Tout le monde aime les crêpes (ou presque …)
Bientôt c’est la chandeleur, donc j’ai testé la recette des crêpes de ma maman, en allégeant un peu !
Ingrédients pour 24 crêpes (j’utilise une poêle à crêpe de 22 cm de diamètre)
1 propoint la crêpe (weight watchers)
1 smartpoint Liberté la crêpe (weight watchers)
- 2 oeufs
- 200 g de farine
- 50 g de maizena
- 50 cl de lait écrémé (un demi litre)
Déroulement de la recette :
Mélanger dans un saladier la farine et la maïzena.
Faire un puits et casser les œufs dans le puits.
Mélanger doucement, ajouter progressivement le lait et faire attention qu’il n’y ai pas de grumeaux !
Laisser poser la pâte au moins 1 heure dans l’idéal.
Si la pâte est un peu épaisse, n’hésitez pas à ajouter 10 ou 20 cl d’eau.
Bien chauffer une poêle anti-andésive graisser avec 1 pointe de beurre que vous essuyer avec du papier absorbant dans la poêle. Faire des crêpes fines, c’est meilleur !!
Verdict :
Elles sont légères et super bonnes !! tout le monde s’est régalé !!
Le fait de mettre un peu de maïzena fait des crêpes toutes légères !!
Pour les accompagnement, celles et ceux qui font weight watchers, il faut rajouter les pp :
-2 c à c de confiture : 1 propoint, 2 smartpoints, 2 smartpoints liberté
-1 c à c de nutella : 1 propoint, 2 smartpoints, 2 smartpoints liberté
-1 c à c de sucre : 1 propoint, 1 smartpoint, 1 smartpoint liberté
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En préparation pour ce soir pour des crêpes salées on va se régaler !
Alors, bon en version salé ?
Très bon ! J’en ai refait aujourd’hui 🙂
Bonjour
Est ce que je pourrais recevoir vos recettes également.
Merci beaucoup
Je viens de t’abonner, merci Céline 🙂
pouvez vous m’abonner svp merci
C’est fait, merci 😉
Merci Rachel pour cette recette!
C’est super aussi bien en version salée que sucrée
Petits et grands
tout le monde a aimé
Merci
Parfait, merci pour ton retour sur cette recette et belle journée
C’est excellent. Je me demande si on peut remplacer la farine blanche dans les patisserie par de la farine de sarrasin ?
Oui, bien sur !
On vient de l essayer pour le petit dej mon fils a quasiment manger sa crêpe en entière (j en ai fait que 12) et comme il en reste je vais certainement les garnir de jambon champignon…. Pour un prochain soir merci pour les recettes
Je vais en refaire aussi prochainement en version salé pour changer un peu ! merci 😉
Je viens de voir votre recette et je vais la faire pour la chandeleur car je fais attention à ce que je mange. J’ai jamais essayé sans sucre mais il est vrais que j’en rajoute après et que cela doit suffire. J’aimerais bien recevoir vos prochaines recettes.
😉 Merci
moi aussi je vais faire pour ce soir
merci
🙂
Bonne idées et fourre à l intérieur je demande des idées bises et merci Rachel
Merci 🙂
Bonjour j’ai fait les crêpes aujourd’hui on vas goûter
Merci Cloclo
Bonjour,
Merci bcq pour cette recette, la pâte repose pour ce soir
Délicieuses ! Encore une recette top.
Merci
Bonjour,
je vais tester ta recette et fouiller ton blog !! es tu sûre au niveau des points car dans l’application je trouve nulle part 1PP pour 1 crêpe 🙁
Merci pour ta réponse.
Belle soirée
Bonsoir, oui, 1 pp la crêpe par rapport aux ingrédients et aux quantités. A très bientôt et bonne soirée 😉 😉
merci pour le petit déjeuner et aussi version salé
Je souhaiterais m abonner pour avoir vos recettes weight watchers merci
Bonjour, je viens de t’abonner à mon blog (gratuitement bien sur) et tu recevras mes newsletters avec mes recettes 😉 Merci et à bientôt
Je souhaite m’abonner pour recevoir vos recettes qui sont top et me donnent des idées dans le cadre d’une perte de poids importante
Je viens de t’abonner à mon blog, merci Evelyne et à bientôt
bonsoir
j’aimerais recevoir vos recettes simple weight watchers merci
Merci
Je viens de t’inscrire 😉 Merci
Bonjour, est il possible de s’abonner à ton site afin de recevoir les nouvelles recette? Merci 😉
Je viens de t’inscrire, tu as juste à valider l’inscription dans tes mails 😉 MERCI
Pourriez vous m’inscrire sur votre liste de contact ? J’aime bcp vos recettes . Merci
Ca y est, merci 🙂
Je voudrais recevoir vos recettes. Merciiiii
Bonjour Rachel,
Pourriez vous me dire si votre recette de crêpe ‘nature’ convient pour une journée sans compter?
Puis je m abonner à votre site?
D avance merci
Charlotte
Bonjour Charlotte, non, les crêpes, même nature ne peuvent pas faire partie des JSC ;(
Tu es inscrite sur mon blog, donc dés que je vais faire une nouvelle recette, tu vas la recevoir dans ta boîte mail 😉
Bon dimanche et à bientôt
bonsoir je viens de m inscrire sur ww mais je me sens un peu seule et pas conseillee j ai decouvert votre blog les recettes on l air délicieuses je voudrais bien m inscrire a votre blog merci d avance a bientôt mme beni
Bonsoir Maryse, bienvenue dans ma cuisine, j’espère pouvoir t’aider au travers de mon blog 🙂 A bientôt
merci, bisous bon dimanche
Merci et bon dimanche Patricia
Bonjour, je viens de regarder la recette de crêpes qui me fait bien envie. Pouvez-vous m inscrire ? Merci et bon dimanche
Bonjour Popeline, je vies de t’inscrire à mon blog. Tu as juste à confirmer ton inscription sur le mail que tu as reçu ! 😉 Merci et à bientôt
je suis interresse par vos recettes egalement pouvez vous mes les faire parvenir
d’avance merci
Bonsoir, je viens de vous inscrire, il vous suffit juste de confirmer votre abonnement par le mail reçu dans votre boite mail . 😉 A bientôt
Bonjour je suis nouvelle à Weight watchers serait il possible de m inscrire à votre blog
Merci
Bien sur, je viens de t’inscrire 🙂 Merci
Bonjour Rachel! Merci pour tout ed cettes recettes. Peux tu m inscrire? Je voudrais préparer la pâte pour les crêpes ce soir et la laisser reposer dans le frigo pour faire le crêpes demain soir. Pense tu que c est trop longue?
