Voici une entrée pour les fêtes: Saint Jacques, purée de butternut coco, curry. Vous pouvez aussi servir cette recette en...
Les poissons
Papillote de poisson, légumes, curry
Le poisson est une protéine maigre qui est très intéressante pour notre organisme. Dans cette recette de Papillote de poisson,...
Dos de cabillaud mariné, riz sauvage et légumes
Je ne mange pas assez de poisson ... et vous ? Dans l'idéal, il faudrait en manger 3 à 4 fois par semaine. Il y avait une promo chez...
Saumon frais au four, fondue de poireaux, carottes et riz Thaï
Vous mangez assez de poisson ? Il est préconisé de manger au moins 3 fois par semaine du poisson et de privilégier les poissons gras...
Poisson pané maison au four
Je ne mange pas assez de poisson ... et vous ? Il est préconisé de manger deux fois du poisson par semaine. Une fois du poisson gras...
Boulettes de poisson à la sauce tomates
Je fais de temps en temps des boulettes de viande, mais je n'avais jamais essayé les boulettes de poisson! Nous ne mangeons pas assez...
Crevettes légères à la sauce tomate
Voici une recette de crevettes simple à réaliser. Les crevettes sont pauvres en graisses et riches en protéines, donc idéal pour un...
Crevettes caramélisées
Une petite recette à base de crevettes aujourd'hui : des Crevettes caramélisées. La crevette est un crustacé qui a une...










