Bowl cake framboises et chocolat blanc

Bon d’accord, encore un Bowl cake … je sais, mais l’avantage, c’est que nous pouvons varier les ingrédients selon nous envies et selon ce que nous avons dans le frigo et dans las placards !!

Dés le matin, le soleil est dans notre assiette ! 😉

Dans plusieurs de mes recettes, j’ai associé les framboises et le chocolat blanc … alors pourquoi pas dans un Bowl cake !!

 

Ingrédients pour 1 personne Bowl cake framboises et chocolat blanc

6 propoints (weight watchers )

8 Smartpoints (weight watchers)

6 smartpoints Liberté (weight watchers)

  • 30 g de flocons d’avoine
  • 1 banane
  • 1 œuf
  • 3 cuillères à soupe de lait écrémé
  • 1/2 cuillère à café de levure chimique
  • 10 g de chocolat blanc
  • des framboises (surgelées pour moi)

 

Préparation de la recette :

Dans un bol, écraser la banane. Ajouter l’œuf et bien mélanger.

Ajouter les flocons d’avoine, la levure chimique et le lait. Bien mélanger.

Ajouter la moitié des framboises.

Mettre au micro ondes puissance maximum pendant 3 min

Démouler dans une assiette, décorer avec des framboises et mettre le carré de chocolat blanc sur le dessus pour qu’il fonde …

 

 Verdict :

Miam !! Je crois que je ne me lasserai jamais des bowl cake car nous pouvons les varier à l’infini !!

La banane et le chocolat blanc contre balance l’acidité des framboises .

Pour celles qui ne mangent pas de bananes, vous pouvez la remplacer par une pomme râpée 😉

 

Bowl cake framboises et chocolat blanc

 

Bowl cake framboises et chocolat blanc

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