Vendredi, c’est la chandeleur, donc j’ai fait la recette des crêpes de ma maman.

Lorsque vous réflechissez, les crêpes ne sont pas trop caloriques, des oeufs, de la farine et du lait … pas besoin de sucre ou d’huile dans la pâte.

Ce qui n’est pas terrible en général est ce que nous mettons dessus. L’idéal est un peu de sucre non raffiné, avec un filet de citron par exemple 😉

Ou une compotée de pommes (ou autres fruits) comme dans la vidéo ci-dessous.

Une crêpe c’est bien, 4 crêpes c’est trop …

Souvent, nous voyons l’ajout de maïzena dans la pâte à crêpe pour les alléger … mais ce n’est pas une bonne idée car la maïzena à un indice glycémique très haut (IG 85).

Mes autres recettes de crêpes

Vous avez juste à cliquer sur les titres pour voir les recettes

Crêpes légères sans gluten

Crêpes légères

Samoussa de crêpes banane chocolat

Crêpes aux milles trous

Mes raccourcis pour vous simplifier la vie

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Ma poêle anti-adhésive

Ma recette est vidéo 

Suivre la recette pas à pas

crepes légères
crepes legeres chocolat coulant
crepes legeres traditionnelles

Crêpes légères traditionnelles

1 point la crêpe weight watchers
5 from 2 votes
Prep Time 5 minutes
Cook Time 15 minutes
Course Dessert, Goûter
Servings 24 crêpes

Equipment

  • 1 poêle anti-adhésive de 22cm de diamètre
  • papier absorbant pour limiter les graisses sur la poêle

Ingredients
  

La pâte à crêpes

  • 2 œufs frais
  • 250 g de farine semi-complète pour moi T110 ou T65
  • 50 cl de lait écrémé soit 1/2 litre

Instructions
 

Préparation de la pâte à crêpesavec le Thermomix

  • Dans le bol du Thermomix, mettre tous les ingrédients, mixer 20 sec/vit 4
  • Laisser poser la pâte au moins 1 heure dans l’idéal. Si la pâte est un peu épaisse, n’hésitez pas à ajouter 10 ou 20 cl d’eau.

Préparation de la pâte à crêpes sans robot

  • Mélanger dans un saladier la farine.
  • Faire un puit et casser les œufs dans le puit.
  • Mélanger doucement, ajouter progressivement le lait et faire attention qu’il n’y ai pas de grumeaux !
  • Laisser poser la pâte au moins 1 heure dans l’idéal. Si la pâte est un peu épaisse, n’hésitez pas à ajouter 10 ou 20 cl d’eau.

Cuisson des crêpes

  • Bien chauffer une poêle anti-andésive graisser avec 1 pointe de beurre que vous essuyer avec du papier absorbant dans la poêle.
  • Faire des crêpes fines, c’est meilleur !!

Verdict

Elles sont légères et super bonnes !! tout le monde s’est régalé !!
Ces crêpes toutes légères !!

Pour les accompagnement, voici quelques idées : de la confiture avec 60% de fruits, sucre non raffiné + citron, pommes caramélisées …

 

Logo Rachel Cuisine


399 Commentaires

  1. Nono67

    5 stars
    Excellentes crêpes Rachel. J’ai vu ta recette ce matin et me suis empressée de la préparer pour notre crêpe party ce soir.
    Et bien elle a fait l’unanimité absolument parfaite.
    Merci beaucoup pour ton partage.
    Encore une de tes recettes plus que validée.
    Très bonne soirée

    Réponse
    • Rachel

      Top, je suis ravie 😉 Merci et belle journée

      Réponse
      • Attonaty

        Merci Rachel
        Vos recettes sont top. Par contre comment faites vous pour vous limiter à une seule crêpe. Moi c est souvent deux ou trois et ça derape

        Réponse
    • Attonaty

      Bonjour Rachel, je reviens toujours à vos recettes car elles sont très bonnes. Alors aujourd’hui c est la chandeleur et c’est crêpes. Et cette fois ci , j’en prendrai une ou deux pas plus.
      Évolution💪

