Tomates à la Provençale

Tomates à la Provençale

Chose promise, chose due … voici ma recette de Tomates à la Provençale. Une recette super simple à réaliser, légère, saine et économique ! L’ail et le persil relève tout simplement cette recette. Je profite en général de faire cette recette lorsque mon four est allumé, car cette recette se conserve facilement dans une boite hermétique … Voir la recette

Courgettes farcies au maigre

Courgettes farcies au maigre

Mais pourquoi ce titre : Courgettes farcies au maigre ? Avant, à l’époque de nos grand parents (ou parents ou arrières grands parents, selon votre âge 😉 ), ils mangeaient de la viande 1 à 2 fois par semaine. Donc les farcies n’étaient pas avec de la viande, mais avec des oeufs et du fromage. Moins … Voir la recette

Verrines légères, asperges et parmesan

Verrines légères, asperges et parmesan

Une idée d’entrée ou d’apéro : des Verrines légères, asperges et parmesan. La saison des asperges est tellement courte qu’il faut en profiter ! Les bienfaites des asperges : Riche en fibres alimentaires Excellente source de vitamines B9 Favorise le drainage et l’élimination rénale Contribue au bien-être digestif   Ingrédients pour 4 grosses Verrines légères, … Voir la recette

Muffins invisible aux carottes

Muffins invisible aux carottes

Une recette d’accompagnement aujourd’hui, des Muffins invisible aux carottes. Une recette vraiment très simple à réaliser, avec peu d’ingrédients. J’utilise un fromage ail et fines et herbes à tartiner dans cette recette, mais si vous n’en avez pas ou si vous n’aimez pas, vous pouvez le remplacer par le fromage de votre choix, un peu plus … Voir la recette

Endives au jambon et sauce tomate

Endives au jambon et sauce tomate

Une recette d’Endives au jambon et sauce tomate. C’est encore la saison des endives et je n’avais ni envie d’endives braisées, ni d’endives au jambon à la béchamel. Donc pourquoi pas à la sauce tomate? L’avantage dans cette recette, c’est que vous avez un légumes cuit vapeur, qui est accommodé de sauce tomate, pour plus … Voir la recette

Légumes d'hiver coco et curcuma au Vitaliseur

Légumes d’hiver coco et curcuma au Vitaliseur

Aujourd’hui une recette de Légumes d’hiver coco et curcuma au Vitaliseur. Retrouvez la recette en vidéo : Instagram. Je suis vraiment fan de mon Vitaliseur de Marion, vous connaissez ? Les aliments sont respectés grâce à une cuisson à la vapeur douce, n’oubliez pas que la santé passe par l’alimentation. J’ai fait un article sur mon … Voir la recette