Tartelettes sans pâte bananes chocolat

 

Tartelettes sans pâte bananes chocolat

Une envie d’une petite douceur ? Vous connaissez certainement mes quiche sans pâte salées : quiche sans pâte poireaux et pomme de terre, quiche légères épinards chèvre sans pâte

Voici aujourd’hui une version sucrée chocolat et bananes.

Peux de calories, cela fait un dessert ou un goûter sympa :)

Si vous n’aimez pas les bananes, vous pouvez utilisez des poires par exemple.

Ingrédients pour 12 Tartelettes sans pâte bananes chocolat :

2 propoints la tartelette (weight watchers)

2 smartpoints la tartelette (weight watchers)

  •  40 g de poudre d’amande
  • 2 œufs
  • 30 g de farine
  • 30 g de maïzena
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 150 ml de lait écrémé
  • 2 bananes
  • 30 de sirop d’agave
  • 30 g de chocolat noir

Déroulement de la recette :

Dans un saladier, battre les œufs, le sirop d’agave.

Ajouter la poudre d’amande, la farine, la maïzena, la levure et le lait.

Verser cette préparation dans chaque moule à tartelettes. J’utilise des moules en silicones, mais vous pouvons utiliser des moules à madeleine, à muffins …

Mettre 2 rondelles de bananes, des copeaux de chocolat et à nouveau 2 rondelles de bananes.

Mettre à cuire à four chaud 30 min à 175 °

Servir tiède ou froid.

 

Verdict :

L’alliance bananes / chocolat, c’est vraiment bon! Fondant , moelleux … miam

Mes enfants aussi ont bien aimer. Nous les avons mangé tiède au goûter et le chocolat fondait ..

Le lendemain, 15 secondes au micro ondes et je me suis régalée au petit déjeuner :)

Tartelettes sans pâte bananes chocolat

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63 Responses to Tartelettes sans pâte bananes chocolat

  1. jeanine

    Cette recette me tente beaucoup mais il me manque l’hermesetas liquide puis je remplacer par un édulcorant poudre genre sucralose.Merci

    • Rachel

      Oui bien sur, mais dans cette recette j’utilise du sirop d’agave :)

  2. chouchou2005

    coucou rachel comment va tu?
    J AI FAIT LES TARTELETTES EXCELLENT COMME JE N AVAIS PAS DE BANANES J AI FAIT CHOCO POIRE TRES BONNE AUSSI C EST SI BON DE PERDRE DU POIDS SANS SE PRIVER DE GOURMANDISES MERCI BEAUCOUP

    • Rachel

      Miam, le top choco poires ! Belle soirée

  3. Priscila

    Super bon, je les ai fait en format madeleines parce que je n’ai pas de moules a tartelettes en silicone, du coup j’en ai fait 24, Bon petit goûter (enfin pas les 24, on est bien d’accord! ;-) )

    • Rachel

      hihi , on est bien d’accord !! :)

  4. Florence

    Coucou Rachel! J’ai fait ta recette hier pour le goûter : succès assuré! tout le monde a beaucoup aimé! J’avais fait avec tes mini cookies coque chocolat, c’était trop bon !! Merci encore :))

  5. Angélique

    J’ai testé et c’est franchement trop bon !

    • Rachel

      Merci !

  6. valeria dea

    je viens tester cette recette et franchement s’est super bon, j’ai remplacé la poudre d’amande par de la poudre de noisette , car j’en avais plus. Merci pour cette recette très sympathique qui a ravie les petits et les grands.

  7. Angélique

    Je refais cette recette pour la xxxxx fois, j’adore !

    • Rachel

      Super, merci Angélique

  8. Angélique

    Et voilà ce soir une envie tellement forte de tartelettes sans pâte choco bananes que je me suis mise à les faire à 20h ! Trop bon

    • Rachel

      Merci Angélique !

  9. monique

    2 eme fois que je les fait et ils sont super bon, je voulais vous mettre la photo mais je sais pas comment faire

  10. sandy

    elles ont étaient bien appréciées pour le goûter du dimanche! je les ai préféré tiède plutôt que froide au petit déjeuné (la banane a durcie sur le dessus). c’est une base excellente à décliner avec d’autres fruits!

    • Rachel

      ;)

  11. virginie

    bonjour, est il possible de ne pas mettre du tout de sucre ni sucre regime car je n’aime pas peu etre qu,avec la banane et le chocolat ca sera assez sucré qu’en pensez vous? peut on remplacer la farine par la maizena?
    merci de votre reponse

    • Rachel

      Bonsoir Virginie, oui bien sur , tu peux remplacer la farine par la maizena. Concernant le sucre, essaies, si tu utilises des bananes bien mures, pourquoi pas ! ;) merci

  12. Chris RS

    Bonsoir Rachel, je n’aime pas les bananes, ni les desserts à base de fruits et de chocolat, je pense remplacer par des pommes passées quelques mn au micro-ondes pour les rendre plus tendres.

    • Rachel

      Bien sur, si tu essaies, dis moi si c’est bon :)

  13. monique

    voila une petite douceur sympa pour mon petit mari. Merci

  14. laurence

    Bonsoir Rachel,
    Si on remplace le sirop d’agave par de l’édulcorant en poudre, maintient-on le poids à 30 gr ?
    Merci de toutes tes recettes et de ta réactivité à nous répondre … épatant !
    Laurence

    • Rachel

      Bonjour Laurence, l’édulcorant en poudre sucre plus que le sirop d’agave. Donc une cuillère à soupe d’édulcorant suffit . Merci et belle journée

  15. Efde

    Bonjour Rachel,
    Je vois dans les ingrédients qu’il y a de la maïzena mais je ne la retrouve pas dans la recette. Faut-il la mettre en même temps que la farine ?
    Merci et belle journée.

