Mon atelier Live N°19 – Autour d’un budget serré

9,90

« Autour d’un budget serré »

Pendant ce cours de cuisine qui a duré 1h15 environ, j’ai réalisé 4 recettes (3 salées + 1 sucrée) .

Les courses coutent de plus en plus cher et je trouve qu’il devient difficile de bien manger sans se ruiner. Je vais donc te donner des produits et astuces qui sont intéressants.

Après ton achat, tu vas avoir accès au replay du cours de cuisine que tu peux regarder quand tu veux et autant de fois que tu veux (de ton téléphone, de ta tablette ou de ton ordinateur).

Comment manger sainement, perdre du poids sans se ruiner, avec un budget serré ?

J'ai réalisé 4 recettes en 1h15 environ :

  • Mijoté de haricots blancs
  • Pâtes à la carbonara healthy
  • Quiche sans pâte poireaux au son d'avoine
  • Muffins flocons d'avoine et chocolat

Après ton achat, tu auras à ta disposition dans ton compte les fiches recettes avec les ingrédients nécessaires pour réaliser les recettes.

Pendant cet atelier culinaire, je vais te donner :

- des recettes simples, saines et gourmandes
- des astuces en cuisine
- des notions de nutrition pour perdre du poids et manger plus équilibré
- le choix des bons aliments
- les ustensiles que j’utilise ...

A très bientôt dans ma cuisine.

Rachel

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