Bonsoir, tu peux préparer la pâte ce soir et bien mélanger demain avant de faire tes crêpes 😉 Merci et bonne soirée
Bonsoir,
Je commence demain un régime avec weight watchers ! Comme je ne peux pas me rendre aux réunions, je suis très intéressée par les recettes que vous publiez sur votre blog ! Pourriez-vous m’y inscrire ,s’il vous plait ?
Mille fois merci !
Bonjour, merci pour l’intérêt que tu portes à mon blog 😉
Je viens de t’inscrire, tu as juste à valider ton inscription via le mail que tu as reçu
Bon début avec le programme et n’hésites pas si tu as des questions !
Bonne semaine
Rachel
Bonjour Rachel,
– Dans la recette c’est du lait 1/2 écrémé?
Car j’utilise du lait écrémé du coup ça fait combien de point la crêpe?
– j’ai vu qu’il n’y a pas de sucre dans la pâte c’est normal? (Car je met toujours le sucre dans ma préparation d’habitude)
– serait-il possible de suivre votre blog?
Merci pour vos réponses
Bonjour Laetitia, j’utilise du lait écrémé dans cette recette . Pas besoin de sucre dans la recette, je t’assures, cela rajoute des calories inutilement 😉
Je viens de t’inscrire à mon blog, tu as juste à valider via le mail que tu as reçu 😉
Bonne semaine
Rachel
Bonjour Rachel,
Merci j’ai validé l’inscription.
Ma grand-mère, ma mère qui sont bretonnes mettent du sucre c’est pour cela que je demande.
Du coup je vais voir en mettant du lait écrémé ça coutera moins de points pour mettre a la place et pour le même nombre du sucre.
Bonne journée
Bonjour et merci pour toutes ces recettes. Je viens de commencer ww et j’en recherche toujours des nouvelles. Merci de m’abonner à votre blog. Bonne journée
Bonjour Nadine et merci 😉
Je viens de t’abonner, tu as juste à confirmer via le mail que tu as reçu
A bientôt
Rachel
Bonjour pouvez vs m inscrire
C’est bon, tu es inscrite ; ) merci et à bientôt
Bsr super cette recette je vais vite la préparer pour le petit déjeuner de demain. Comment faire pour s’abonner à ton blog et recevoir les recettes et être informé des nouveautés. Merci
Tu es inscrite 😉 Merci
Bonjour j’aimerais etre abonner a votre blog merci 😉
Bonjour, ça y est , tu es abonné 😉
Bonjour. merci pour cette succulente recette! Tout le monde a adoré! J’aimerais m’abonner à ton blog. C’est possible?
mille mercis!
Bonjour Audrey, ça y est, tu es inscrite 😉 A bientôt
Recette succulente,merci de m’inscrire svp
merci à toi 😉
Bonjour,
j’ai recalculé sur le sit de weight watchers avec les ingrédients et je trouve 2sp par crêpes je suis déçue car jetais contente moi
c’est sur que par exemple 2 oeufs ça ne fait pas 4sp mais 5sp car c’est 2sp avec des petits rajouts ce qui s’additionne après
je me corrige car je n’avais pas vu lait « ecreme » donc cela fait bien 1sp la crêpe car c 1.4 sp mais 2 crêpes c’est 3sp les filles
Super ! merci Marie -Laure 😉
Bonjour,
Est-il possible de m’inscrire à ton blog pour profiter de tes recettes et conseils
Merci d’avance.
Bonjour Sophie, je viens de t’abonner à mon blog. Bienvenue, merci et belle fin de journée
j’aimerai savoir combien de calorie pour une crepe
Désolé, mais je ne calcul pas les calories nath
Bonjour, je vais tester la recette pour ce soir.
Pouvez-vous m’inscrire à votre blog je commence un régime…
Merci
ça y est , tu es abonné 😉 merci et à bientôt
Bonjour, merci pour cette recette que je vais m’empresser de tester 🙂 J’aimerais m’abonner à ton blog, est-ce possible ? Je t’en remercie 🙂
ça y est, tu es abonné ! 😉 merci et à bientôt
Bonjour,est ce que je peux faire partie du groupe recettes super intéressantes merci
bien sur ! 😉
Bonjour. Votre recette de crêpe me donne envie. Je vais la tester. Je viens de commencer WW. Pouvez-vous m’inscrire à votre blog pour pouvoir profiter de vos recettes. Merci d’avance et bonne journée.
Coucou. Super tes recettes. Merci. J’aimerais m abonner.
cordialement.
Bonsoir Rachelle je suis abonnée a ton blog mais j’aimerais savoir comment y accéder directement ss aller san mes mails pour voir la confirmtion?
Merci
Bonsoir, tu es bien abonné à mon blog. Merci ! Pour retrouver mon blog, tu tapes « rachel et sa cuisine « dans Google 😉 Bonne soirée
Bonjour Rachel avec cette pâte à crêpe peux t on les faire salé car demain nous allons faire soirée crêpes salée merci
Oui sans problème ❤️
Merci pour vos recettes ! Pâte à crêpes prête pour ce soir , c’est Mardi Gras 🙂
Bonjour, moi qui cherchais une recette légère de crêpe pour faire ce soir c’est impeccable elle me convient parfaitement Merci beaucoup pour votre partage
A Bientôt 😉
Bonjour Rachel,
Je vais surement tester ta recette demain soir pour des crêpes salées. Pouvez-vous m’abonner à votre blog stp? 🙂 Bonne continuation !
je viens de visiter ton blog et waouh je vais me regaler , je reprends de bonnes bases car trop de laisser aller merci merci
Bienvenue Francine 🙂
Je commence avec Weight watcher votre blog m interesse. Pouvez vous m inscrire ?
Je viens de t’inscrire, bienvenus dans ma cuisine ! 😉
Bonjour,
Vos recettes sont tops et c est un gain de temps non négligeable ! Puis je m inscrire? Merci
Bien sur, je viens de t’inscrire ! 😉 Merci et à bientôt
Je cherchais des recettes allégées : je suis gâtée !!
Merci de m’abonner.