    • Rachel

      Bonjour, il faut mettre la maizena en même temps que la farine ;)

      • Efde

        Merci Rachel’ je teste ce WE.

  16. motyl bernadette

    merci pour cette recette sympa ,je l’ai imprimer pour ce wk .Belle journée

    • Rachel

      Merci

  17. Bénedicte

    Bonjour Rachel
    Impossible pour moi de t envoyé un mail
    Je souhaite te remercier pour ttes tes recettes que je fais avec plaisir
    Hier en atelier j ai donné ton blog aux copines qui ne te connaissent pas encore
    Encore merci pas besoins de courir 25 fois au super pour la liste tu restes dans le simple et non 25 ingrédient et pourtant quel choix
    Bisous Bénédicte

    • Rachel

      Merci beaucoup Bénédicte pour ton message ! Merci d’avoir donné mon blog aux copines ! :)
      Oui, j’essaie de faire dans le simple et rapide
      Merci et à bientôt
      Rachel

  18. Marie

    Merci pour cette recette appétissante. Je l’essaierai ce week-end. Amicalement – Marie

  19. Muriel

    Encore une recette testée et approuvée! Bravo et merci de nous donner toutes ces idées.
    On cuisine et on se fait plaisir.top!!!

  20. aspirante

    J’aime ……………. !!! le printemps arrive tes recettes font du bien à l’âme :)

    • Rachel

      Merci Aspirante ;)

  21. chris

    délicieux merci rachel

  22. Fred1102

    Bonjour rachel, j aintres envie d essayer , banane chocolat j adore. Est ce que tu penses que ca marche sans la poudre d amande?

    • Rachel

      Oui, tu peux la remplacer par de la farine ou poudre de noisettes :)

  23. germaine briquet

    bonjour rachel je vais faire les tartelette banane chocolat mes peut tu me dire pour le sirop d agave combien faut t il en metre car sur la recette c est noter 30 sirop mais 30 quoi? MERCI DE ME repondre rapidement et merci pour tes bonne recettes bisous Germaine <3

    • Rachel

      c’est 30 g de sirop d’agave

  24. gryson

    Bonjour Rachel
    Je me suis inscrite sur ton blog il y a un mois en commencant le programme ww ,et aujourd’hui j’ai fait les tartelettes banane chocolat un vrai régal,par contre peux tu me dire le format de tes moules,car comme nous ne sommes que 2, j’ai fait dans un moule demarle en silicone pour 6 tartelettes ,j’ai donc divisé les doses et en remplissant les moules pas assez de matière ,j’ai donc refais la meme chose merci de me répondre a bientot et merci Michele c’est surtout pour compter les smartpoints

    • Rachel

      Bonsoir, j’utilise aussi des moules en silicones Demarle pour tartelettes de 7.5 cm de diamètre ;)

  25. Kalou

    Waouh !!!!!! Poulet au curry et tartelettes chocolat banane, j’ai l’impression de faire un repas gastronomique !!!!! C’est délicieux et toute la famille s’est régalée ! Merci pour ce partage de recettes Rachel !

    • Rachel

      Génial, cela me fait plaisir ! :)

  26. Adeline

    Hummmm excellent à refaire

    • Rachel

      Merci Adeline :)

  27. Marion

    Chère Rachel,
    Je viens de faire ces petites tartelettes en forme de financier.
    Un ÉNORME succès!!
    Je suis très admirative de ce que vous faites pour nous toutes! Entre, votre famille, le travail et le reste, c est vraiment très impressionnant!!!
    Encore merci
    Marion

  28. nad et compagnie

    Coucou Rachel
    Cette fois çi je les ai fait banane choco miam par contre je n’ai pas mis le sirop d agave peut tu me dire combien de pp pour les30g du sirop d agave merci

  29. Marie-Claude

    Bonjour,
    J’ai fait la recette ce week-end , et toute la famille s’est régalée.
    Tout simplement délicieux et pour si peu de points !!!
    Merci pour toutes les recettes .
    Marie-Claude.

    • Rachel

      Merci Marie Claude

  30. bisours

    recette sympa !!!
    Merci

    • Rachel

      Merci

  31. Ombre micocoulier

    Je viens juste de les faire avec des moules madeleines … C’est un vrai délice ! La prochaine je double les quantités car la mes hommes ont tout mangé…. Merci biz bon weekend Lyne

    • Rachel

      Génial, merci Lyne

  32. Nelly

    Je teste ça dans l’après-midi pour le petit déjeuner de demain !! Hummm ☺

    • Rachel

      ;)

  33. Roselyne

    Bonjour ma chère Rachel
    Ma fille Marine et moi nous nous demandons si tu aurais une recette de crème brûlée à nous proposer.
    Merci à toi.

    • Rachel

      Non, désolée Roselyne ;)

  34. Christelle77

    Bonjour,

    Peux tu me dire quel genre de moules tu utilises stp (notamment la taille) ? Je l’ai fait avec des moules à tartes et c’est très fin donc assez sec :-(
    Merci :-)

    • Rachel

      Bonjour mes moules à tartelettes font 7.5 cm de diamètre ;) Bonne journée

  35. Angélique

    Tu as changé la recette ? Il y avait de l’hermesetas liquide avant non au lieu du sirop d’agave ?

    • Rachel

      Oui, je j’évite un maximum d’utiliser de l’hermesetas pour préférer le sirop d’agave pour que cela soit plus sain. Mais tu peux bien sur faire cette recette avec de l’hermesetas liquide :) Belle journée

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