Mon atelier Live N°14 – Autour un batch cooking #4

9,90

« Autour d’un batch cooking « 

Pendant ce cours de cuisine qui a durer 1h20 environ, nous avons réalisé 4 recettes (3 salées et 1 sucrée) pour s’avancer dans ses repas de la semaine.

Des recettes équilibrées, de saison et variées.

Tu vas avoir accès au replay du cours de cuisine que tu peux regarder quand tu veux et autant de fois que tu veux (de ton téléphone, de ta tablette ou de ton ordinateur).

Le batch cooking permet de cuisiner à l'avance pour la semaine à venir.

L'organisation est une clef dans une perte de poids.

Nous avons réaliser 4 recettes en 1h20 :

  • Couscous de poulet
  • Boulettes de viande sauce tomate
  • Gratin de gnocchis, boulettes de viande et épinards
  • Granola au chocolat

Après ton achat, tu auras à ta disposition dans ton compte les fiches recettes avec les ingrédients nécessaires pour réaliser les recettes.

Pendant cet atelier culinaire, je vais te donner :

- des recettes simples, saines et gourmandes
- des astuces en cuisine
- des notions de nutrition pour perdre du poids et manger plus équilibré
- le choix des bons aliments
- les ustensiles que j’utilise ...

A très bientôt dans ma cuisine.

Rachel

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