Merci, je viens de t’abonner 😉
Bonjour,
je suis inscrite à weight watcher depuis février
Pouvez vous m inscrire
MERCI
C’est fait, merci
Ces recettes ont l’air fabuleuse ! J’ai commencé les nouveaux points Weight Watchers depuis début janvier et c’est vrai que je craignais devoir renonces à toutes ces douceurs que j’aime ! Mais là j’ai découvert le paradis avec ce blog ! J’ai hâte d’essayer ces recettes !
Merci pour ce beau travail !
Serait-ce possible d’être abonné au blog pour recevoir les nouvelles recettes ?
Mille merci !
Bonjour Vanessa et bienvenue sur mon blog 😉
Je viens de t’abonner . Merci beaucoup et à très bientôt
Rachel
je n’ai rien dit et personne n’a vu de différence par rapport aux crêpes »normales ».. Désormais, à chaque crêpes party, c est ta recette de crêpes légères que je fais …
Est ce que c est obligé d attendre 1h et pouvez vous m ajouter à votre site pour que je puisses voir vos recettes merci bcp
Bonjour, ca y est, tu es inscrite. Non tu n,’es pas obligé t’attendre une heure de pose 😉
Bonjour,
j’ai testé tes crêpes super bonnes. Mais j’ai réussi à faire que 12 crêpes!!! je retenterai j’adore les crêpes. Merci pour toutes tes recettes
Ça y est recette refaite… une envie de crêpes ce soir.. et j’ai réussi à faire 21 crêpes. J’ai rajouté 150ml d’eau… et toujours aussi bonne… ça fait plaisir et j’ai même pas dépassé mes points 🙂
Merci Rachel pouvoir se faire plaisir sans trop de calories 🙂
Bonsoir !je le suis inscrite ya 3 semaines à WW et je commence à etre en panne d idée et la vraiment vous avez des recettes top!!!pourriez vous svp m inscrire à votre blog??!merci
Bonsoir Christelle et merci 😉 Je viens de t’inscrire 🙂 Merci et bonne soirée
Bonjour,
Super la recette!
Pouvez-vous m’inscrire?
Merci d’avance !
Bonsoir, ça y est, tu es inscrite Ingrid 😉 Merci et bonne soirée
Bonsoir Rachel,
En préparation pour ce soir je vous redonne des nouvelles mais d’après les commentaires précédent je devrais être ravie.
Serait il possible de m’inscrire a votre blog s’il vous plaît je découvre ww depuis peu et je suis un peu perdu?
Merci d’avance bonne soirée
Bonsoir, ça y est tu es inscrite Audrey 😉 Merci beaucoup et bon We de paques 😉
Bonjour,
Je viens de découvrir vos recettes qui ont l’air succulentes.
Pouvez-vous m’inscrire à votre blog?
Merci d’avance!
Je viens te t’inscrire 😉 Merci et à très bientôt
Merci pour cette recette moi qui adore les crêpes, je pense avoir trouvé la bonne recette pour demain matin :). J aimerai bien suivre ton blog et tes superbes recettes…merci beaucoup
Tu es inscrite Caroline 🙂 Merci
Les crêpes ont eu un succès fou…merci encore 🙂 par contre je n ai rien reçu concernant mon inscription sur ton merveilleux site !
Tu es inscrite depuis le 13 avril, mais je n’ai pas encore envoyé de newsletters, demain ou lundi 😉 Bonne soirée
Super site . Les recettes ont l’air top. Comment faire pour s’inscrire sur votre blog?
Merci
Ca y est , tu es inscrite Virginie 😉
Recette testée ce midi en sucré et en salé. Un régal ! Ma fille de 6 ans a adoré. Je la met dans mes favoris 😀
bonjour, pouvez vous m’ajouter à votre blog afin de recevoir vos recettes ? cordialement
9a y est, tu es abonné à mo blog ! merci et bonne soirée Anne Sophie
Bonjour
Merci pour toutes tes recette d’une vraies mine d’or
Je tente les crêpes demain
🙂
bonjour j aimerais etre inscrite a votre blog merci
Bonjour, votre blog est super
Pouvez vous me compter parmi vous merci
Merci à l’avance
Tu es abonné 🙂 Merci et bonne semaine
Bonsoir vos recettes sont franchement top et super….
Merci beaucoup. …
Que dois-je faire pour être régulièrement avertis de vos recettes. …astuces. ….
Serait t’il possible de me compter parmis vous ?
Merciiiiiiiiiiii bonne soirée à très vite. …Maria
Bonsoir Marina, je viens de t’inscrire sur mon blog ! 🙂 Merci et bonne fin de journée
Bonjour
Pouvez-vous m’inscrire à votre blogspot.
Super super recettes?
Bravo et merci
Dorothée
Bonjour
Pouvez-vous m’inscrire à votre blogspot.
Super super recettes?
Bravo et merci
Dorothée
Je viens de t’inscrire Dorothée ! Merci et à bientôt 🙂
Bonjour,
Je vais très régulièrement sur votre site qu’il faut bien avouer que j’adoreeeee.
pourriez-vous m’inscrire sur votre blog?
Merci pour toutes ces recettes et de ce partage
À très vite
Bonsoir Christine et merci pour l’intérêt que tu portes à mon blog:) Ca y est, tu es inscrite sur mon blog 🙂
Super bonnes merci
Merci
bonjour je viens de découvrir le site en cherchant une recette de crêpes car je suis un peu perdue depuis c est c est passer au smartpoint , je viens de me réinscrire en réunion car j avais arrêter cause de maladie et j ai repris ça fait 3ans que je fait ww et je n avais pas de soutien et ce site a vraiment l air bien,c est vraiment génial toute ses recettes j ai déjà faibles crêpes ce matin très bonne
Je viens d Alsace
Bonjour Sylvie et bienvenue sur mon blog ! 😉 J’éspère que je vais pouvoir t’aider dans ton parcours à travers mon blog. Bonne journée et à bientôt
Bonjour,
Depuis quelques temps j’utilise beaucoup vos recettes et elles sont toutes aussi bonnes les unes que les autres.
Pourriez vous m’ajouter à votre blog, svp.
Je suis de Tahiti….
Génial ! tu es de Tahiti, c’est super ! Je viens de t’ajouter à mon blog 🙂
Merci et à très bientôt
Bonjour, pourrais-tu m’ajouter aussi pour que je puisse avoir accès à tes superbes recettes ? ^^ Merci !
