Mon atelier Live N°22 – Autour d’un batch cooking #8

9,90

« Autour d’un batch cooking »

Pendant ce cours de cuisine qui a duré 1h20, nous avons réalisé 4 recettes (3 salées + 1 sucrée) .

Pourquoi un batch cooking ? Pour organiser tes repas, manger sainement sans passer trop de temps en cuisine.

Après ton achat, tu vas avoir accès aux fiches recettes avec les ingrédients nécessaires. Tu peux cuisiner avec moi ou juste regarder, c’est comme tu veux.

Tu vas avoir accès au replay du cours de cuisine que tu peux regarder quand tu veux et autant de fois que tu veux (de ton téléphone, de ta tablette ou de ton ordinateur).

Le batch cooking va te permettre d’avoir des repas plus équilibrés, sans avoir à cuisiner tous les soirs, tu vas voir hyper pratique et moins de charge mentale! Juste des cuissons minutes le soir.

Nous avons réalisé 4 recettes en 1h20 environ :

  • Soupe légumes et pois chiches
  • Boulettes de poulet à la sauce tomate
  • Quiche sans pâte thon et légumes
  • Gâteau des rois léger aux amandes

Après ton achat, tu auras à ta disposition dans ton compte les fiches recettes avec les ingrédients nécessaires pour réaliser les recettes.

Pendant cet atelier culinaire, je vais te donner :

- des recettes simples, saines et gourmandes
- des astuces en cuisine
- des notions de nutrition pour perdre du poids et manger plus équilibré
- le choix des bons aliments
- les ustensiles que j’utilise ...

A très bientôt dans ma cuisine.

Rachel

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