      Réponse
  2. Mireille

    Merci pour cette belle recette

    Réponse
    • Rachel

      Merci Mireille

      Réponse
      • Fanny

        Bonjour, Je viens de m’abonner au programme WW et, comme c’est la chandeleur, j’ai voulu tester votre recette. Et bien, c’est une réussite car tout le monde a apprécié ces crêpes délicieusement légères ! Merci pour le partage ! Bonne journée. 🌷🙂

        Réponse
        • Rachel

          Super, merci Fanny 🙂

          Réponse
  3. fabienne vandevelde

    Merci pour toutes ces bonnes recettes et aussi un grand merci pour le calcul en pro point

    Réponse
    • Rachel

      Avec plaisir Fabienne, bonne journée

      Réponse
  4. Figaro

    Bravo pour votre blog qui permet de bien retrouver les recettes et de les imprimer si besoin. Je fais régulièrement vos recettes… Merci et bonne continuation. 😉

    Réponse
    • Rachel

      Merci, à toi aussi, à bientôt

      Réponse
  5. Rachel

    Désolée, je ne compte pas les calories, bonne journée

    Réponse
  6. Maëva

    Bonjour, pouvez vous me dire combien de calories il y a dans vos magnifique crêpes ? ☺️

    Réponse
  7. Rachel

    Merci beaucoup Caroline et belle journée

    Réponse
  8. Caroline

    Bonjour Rachel,

    Je fais régulièrement de tes recettes. Merci beaucoup. Elles sont variées et délicieuses😊…
    Peux-tu m’inscrire également à ton blog?

    Réponse
    • Brigitte

      merci Rachel tu nous gâte je vais me régalé bonne après midi

      Réponse
      • Rachel

        Avec plaisir Brigitte 😉

        Réponse
  9. Rachel

    Parfait, merci Cindy

    Réponse
  10. Cindy

    Bonjour,
    J’ai fait votre recette mais remplacé par de l’eau car pas de lactose.
    Merci pour vos recette.

    Réponse
  11. BONGIOANNI

    Bonjour Rachel
    Je ne suis pas encore abonnée à votre blog, mais cela ne va pas tarder !! Je lis vos diverses recettes Et elles me donnent vraiment l envie de les faire pour mon mari et moi, retraités tous les 2 depuis peu. Merci sincèrement de prendre du temps pour nous faire partager toutes vos recettes.
    Très belle continuation.

    Réponse
  12. Rachel

    Ok, je t’inscrit à mon blog, à bientôt Annie 😉

    Réponse
  13. sada

    bonjour je voudrais que vous m envoyer des recette merci

    Réponse
  14. Rachel

    Désolée, je ne compte pas les calories

    Réponse
  15. Macho

    Dans une crêpe il y a combien de calories ?

    Réponse
  16. Angélique

    C’est ma recette fétiche, je la fais régulièrement et on se régale à chaque fois. Les crêpes sont légères et super bonnes. Par contre j’en fais moins que 20 avec ma poêle. Il faut dire que j’ai du mal à les faire fines.

    Réponse
  17. Joe

    Bonjour Rachel,
    je viens de faire cette recette de crêpes, excellentes.Merci.
    Bonne journée.

    Réponse
  18. Rachel

    Parfait, merci pour ton retour sur cette recette et belle journée

    Réponse
  19. nadette

    Merci Rachel pour cette recette!

    C’est super aussi bien en version salée que sucrée
    Petits et grands
    tout le monde a aimé
    Merci

    Réponse
  20. Rachel

    Merci Nicole et à bientôt

    Réponse
  21. Nicole

    je viens juste de commencer le programme et trouver une recette de crêpes afin de pouvoir y goûter sans culpabiliser est un pur bonheur. Merci Rachel

    Réponse
  22. Rachel

    Bonjour, voila, tu es inscrite sur mon blog. merci et c’est un Plaisir de pouvoir te régaler 😉

    Réponse
  23. Rachel

    Bonjour, voila, tu es inscrite sur mon blog. merci et c’est un palsir de pouvoir te régaler 😉