Bonjour Lucie, je viens de t’ajouter 😉 Merci et bonne journée
Super votre blog je kiff grave
Merci beaucoup 🙂
Pouvez vous me m ajouter à votre blog pour que je puisse recevoir vos recettes merci bonne journée
Ca y est, merci et à bientôt 🙂
Bonjour Rachel,
je viens encore une fois de tester une de vos recettes et encore une vraie réussite!!!
je pense en effet que la maizéna allège bien la pâte à crêpe, miam miam
Depuis que je suis votre blog toute ma famille est ravie!!!
donc je vais continuer;;;
merci à vous pour tout ce travail!!
Bonjour Gisèle, merci beaucoup pour ton soutient car c’est vrai que c’est beaucoup d’investissement …
Je suis ravie que mon blog te plaise 🙂
Belle journée et à bientôt
Merci d alléger toutes les meilleurs recettes
🙂
bonjour rachel j ai fait la recette de crepes . pouvez vous me donner des idees pour des crepes salees. merci
Personnellement, j’achète des crêpes au Sarrazin que j’agrémente de jambon, fromage et tomates et général. 🙂
Je recherche des recettes light et je voudrais mabonner à ton blog commet faire? Merci et bonne soiree
Bonjour Marie jo, ca y est tu es inscrite à mon blog !! 🙂 Merci et belle journée
J’ai fait des crêpes weight warchers hier soir . Délicieuses mais par contre j’ai suivi la recette et j’ai pu en faire quen10 ? Trop épaisses peut être ? Continuez à nous donner envie avec toutes vos recettes il y a quoi faire . Merci encore
Oui, je dois les faire plus fines alors 🙂
bonjour ravie de laisser mon premier message sur ton blog! j’ai fais tes crepes
avec ma poele a crepe de 27cm et la attention je ne fais plus que 10 crepe a 4 sp l’une donc attention a vos poeles les filles. Ma fille etait contente en tout cas lol
Bonjour Emy, oui il faut utiliser une petite poêle, pour une petite gourmandise 😉
super bonne merci toute le monde a adoré!!!
Super ! merci
Bonjour
J aimerais m inscrire sur ton Blog. Merci
Ca y est, c’est fait 🙂
Bonjour est que je peux avoir la recette jambon porto merci
Désolé Colette, mais je n’ai pas la recette du jambon au porto sur mon blog . A bientôt
Bonjour j’aimerai également m’abonner ! Merci pour tes recettes 🙂
Je viens de t’abonner, merci 😉
Bonjour rachel, j’ai découvert votre site grâce à la communauté ww. Merci pour toutes ces recettes. Je n’ai réussi qu’ à faire 16 crêpes j’ai donc compté 3 sp les 2 crêpes. J’ai également ajouté de la fleur d oranger et un peu d’eau dans la pâte. Je confirme vos crêpes sont délicieuses. Pourriez vous m’inscrire à votre newsletter? Merci
Ca y est je viens de t’inscrire Pascaline 😉 Super pour les crêpes 😉
Bonjour Rachl
Je n arrive pas à m inscrire sur ton blog.La réponse est toujours là même. E-mail invalide? Comment puis je faire. Merci. A bientôt
Je viens de t’inscrire 🙂 merci
Tester et approuvé par ma tribu ! J’ai pu le faire plaisir tout en leur faisant plaisir! Merci pour cette recette !
Super, merci Marina
Bonsoir
Super idée de recettes! Peux tu m’inscrire à tes recettes stp? Merci.
Roselyne
Je viens de t’inscrire Roseline, merci !
Bonsoir pouvez vous m ajouter dans votre blog, vous avez de très bonne recette 🙂
J ai commencé un régime et avec vos recettes j ai l impression de manger correctement sans me priver. Merci
Bonjour Stéphanie, je viens de t’inscrire à mon blog 🙂 merci
Bonsoir, je viens de lire la recette et je crois que demain, ce sera crêpes. Peux tu m’inscrire pour que je reçoive tes recettes?
Merci d’avance
Je viens de t’inscrire 😉 A bientôt
Je viens d’en faire verdict au Gouter.
combien peut on manger de crépes au petit déjeuné sans risque de prendre du poids et surtout en perdre.
3 crèpes maxi et un seule matin dans la semaine ;à il faut varier ses petits déjeuner 😉
Bonsoir Rachel, j aimerais egalement faire partie de ton carnet d adresses pour les recettes stp. Merci!
Bonsoir Olivia, je viens d et’inscrire sur mon blog ! Merci et à bientôt
Tout le monde a adoré merci
Je ne reçois pas tes recettes non plus 🙁 peux tu m’abonner car je compte bien faire plusieurs de tes recettes :-))
Bonjour,
Vraiment gourmand ce site, j’aimerai bien faire partie de ton carnet d’adresse recette.
Semaine prochaine je testerai ta recette de crêpes.
Merci Rachel !
Je viens de t’inscrire à ma newsletters 😉 Merci et à bientôt
Bonsoir, je souhaite m abonner à ton site. Merci de ta réponse
😉
Bonjour je souhaite m’abonner à ton site. Merci bon weekend
😉
Merci Rachel pour cette recette de crêpes, peux tu m’inscrire à ton blog afin que je reçoive la newsletter 🙂 Bonne continuation
Bien sur, merci 🙂
Je viens de faire la recette de crepe elle sont extra j’aimerais si cela est possible d’avoir toute vos recette svp merci
Bien sur, je t’inscris à ma newsletters 🙂 merci et à bientôt
Bonjour,
Vraiment gourmand ce site, j’aimerai bien faire partie de ton carnet d’adresse recette.
Je teste au plus vite ta recette de crêpes.
Merci Rachel !
Merci Beaucoup Julie et bienvenue dans ma cuisine 🙂
Bonjour, je viens de m’inscrire au programme WW, est il possible de recevoir les recettes ? Merci en tout cas pour toute l’aide apportée.:-)
Bonjour Isabelle, je viens de t’inscrire gratuitement à mon blog 🙂 Merci et belle journée
bonne et heureuse année Rachel
j’utilise de la farine de riz tu en penses quoi ?
