mais là, c’est léger , très agréable.

 

HOT DOG de courgette
Servi ici avec un tajine de courge, raisin sec et boulghour à l'indienne

Servi ici avec un tajine de courge, raisin sec et boulghour à l’indienne

HOT DOG de courgette
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15 Responses to HOT DOG de courgette

  1. mykyl51

    J’ai fait a peu près pareil la semaine dernière :) un régal et ca a bien plus a mon homme et mes enfants qui ne sont pas fan de courgette :)

  2. Martine

    Coucou Je suis fan de cette recette ,elle date de ww vers 1990 ,et mon petit fils l’a inscrite comme recette préférée de mamie sur un "livre" pour ma fête .Bonne cuisine

  3. Cécile

    Bonne idée car les knackis ça coûte cher en points alors si on rajoute le pain qui va avec on y laisse tous ses pp quotidiens !!! Par contre la recette c’est plutôt 7pp car 2 saucisses c’est 6 pp + 1pp pour l’emmental… Ca reste honorable ;-)

  4. Marie Claude

    Bonjour
    Merci pour cette recette , effectivement c’est une recette WW que j’aimais faire .
    Je reçois à nouveau le mail mais je me suis réinscrite hier. Bon dimanche

  5. HLM

    Une recette un peu canaille comme je les aime!

  6. sandy

    trop trop bon! original et ça change! faite avec une purée maison je me suis régalée!
    hoop’s ……j’ai oubliée de faire une petite photo :(
    bein la prochaine fois alors!
    bizz Rachel ;)

  7. Florence

    trop la flemme de cuisiner hier soir donc j’ai testé cette petite recette faite en un rien de temps et j’ai beaucoup apprécié…Sauf mon chéri qui lui, n’aimant pas les courgettes, a du se faire un plat de pâtes !hihi mais bon il a eu droit à ton cake poire/choco en dessert donc a compense!!! ;)

  8. monique

    fait se soir, on sait régaler

  9. Marlène

    Avec quelques frites au four, très très bon. Bonne idée à renouveler.

  10. Isabelle W.

    Bonsoir
    J’ai testé , vraiment pas mal !! Je fais souvent les courgettes en version pizza, Cà change et çà évite trop de calories dues à la pâte !!

    • Rachel

      Oui, c’est exactement ça ;)

  11. Vidal

    Excellente recette suprenante à refaire rapidement

    • Rachel

      Merci ;)

  12. corinne

    J’ai décourté votre site il y a seulement quelques semaine et j’ai déjà testé plusieurs recettes avec un grand bonheur riche en goût et tellement simple et originales .
    ce soir je teste le hôtel dog courgette et encore merci pour les recettes de petits déjeuners qui mon donner envie de prendre un petit déjeuner le matin
    bravo

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