Je fais souvent des bowl cake car rapide à préparer, équilibrés, rassasiant et vite prêts. Mais souvent on me demande "je n'ai pas de...
Les petits déjeuners
Energy balls aux graines de sésame et flocons d’avoine
J'adore les flocons d'avoine car ils sont rassasaints et ils ont un IG assez bas s'ils ne sont pas cuits. Ajouter à des fruits...
Energy balls flocons d’avoine sans datte
Voici des petites boules gourmandes mais très saines. Souvent les energy balls ont une base de dattes ou de fruits séchés, ici moins...
Gâteau pommes et flocons d’avoine
Je reviens vers vous avec une recette que j’ai publié en août l’année dernière, vous êtes peut être passé à côté 😉 Une recette pour...
Granola sans sucre
Une recette de Stéphanie du blog «La cerise sur le maillot ». Rien de tel qu'un granola maison, sans sucre ajouté, le sucrant étant...
Mini pancakes à la banane
Une recette de Lydie du blog "Bien manger avec Lydie". Mais j'aime tellement cette recette ! Elle est à la fois gourmande, originale,...
Porridge à la mangue
Pas toujours le temps et l'envie de se préparer un bon petit déjuenr complet et bien rassasiant le matin ? Je te propose donc de le...
Pancakes fluffy
Voici LA recette parfaite (à mon avis 😉 ) de pancakes fluffy, bien épais et moelleux. Depuis que j'ai testé cette recette, elle...