C’est très bien pour une version sans gluten 😉
Bonsoir Rachel, inscrite depuis lundi à ww, j’ai trouvé ton bloc, j adore. A la maison cet am j ai testé en goûter le cake bananes pommes rôties :excellent !!! Et ce soir c était crêpes salées et sucrées en famille. J ai utilisé l appareil électrique qui forme de petites crêpes :je divise par 2 les sp par rapport à ta crêpe plus grande ??? Merci encore pour ces recettes appétissantes !!!!
Bonjour Nadine, je pense que tu peux diviser les sp par 2 voir par 3 car ce sont de toutes petites crêpes 🙂 Merci et belle journée
Bonjour, je viens de tester votre recette de crêpes. Elles délicieuses. Serait il possible de m’inscrire à votre blogspot svp ? Merci
Merci 😉 Je viens de t’inscrire 😉
coucou. Geniales vos recettes. Pas l’impression de manger régime et c’est ça qui est bien avec ww.
Je veux bien m’inscrire à votre blog s’il vous plait….
Merci
Merci beaucoup Delphine, je viens de t’inscrire à mon blog 😉
Belle journée et à bientôt
Bonsoir Rachel,
j’aimerai recevoir vos receettes.
Je compte sur vous pour m’abonner.
Merci beaucoup
Je viens de t’abonner, merci Josette et à très bientôt
Bonjour Rachel, quel plaisir de visiter votre blog. Les recettes ont toutes l’air très appétissantes. Je vais en tester pas mal. Pourriez vous m’inscrire sur votre blog. D’avance merci. Bonne journée et à très bientôt
Ca y est, je viens de t’inscrire 😉 merci et belle journée
Merci pour toutes ces belles douceurs pourieez-vous svp m’inscrire à votre blog merci
🙂
Moi aussi je l’ai trouve super bonnes. Pourriez vous m’inscire également au blogspot car des gens comme vous on en a bien besoin. Merci et continuez
😉
Vos recettes sont vraiment délicieuses !!! Quel plaisir de se faire de bons petits desserts en limitant les SP…!!! Merci de votre aide avec votre blog
Pouvez vous m’inscrire à votre newsletter….merci
😉
Merci pour toute ses bonnes recettes, je viens de recommencer ww et ton site est une mine ! je vais revenir bien souvent !!
Merci 🙂
première recette testée, première recette réussie qui donne envie de faire les autres!! Bravo Rachel, tu peux m’inscrire sur ton blog.
Merci beaucoup Patricia et bienvenue sur mon blog 🙂 Je viens de t’inscrire !
Bonjour Rachel.je viens de commencer un régime j’aimerais bien être inscrite sur ton blog merci
Bienvenue sur mon blog, je viens de t’inscrire 😉 A bientôt
Bonsoir Rachel j’aimerais être inscrite sur ton blog et pouvoir recevoir tes recettes merci
Bonsoir Christelle, je viens de t’inscrire, merci et bon dimanche 😉
Bonjour merci pour c’est bonnes recettes. Je demarre et ca m’aide beaucoup .pouvez vous m’inscrire sûr votre blog. Merci
Je viens de t’abonner Emmanuelle , merci
super je vais vite l’essayer
)
Bonsoir j’aimerais m’inscrire à votre blog.pour avoir des recettes ww. J ai commencé le 16/1/2017 et j’ai perdu 2,8kg.
Merci d’avance
Bravo pour ta perte Christelle ! 🙂
Bonjour,
Merci pour vos idees de recettes,Pouvez-vous m’inscrire à votre blog svp?
Bonne journée
Je viens de t’inscrire 😉 Merci et belle journée
Super recette de crêpes , j’aimerais être inscrite sur ton blog et pouvoir recevoir tes recettes merci.
Merci
Bonjour Rachel, je suis une gourmande qui vient de découvrir ton site grâce à ww. Si tu pouvais m’inscrire, ce serait top !
Merci !
Tu es inscrite 😉
Merci pour toutes tes recettes, je te suis depuis l’année dernière et j’aimerais être inscrite sur ton blog et pouvoir recevoir tes recettes merci .
Bonjour, merci, je viens de t’abonner 😉
Bonjour Rachel merci pour ta recette de pâte à crêpes au top !!!! Pourrais tu m inscrire sur ton blog ?
Merci ! 🙂 Je viens de t’inscrire
Bonsoir,
J’ai testé la recette de crèpes aujourd’hui; j’ai rajouté de la fleur d’oranger pour le parfum. Je les ai bien réussies mais elles étaient un peu épaisses. comme il me reste de la pate demain j’allongerai un peu..
Merci Simone 😉
J’aimerais recevoir vos recettes svp.
OK, merci Céline 😉
Je viens de délayer la pâte pour la chandeleur, je vais essayer mais je pense que c’est top.
😉
J’aimerai bien recevoir vos recettes
Je viens de t’inscrire Véronique 🙂
Bonjour,
Pouvez vous m’inscrire aussi. Nous on teste la recette ce soir.
Je viens de t’inscrire Cindy, merci
Bonjour Rachel ! J’ai testé les crêpes hier soir !! Super bonne !! Par contre, je n’ai réussi qu’à faire 12 crêpes avec pourtant une poêle de 22 cm comme toi… As-tu une astuce pour réussir à les faire plus fine ? Je te remercie !!
Bonjour Rachel,
J’organise une « crêpes-party » avec la machine TEFAL ce week-end, ej vais tester ta recette mais comme les crêpes sont plus petites, je ne sais pas combien elles valent au niveau des smartpoints. As-tu des recettes d’accompagnements légères qui plairaient à mes invités et me permettrait de respecter mon budget ?
Enfin, je voulais te remercier pour ce blog, je teste régulièrement tes recettes et je suis fan! Bravo, j’espère pourvoir continuer à me régaler autant!
en préparation pour ce soir, ai rajouté de la vanille en poudre et du sucralose. Hâte d’y gouter
😉
Bonjour et bravo pour ce site. je suis toujorus à la recherche de nouvelles idées de recette. pourriez vous me rajouter à votre liste de distribution? D’avance un grand merci 🙂
Tues abonnée , merci et belle journée
hello, je découvre ton site, je voudrai essayer un peu ton site avant de m’inscrire à WW, voir si cela marcche… est-ce que tu peux m’inscrire ? ca donner accès à plus de chose ? on reçoit des trucs par mail ? bisoux et merci pour ton site et ta bonne humeur :))
Bonjour Sam, le fait de t’inscrire sur mon blog . Tu vas recevoir ma newsletter environ une fois par semaine avec mes nouvelles recettes . Merci et bonne journée
Génial! Elles ont l’air super bonnes! Allez, je change de recette cette année et j’essaie la tienne! WW oblige. Merci pour le partage!
