J’avais 2 beaux poireaux et une envie irrésistibles de pâtes … un plat équilibré et qui doit plaire à toute la famille …
Ingrédients pour 4 personnes Pâtes aux poireaux et bacon
10 propoints par personne (weight watchers)
10 Smartpoints par personne (weight watchers)
10 smartpoints Liberté par personne (weight watchers)
-2 beaux poireaux (ou 3 plus petits)
– 5 c à s de crème fraîche semi épaisse à 4 %
– 75 g de bacon en allumettes
-350 g de pâtes (des minis pennes pour moi)
-sel/poivre
Déroulement de la recette :
Laver et couper les poireaux en rondelles. Les mettre dans une poêle à couvert avec 2 c à s d’eau pendant 15/20 min environ
Ajouter les lardons de bacon, puis la crème fraîche, le sel et le poivre.
Cuire les pâtes al dente.
Égoutter les pâtes et les verser dans la sauce au poireaux.
Servir
Verdict :
nous nous sommes régalés !! Mon fils de 8 ans à trié un peu les poireaux, mais il m’a quand même dit que c’était bon !! Les allumettes de bacon relève bien ce plat , à refaire !!
[wysija_form id= »1″]
Merci Bénédicte
Un vrai bonheur cette recette je ne m’en lasse pas, merci à vous pour ces partages.
Bonsoir, il faut manger entre 100 et 130 g de féculents cuits, merci
Bonjour Rachel, pourriez vous me dire combien de pâtes cuites pour une personne, merci pour votre super blog et toute ces recettes…. C’est devenu mon livre de chevet….
Recette trés facile à faire, rapide . EXCELLENTE. Merci beaucoup .
bonjour
cette recette me permet de finir les pâtes merci pour cette idée
bonne journée
Bonjour Rachel
je ne consomme pas de crème fraîche ni de fromage blanc mais du soja cuisine et yaourt au soja est ce la même valeur en point svp merci beaucoup
Bon dimanche
75 g de bacon 1 sp, 100 g de bacon 2 sp
Bonne journée
Bonjour Rachel,
merci pour toutes tes supers recettes !
J’ai juste une question : combien de smartpoints représentent 100g d’allumettes de bacon ?
Merci Perrine 🙂
Miam un régal.
Mon mari et moi avons beaucoup aime.
Merci pour ces recettes.
merci beaucoup pour votre travail . Cela me motive beaucoup dans ma perte de poids. Vous êtes pour moi une source d’inspiration au quotidien !!! continuez à nous éblouir …..
mARTINE boulongne
Génial ! merci Elodie 🙂
😉 Bienvenue sur mon blog 😉
bonjour Rachel!
suis tombée sur votre site par hasard,tres bien fait,et attrayant!et hop dans mes favoris!merci!!
Bonjour, l’idéal est 150 g de pâtes crues dans ce cas 🙂 belle journée
Bonsoir Rachel,
félicitations pour votre site , j’adore et le consulte souvent!
J’aimerai juste connaitre le poids d’une portion si je fais par exemple votre recette « pâtes aux poireaux bacon » ou alors des pâtes bolo , est ce que 250 g c’est raisonnable ou c’est trop?
merci d’avance !
Anne
J’adore ce que vous faites , je vais sur votre blog tout les jours pour mes menus .
Grâce à vous mon mari et moi continuons notre travail sur notre poids. Et on ne reprends rien et surtout on se fait plaisir
Supercomme recette, moi je la fait avec des tagliatelles brocolis et dés de jambon
mes petits enfants adorent
merci de vos bons conseils
bonne journée de Belgique
On peut aussi la faire avec d’autres légumes brocoli courgettes… Ça donne envie.
Merci beaucoup Catherine ! 🙂
Bonjour Rachel
et encore une recette que j’adopte. rapide et facile à cuisiner, économique, copieuse, excellente. Je pourrai trouver d’autres adjectifs pour la qualifier comme pour toutes les recettes que j’ai testées jusqu’à maintenant. Je jette un coup d’œil tous les jours pour trouver « la » recette ou pour m’en inspirer. Je ne suis jamais déçue.
Oui, c’est sur ! merci
Facile, rapide et super bon ! Et une bonne façon de faire manger des légumes aux enfants ! Merci !
Envie de poireaux et de pâtes… Et il ne me reste que 8sp pour ce soir donc je vais faire cette délicieuse recette pour toute la famille !!! Merci beaucoup !!!
Bonjour, tu divises juste le plat en 4 si la recette est pour 4 … Bonne journée
Bonjour ,
Votre site est vraiment super merci … par contre comment fait on pour savoir vraiment la quantite qu on a besoin je fais aussi ww et quand les recettes sont pour toute la famille j ai du mal a savoir merci
Super, merci Karine 🙂
Bonjour Rachel,
c’était mon repas de midi. Un délice ! J’ai juste modifié la quantité de pâtes et de bacon. 300 de pâtes et 150 g de bacon pour le même nombre de points. Merci Rachel
Tu dois oublié de compter les pâtes , car rien que les pâtes crues (350 g ) coutent 35 pp !! à bientôt Isabelle 😉
Rachel, merci pour toutes vos recettes ! Mais là, j’ai un souci : si je recompte les pp de toute la recette, je trouve 15pp. Donc, pour 4 pers., ça fait 4pp/pers et pas 9. Ou est ce que je me trompe ds mon calcul ???
excellent!!!! j ai ajouté carottes et une lichette de parmesan!
très très bon!
merci Rachel! 😉
miam !! merci Laurine
Excellent ! J’ai juste ajouté une échalote et un tout petit verre de vin blanc et c’est vraiment une tuerie. Merci pour toutes ces recettes 🙂
Recette réalisée pour le repas de ce soir, la tablée est d’accord :à mettre dans le classeur des recettes à refaire
R7 faite ce midi, délicieuse!!!!
Excellent comme recette !!
Faites hier soir… mon mari a dit c délicieux et mon fils en a repris, c vraiment très bon 🙂
je viens de préparer cette recette,c’est trés bon! merçi
Rachel, ton site est vraiment encourageant !
Tes recettes sont superbes et simple ! Merci pour tout le temps que tu y consacre !
Pour cette recette quelle est la quantite que nous avons droit pour 9 points ?
Bonne soiree !
Mon assiette est prête . Ça a l’air succulent … J’ai hâté de me mettre à table!
Merci pour cette recette, testée ce soir, elle a plu à tout le monde, génial pour faire manger des légumes !!!! juste une petite variante pour moi, j’ai mis des lardons de bacon, c’était très bon
Je viens de faire la recette. Verdict à l’unanimité : super bon ! Merci beaucoup pour nous faire partager des recettes légères qui ont du goût.
j’ai trouve votre site par hasard je pense y revenir
merci pour cette recette appetissante