    Réponse
  24. Rachel

    Bonjour, voila, tu es inscrite sur mon blog. merci et c’est un palsir de pouvoir te régler 😉

    Réponse
  25. THERY

    Merci pour la reponse !
    J’ai en effet ajouter de l’eau mais je me suis rendu compte que j’avais utilisé du lait 1/2 ecrémé au lieu de écrémé … 🙁
    Bonne journée

    Réponse
  26. Rachel

    Si tu fais 20 crêpes, elles sont encore à 1 sp la crêpe. N’hésites pas à ajouter un peu d’eau pour que ta pâte soit plus fluide 😉 Bonne journée

    Réponse
  27. THERY

    Bonjour merci pour cette recette, par contre je fais pas 24crepes ce qui fait qu’elle passe à 2 points liberté 🙁

    Réponse
  28. Rachel

    Oui, bien sûr, tu peux remplacer la lait de vache par un lait végétal de ton choix. Pour la farine, tu laisses la même quantité. A bientôt

    Réponse
  29. Garcia Isabelle

    Bonjour Rachel,

    Je ne supporte pas le lait, est ce que je peux le remplacer par une boisson à l’avoine par exemple et à ce moment est ce que je dois diminuer la quantité de farine? Merci d’avance pour votre réponse

    Réponse
  30. Gruntzz

    Bonsoir.

    Je viens de découvrir votre recette par hasard. Qui date d’il y a pile poil 4ans! Mais qui est toujours d’actualité pour les gourmands! Je vais tester la recette ce week end du coup. En attendant est possible de m’inscrire au blog pour les autres gourmandises?

    Merci à vous.

    Réponse
  31. Rachel

    Bonsoir, je viens de t’inscrire, merci

    Réponse
  32. Trocme

    Bonsoir super la recette de crêpe pourriez vous m inscrire à votre blog merci

    Réponse
  33. Rachel

    Je viens de t’abonner, bienvenue dans ma cuisine 😉

    Réponse
  34. Lachard

    Bonjour, super la recette, pouvez vous m’abonez svp vos recettes ww m’interessent

    Réponse
  35. Rachel

    Je viens de t’abonner, merci Josette et à très bientôt

    Réponse
  36. Jolaterre

    Bonsoir Rachel,
    j’aimerai recevoir vos receettes.
    Je compte sur vous pour m’abonner.
    Merci beaucoup

    Réponse
  37. stephanie

    top top je recherche une bonne recette sur internet et je tombe sur qui Rachel ,merci top en preparation merci

    Réponse
  38. Rachel

    Merci Cloclo

    Réponse
  39. Cloclo

    Bonjour j’ai fait les crêpes aujourd’hui on vas goûter

    Réponse
  40. Rachel

    Bonjour, je viens de t’abonner, merci et bonne journée

    Réponse
  41. Pellequer

    Bonjour auriez vous la gentillesse de m’abonner
    Je vous en remercie d’avance
    Annie

    Réponse
  42. Rachel

    Merci beaucoup et bienvenue sur mon blog 😉

    Réponse
  43. Mamiedo

    Je viens de m’abonner car vos recettes légères sont vraiment parfaites. Continuez à nous régaler 😋

    Réponse
  44. Rachel

    Non, pas d’incidence sur les points 😉

    Réponse
  45. Baudard de Fontaine

    Bonjour Rachel !
    Je les fait à la bière (l’alcool s’évaporant à la cuisson) et elles sont super légères ! Penses-tu qu’au niveau point ça soit grââââve ?
    Merci de ta réponse !
    Sylvie

    Réponse
  46. Rachel

    Super, merci Maria

    Réponse
  47. Maria

    J ai essayais à midi les petites ont adore

    Réponse
  48. Rachel

    Ça y est, tu es inscrite Aline, merci et belle journée

    Réponse
  49. Aline

    Super blog Merci beaucoup pour toutes ces recettes
    Si vous pouvez m’inscrire pour que je puisse recevoir vos recettes

    Réponse
  50. Rachel

    Bonsoir Maryse, bienvenue dans ma cuisine, j’espère pouvoir t’aider au travers de mon blog 🙂 A bientôt