😉 Merci
Bonjour et un grand merci pour ton site. Les recettes sont très appétissantes et me donnent du courage pour WW (j’ai commencé il y a 4 semaines). Peux tu m’inscrire à la newsletter stp? Merci !!!
Bonsoir Sophie, je viens de t’abonner 🙂 Merci et à bientôt
J’ai déjà effectué 2 de vos recettes et c’était extra. Quand aux crêpes ça sera pour samedi soir.
Pouvez vous m’abonner a votre blog? Merci
Merci Sev, je viens de t’inscrire à mon blog !
Bonjour.
Pourrais je recevoir vos recettes?
Je tente de varier mes recettes en version Light mais pas toujours évident.
Merci à vous et bonne continuation
Je viens de t’inscrire 🙂 A bientôt Valérie et bienvenue dans ma cuisine !
bonjour, j’avais un poêle de 20 de diamètre et je n’en ai fait que 17, comment fais-tu, pour étaler la pâte avec une si petite quantité ,? J’ai même fait 4crêpes dentelles tellement je ne suis pas douée.
J’attends ta réponse merci
Je fais des crêpes très fines 😉
Bonsoir,merci pour toutes ces recettes.Pouvez vous me dire vous me dire ce que l on peut mettre a la place du mascarponne pour faire un tiramisu.Je vous remercie ,bonne soiree
Voici une idée http://rachel-cuisine.fr/2014/03/tiramisu-leger-aux-speculoos-bananes-et-au-cafe-noisette.html
bonjour, super je viens de faire la recette, même les filles ont aimé avec du chocolat pour elles en plus. Peux tu m’inscrire à la newsletter stp? Merci
Les gourmandes !! 🙂
Coucou Rachel,
Chandeleur oblige, recette exécutée hier soir, les crêpes étaient excellentes, un peu craquantes sur les bords et légères, tout le monde a adoré sans savoir qu’elles étaient légères 😉 salées et/ou sucrées elles s’adaptent aux deux versions.
Merci 🙂
Bonjour Rachel,
J’ai essayé cette recette de crêpe allégé, et j’en suis fan. Mon homme a râlé un peu car pas de sucre dans les crêpes et il préfère avec. Mais pour moi, c’est suffisant. Donc j’en rajouterai quans j’en ferais pour lui.
Merci beaucoup !!
😉
Bonjour Rachel ! Je viens tout juste de découvrir votre site; j’aime beaucoup ! J’aimerais, s.v.p., être abonnée et recevoir vos recettes weight watchers. Merci beaucoup.
Bonjour, je viens de t’inscrire, bienvenue sur mon blog 🙂
Merci pour vos delicieuses recettes.Elles sont simples,faciles a réaliser et a la portée de tous.Bravo 🙂
Bonjour Rachel
J adore vos recettes ! Cet après midi c est crêpes !!!
J apprécierais d être inscrite sur ton blog.
D avance merci
Je viens de t’inscrire Patricia, merci
Bonjour Rachel, je viens de découvrir votre blog – Apres 3 mois d’abonnement ‘WW et 6,5 kg en moins, je fais une pause pour cause départ vacances d’hiver tout en entamant ma période de stabilisation, j’ai besoin de vos recettes pour ne pas « replonger » dans la gloutonnerie – pouvez-vous m’inscrire ? Merci d’avance.
Je viens de t’inscrire 🙂
Bonjour, nous avons essayé votre recette vu que je fais WW, les crêpes sont absolument délicieuses et personne ne s’est rendu compte que c’était des crêpes allégées!! Aujourd’hui on les essaie en salées mais de ce que j’ai lu elles sont aussi bonnes!! Merci pour la recette 🙂
Merci Alexandra 😉
bonjour nouvelle chez ww peut tu m’inscrire sur ton blog, car les recettes sont sympa.
Merci bonne journée
Je viens de t’inscrire 😉 Merci Martine
Bonjour,
Je suis inscrite à WW depuis 1 semaine et très motivée.
Je viens de préparer la pâte à crêpes, miam, me réjouis d’en manger;)
Peux tu m’inscrire à la newsletter?
Merci d’avance.
Sylvie
Je viens de t’inscrire, merci Sylvie 🙂
Bonjour Rachel. Vos recettes sont top!! ^^ Merci. Pourriez vous m’inscrire svp? Merci d’avance!bon dimanche.
Bonsoir, je viens de t’inscrire 🙂
Bonjour vos recettes ont l’air délicieuses. Je viens de découvrir votre site. Pouvez-vous m’abonner afin que je reçoive vos recettes car je viens de commencer ww et ça va m’aider. Merci
Bonsoir, je viens de t’abonner 😉 Merci
Bonjour, j’aime beaucoup vos recettes puis je être inscrite à votre newsletter ? Merci par Avance!
Bonjour, je viens de t’inscrire Marie 😉 Merci
super la recette des crêpes comment m abonner a votre cite merci
Je viens de t’inscrire, merci
je vais essayer vos crèpes demain. un peu de gourmandise allégée, cela ne peut faire que du bien! merci
Tout a fait !! 🙂
Et hop! une convaincue de plus!!!
Super bonnes et le mieux c’est qu’il n’y a pas de regret!
Merci Rachel
Merci Karine
bonsoir j aimerais m abonner a votre site merci 🙂
Je viens de t’abonner, merci Adeline
Bonjour,
J’ai l’intention de commencer WW prochainement. Pourriez vous m’abonner à votre blog qui a l’air très intéressant.
Merci d’avance.
Bonsoir, je viens de t’inscrire à mon blog 🙂
Voici le lien si tu souhaite t’abonner : http://rachel-cuisine.fr/2017/01/les-nouveautes-2017-du-programme-weight-watchers.html
Merci et à bientôt
Bonjour Rachel,
Pour des crêpes salées (galettes), puis je utiliser de la farine de sarrasin ???? Si oui, même quantité ????
Un grand merci pour votre réponse et bravo pour votre blog!
Non, la recette n’est pas tout à fait pareil : il te faut 200 g de farine pour 1 oeuf et 60 cl d’eau avec un peu de sel. Bonne soirée
Merci Rachel
Recette testée & approuvée par toute la famille. Je me suis régalée. Quelle plaisir de pouvoir manger des crépes sans exploser sa RH.
Merci Ingrid 😉
Bonjour Rachel
Je viens de découvrir ton site il y a quelques jours et vraiment trop Top!!!!!!!
J’ai essayé plusieurs recettes et jamais déçu. J’arrête de dire à mon mari à chaque recette ‘ il est vraiment génial ce site ‘ 🙂 je suis le programme weight watchers et tu m’aide beaucoup. J’aimerais m’abonner à ton site s’il te plait pour pouvoir recevoir les nouvelles recettes.
Merci beaucoup et surtout continue de nous faire partager tout ça!!!!!!
Bonsoir Myriam et bienvenue sur mon blog ! Ton message me fait très plaisir ! 🙂 A bientôt
bonjour Rachel
merci pour ces recettes super bonnes !
et bravo pour ta créativité et ta générosité de nous faire partager tout ca
je viens de faire les crèpes, elles sont super bonnes ! j’ai ajouté du stévia pour un léger gout sucré
parcontre, malgré ma poele à crèpe de 22 cm de diamètre, je n’arrive qu’a faire 12 crèpes ….
tu as une astuce ?
merci bcp
mélanie
Tes crèpes doivent être trop épaisse je pense. Met un peu d’eau pour l’allonger. bonne journée
Bonjour est ce que c’est possible d’avoir la recette en calories ?
Merci par avance
Non, désolée
Bjr, Je viens de faire la recette et j’ai hâte de la goûter ce soir!
Pouvez vous m’abonner pour que je puisse recevoir les recettes?
Votre blog est une mine d’or ! Merci poyr tout ce travail
Bonsoir, je viens de t’abonner, merci et à bientôt Eugénie 🙂
Bonjour et merci pour cette recette de crêpes légères. On s’est régalé. C’est possible de m’abonner parce que votre blog est une encyclopédie de la cuisine pour moi. Merci
Une encyclopédie ! merci beaucoup Christine !! 🙂 Je viens de t’abonner, bonne journée et à bientôt
Bonjour,
Je viens de cuire les crêpes avec une poêle classique.
Impossible d’en faire 24! J’ai pu en faire 12 et elles sont pourtant extra fines donc 2 points par crêpe….
Bonjour Amélie, ta pâte devait être un peu trop épaisse je pense. La prochaine fois, ajoute un peu d’eau pour allonger ta pâte. Bonne journée
Bonjour, j’aimerais m’abonner à votre site. Merci
Je viens de t’abonner, merci et bonne soirée
Bonjour Rachel, je suis inscrite à weight-watcher, j’aime les crêpes et je n’oasis plus en faire. Ouf!!! Merci pour cette recette facile que je viens de découvrir. Pourriez vous m’inscrire afin de recevoir tous ce que vous publiez. Merci et bonne journée
Bonsoir, je viens de t’abonner à mon blog, merci et bonne soirée
Petite question, si on met du lait demi-écrémé, ça change quoi au nombre de point?
Non, très peu 🙂 Il faut ajouter 3 sp pour la recette totale 🙂
Bonjour,
Votre site est super, les recettes donnent beaucoup envie et pour pas cher (en sp)
Serait-il possible de m’abonner ?
Bonne journée à vous
Bonsoir Aurélie, je viens de t’abonner à mon blog 🙂 Merci et à bientôt
Je découvre à mon tour toutes ces recettes que tu mets sur ce site et elles sont vraiment formidables. Je suis une mamy de 64 ans, alors tu vois, tu intéresses tous les âges. Merci.
Peux-tu également m’abonner à ton blog pour recevoir tes recettes.
Merci encore.
Merci et bienvenue sur mon blog 😉 je viens de t’abonner
Bonjour super 1sp la crêpes….mais j’obtiens pas une pâte liquide du coup je peux rajouter de l eau!!! Ça va me faire des crêpes epaisses. Merci. J adore tes recettes….merci
Bonjour Sandie, oui tu as raison d’ajouter de l’eau 🙂
Bonjour
Pourriez vous m’inscrire svp
Merci beaucoup
Bonne journée
Je viens de t’inscrire, merci Nadia 😉
Bonsoir,
J’ai voulu essayer la recette mais gros problème car chez moi les 200 gr de farine et 50 gr de maïzena sont trop volumineux pour les 2 oeufs et les 50 cl de lait, il n’y a pas comme un soucis dans vos proportions? ça fait très peu de liquide pour autant de farine 🙁
Bonjour, nous sommes bien d’accord, 50 cl de lait fait un demi litre de lait. J’ai toujours fait mes crêpes avec 250 g de farine et un demi litre de lait et c’est parfait. Merci et bonne journée
Bonjour Rachel,
Je viens de jeter un œil sur vos recettes et je dois dire que ça me paraît plus que sympa !
Puis-je entrer dans le club de vos fidèles lecteurs ? Merci 🙂
Bonsoir Sylviane, je viens de t’inscrire à mon blog, merci pour ton message et à bientôt 🙂
Je viens de faire cette recette plus qu’à les cuire merci à vous car étant au régimes je fait attention à ce que je mange.
Merci Angélique
Merci rachel, tes crêpes sont très bonnes. Hier soir avec un bonne confiture aux myrtilles.
Merci bcp. Jen suis à -15 !
Bises et à bientôt.
Bonjour visiblement le programme de SP a évolué en 2018. Le nombre de SP des recettes du blog est il toujours d’actualité ?
Merci pour votre réponse et merci pour votre blog qui m’aide beaucoup dans mon démarrage ww
Bonjour Vanessa, c’est maintenant ww Liberté. Quelques recettes sont à jour, il y en a plus de 700, donc c’est tr_s long. Bonne journée
Elles sont excellentes! C’est devenu ma recette officielle et tout le monde adore! En sucré comme en salé alors merci 😊
Super, merci beaucoup pour ton message, cela fait plaisir !
bonsoir pouvez vous m inscire que je puisse glaner sur votre site de suberbes recettes
merci
Bienvenue, je viens de t’inscrire 😉 Merci et bonne journée
Bonsoir Rachel
Je viens de reprendre ww pour la troisième fois j’ai perdu 10 kg que j’ai repris , par contre je n »ai jamais été jusqu’à la stabilisation.
Qu’en penses tu ?