    Réponse
  51. Beni maryse

    bonsoir je viens de m inscrire sur ww mais je me sens un peu seule et pas conseillee j ai decouvert votre blog les recettes on l air délicieuses je voudrais bien m inscrire a votre blog merci d avance a bientôt mme beni

    Réponse
  52. Annick

    Pâte faite elle repose pour ce soir mais je sais qu’elles seront délicieuses car j’ai déjà testé ta recette. Ce midi recette de lasagnes courgettes et viandes un vrai délice à faire et refaire. Ton blog est devenu mon livre de chevet lol. Merci Rachel

    Réponse
  53. Rachel

    Je viens de t’abonner à mon blog, merci Evelyne et à bientôt

    Réponse
  54. Landais

    Je souhaite m’abonner pour recevoir vos recettes qui sont top et me donnent des idées dans le cadre d’une perte de poids importante

    Réponse
  55. Rachel

    C’est fait, merci 😉

    Réponse
  56. giroud

    pouvez vous m’abonner svp merci

    Réponse
  57. Rachel

    Mima, merci Céline 😉

    Réponse
  58. legal

    Bonjour Rachel , la pâte est prête, elle se repose pour ce soir.
    Peux tu m’inscrire sur ton blog? Merci beaucoup du temps que tu prends pour nous partager de bonnes recettes

    Réponse
  59. Rachel

    Merci beaucoup Rita !

    Réponse
  60. Rachel

    Bonsoir, je viens de t’abonner. merci et bienvenue 😉

    Réponse
  61. Rachel

    Merci beaucoup Françoise 😉

    Réponse
  62. Rachel

    Voila, je viens de t’inscrire, merci Sophie

    Réponse
  63. Sophie

    Bonjour, Je vais tester cette recette ce soir pour la chandeleur 😊 Peux tu m’inscrire à ton blog stp?
    Merci d’avance
    Sophie

    Réponse
  64. Monique

    Merci Rachel pour le partage de tes excellentes recettes …Tes crêpes nous ont régalés hier soir….Amitiés Monique

    Réponse
  65. Jamin marie-thérèse

    moi aussi je vais faire pour ce soir
    merci

    Réponse
  66. jumeau francoise

    Bonjour Rachel
    Merci pour cette recette de crêpes. J’en ai fais mardi trop bonnes.
    Demain la chandeleur je refais cette très bonne recette.
    Bonne journée!!

    Réponse
  67. Amélie

    Voilà un an que je fais cette recette de crêpes pour nos crêpes party avec les enfants. Tout le monde est fan! Petits et grands! Merci Rachel.

    Réponse
  68. Rita

    Je viens de finir de préparer tes crêpes pour mes collègues de travail . comme je suis consciencieuse j’en ai goûté quelques-unes 😀 et elles sont délicieuses 😀
    merci pour cette recette👌

    Réponse
  69. fab

    Bonjour,
    D’abord BRAVO pour votre blog!
    Pouvez-vous m’abonner? Merci

    Réponse
  70. myriam

    Je reviens vers cette recette que j adore merci beaucoup Je ne reçois toujours pas tes news letters si des fois tu passe par là essais de faire quelque chose merci

    Réponse
  71. Rachel

    Oui, bien sûr Aurélie 😉

    Réponse
  72. Aurelie

    Bonjour Rachel
    Merci pour vos recettes.
    Je vais tester les crepes dimanche matin.
    Peut on mettre du sucre vanillé?
    Merci d’avance

    Réponse
  73. Rachel

    Super, merci Rose pour ton retour 🙂

    Réponse
  74. Rose

    Testée hier soir. Elles sont bonnes et légères, par contre j ai pu en faire que 15 donc 2points la crêpe 😉.
    Merci encore pour toutes ces recettes et tes idées

    Réponse
  75. Rachel

    Courage Roxane, tu vas y arriver !!