J’ai découvert ton site et tes recettes et tu m’as donné envie de reprendre et d’aller jusqu’au bout cette fois.
Merci pour ton site et tes supers recettes et tout le travail que ça représente , ne change rien tu est superbe.
PS: peut tu m’inscrire à ton blog
Bisou
Courage Roxane, tu vas y arriver !!
Je teste ce soir, la pâte est prête 🙂
Merci pour tes recettes !
Merci Morgane pour ta confiance
A faire très vite . Pouvez vous m abonner à votre blog svp ? Merci 😊
Bonjour Christelle, je viens de t’abonner, merci et bonne journée
Testée hier soir. Elles sont bonnes et légères, par contre j ai pu en faire que 15 donc 2points la crêpe 😉.
Merci encore pour toutes ces recettes et tes idées
Super, merci Rose pour ton retour 🙂
Bonjour Rachel
Merci pour vos recettes.
Je vais tester les crepes dimanche matin.
Peut on mettre du sucre vanillé?
Merci d’avance
Oui, bien sûr Aurélie 😉
Je reviens vers cette recette que j adore merci beaucoup Je ne reçois toujours pas tes news letters si des fois tu passe par là essais de faire quelque chose merci
Bonjour,
D’abord BRAVO pour votre blog!
Pouvez-vous m’abonner? Merci
Bonsoir, je viens de t’abonner. merci et bienvenue 😉
Je viens de finir de préparer tes crêpes pour mes collègues de travail . comme je suis consciencieuse j’en ai goûté quelques-unes 😀 et elles sont délicieuses 😀
merci pour cette recette👌
Merci beaucoup Rita !
Voilà un an que je fais cette recette de crêpes pour nos crêpes party avec les enfants. Tout le monde est fan! Petits et grands! Merci Rachel.
Bonjour Rachel
Merci pour cette recette de crêpes. J’en ai fais mardi trop bonnes.
Demain la chandeleur je refais cette très bonne recette.
Bonne journée!!
Merci beaucoup Françoise 😉
Merci Rachel pour le partage de tes excellentes recettes …Tes crêpes nous ont régalés hier soir….Amitiés Monique
Bonjour, Je vais tester cette recette ce soir pour la chandeleur 😊 Peux tu m’inscrire à ton blog stp?
Merci d’avance
Sophie
Voila, je viens de t’inscrire, merci Sophie
Bonjour Rachel , la pâte est prête, elle se repose pour ce soir.
Peux tu m’inscrire sur ton blog? Merci beaucoup du temps que tu prends pour nous partager de bonnes recettes
Mima, merci Céline 😉
Pâte faite elle repose pour ce soir mais je sais qu’elles seront délicieuses car j’ai déjà testé ta recette. Ce midi recette de lasagnes courgettes et viandes un vrai délice à faire et refaire. Ton blog est devenu mon livre de chevet lol. Merci Rachel
Super blog Merci beaucoup pour toutes ces recettes
Si vous pouvez m’inscrire pour que je puisse recevoir vos recettes
Ça y est, tu es inscrite Aline, merci et belle journée
J ai essayais à midi les petites ont adore
Super, merci Maria
Bonjour Rachel !
Je les fait à la bière (l’alcool s’évaporant à la cuisson) et elles sont super légères ! Penses-tu qu’au niveau point ça soit grââââve ?
Merci de ta réponse !
Sylvie
Non, pas d’incidence sur les points 😉
Je viens de m’abonner car vos recettes légères sont vraiment parfaites. Continuez à nous régaler 😋
Merci beaucoup et bienvenue sur mon blog 😉
Bonjour auriez vous la gentillesse de m’abonner
Je vous en remercie d’avance
Annie
Bonjour, je viens de t’abonner, merci et bonne journée
top top je recherche une bonne recette sur internet et je tombe sur qui Rachel ,merci top en preparation merci
Merci Stéphanie
Bonjour, super la recette, pouvez vous m’abonez svp vos recettes ww m’interessent
Je viens de t’abonner, bienvenue dans ma cuisine 😉
Bonsoir super la recette de crêpe pourriez vous m inscrire à votre blog merci
Bonsoir, je viens de t’inscrire, merci
Bonsoir.
Je viens de découvrir votre recette par hasard. Qui date d’il y a pile poil 4ans! Mais qui est toujours d’actualité pour les gourmands! Je vais tester la recette ce week end du coup. En attendant est possible de m’inscrire au blog pour les autres gourmandises?
Merci à vous.
Bonjour, voila, tu es inscrite sur mon blog. merci et c’est un palsir de pouvoir te régler 😉
Bonjour, voila, tu es inscrite sur mon blog. merci et c’est un palsir de pouvoir te régaler 😉
Bonjour, voila, tu es inscrite sur mon blog. merci et c’est un Plaisir de pouvoir te régaler 😉
Bonjour Rachel,
Je ne supporte pas le lait, est ce que je peux le remplacer par une boisson à l’avoine par exemple et à ce moment est ce que je dois diminuer la quantité de farine? Merci d’avance pour votre réponse
Oui, bien sûr, tu peux remplacer la lait de vache par un lait végétal de ton choix. Pour la farine, tu laisses la même quantité. A bientôt
Bonjour merci pour cette recette, par contre je fais pas 24crepes ce qui fait qu’elle passe à 2 points liberté 🙁
Si tu fais 20 crêpes, elles sont encore à 1 sp la crêpe. N’hésites pas à ajouter un peu d’eau pour que ta pâte soit plus fluide 😉 Bonne journée
Merci pour la reponse !
J’ai en effet ajouter de l’eau mais je me suis rendu compte que j’avais utilisé du lait 1/2 ecrémé au lieu de écrémé … 🙁
Bonne journée
Merci, à toi aussi
je viens juste de commencer le programme et trouver une recette de crêpes afin de pouvoir y goûter sans culpabiliser est un pur bonheur. Merci Rachel
Merci Nicole et à bientôt
Bonjour Rachel,
je viens de faire cette recette de crêpes, excellentes.Merci.
Bonne journée.
C’est ma recette fétiche, je la fais régulièrement et on se régale à chaque fois. Les crêpes sont légères et super bonnes. Par contre j’en fais moins que 20 avec ma poêle. Il faut dire que j’ai du mal à les faire fines.
😉
Dans une crêpe il y a combien de calories ?
Désolée, je ne compte pas les calories