    Réponse
  76. Rachel

    Merci Morgane pour ta confiance

    Réponse
  77. Rachel

    Bonjour Christelle, je viens de t’abonner, merci et bonne journée

    Réponse
  78. Christelle

    A faire très vite . Pouvez vous m abonner à votre blog svp ? Merci 😊

    Réponse
  79. Morgane

    Je teste ce soir, la pâte est prête 🙂
    Merci pour tes recettes !

    Réponse
  80. CLUT ROXANE

    Bonsoir Rachel
    Je viens de reprendre ww pour la troisième fois j’ai perdu 10 kg que j’ai repris , par contre je n »ai jamais été jusqu’à la stabilisation.
    Qu’en penses tu ?
    J’ai découvert ton site et tes recettes et tu m’as donné envie de reprendre et d’aller jusqu’au bout cette fois.
    Merci pour ton site et tes supers recettes et tout le travail que ça représente , ne change rien tu est superbe.
    PS: peut tu m’inscrire à ton blog
    Bisou

    Réponse
  81. Rachel

    Bienvenue, je viens de t’inscrire 😉 Merci et bonne journée

    Réponse
  82. Manolita Petillon

    Bonne idées et fourre à l intérieur je demande des idées bises et merci Rachel

    Réponse
  83. marianelli

    bonsoir pouvez vous m inscire que je puisse glaner sur votre site de suberbes recettes
    merci

    Réponse
  84. Rachel

    Bonjour Sophie, je viens de t’abonner à mon blog. Bienvenue, merci et belle fin de journée

    Réponse
  85. sophie

    Bonjour,
    Est-il possible de m’inscrire à ton blog pour profiter de tes recettes et conseils
    Merci d’avance.

    Réponse
  86. Rachel

    Super, merci beaucoup pour ton message, cela fait plaisir !

    Réponse
  87. POKOS

    Elles sont excellentes! C’est devenu ma recette officielle et tout le monde adore! En sucré comme en salé alors merci 😊

    Réponse
  88. Rachel

    Bonjour Vanessa, c’est maintenant ww Liberté. Quelques recettes sont à jour, il y en a plus de 700, donc c’est tr_s long. Bonne journée

    Réponse
  89. vanesssa

    Bonjour visiblement le programme de SP a évolué en 2018. Le nombre de SP des recettes du blog est il toujours d’actualité ?
    Merci pour votre réponse et merci pour votre blog qui m’aide beaucoup dans mon démarrage ww

    Réponse
  90. Marie Josée

    Je voudrais recevoir vos recettes. Merciiiii

    Réponse
  91. annie 1935

    Merci rachel, tes crêpes sont très bonnes. Hier soir avec un bonne confiture aux myrtilles.
    Merci bcp. Jen suis à -15 !
    Bises et à bientôt.

    Réponse
  92. Rachel

    Merci Angélique

    Réponse
  93. Angelique

    Je viens de faire cette recette plus qu’à les cuire merci à vous car étant au régimes je fait attention à ce que je mange.

    Réponse
  94. Rachel

    Bonsoir Sylviane, je viens de t’inscrire à mon blog, merci pour ton message et à bientôt 🙂

    Réponse
  95. Sylviane

    Bonjour Rachel,

    Je viens de jeter un œil sur vos recettes et je dois dire que ça me paraît plus que sympa !
    Puis-je entrer dans le club de vos fidèles lecteurs ? Merci 🙂

    Réponse
  96. Rachel

    Je viens de t’abonner, merci Céline 🙂

    Réponse
  97. Rachel

    Bonjour, nous sommes bien d’accord, 50 cl de lait fait un demi litre de lait. J’ai toujours fait mes crêpes avec 250 g de farine et un demi litre de lait et c’est parfait. Merci et bonne journée

    Réponse
  98. omnes

    Bonsoir,
    J’ai voulu essayer la recette mais gros problème car chez moi les 200 gr de farine et 50 gr de maïzena sont trop volumineux pour les 2 oeufs et les 50 cl de lait, il n’y a pas comme un soucis dans vos proportions? ça fait très peu de liquide pour autant de farine 🙁

    Réponse
  99. Rachel

    Je viens de t’inscrire, merci Nadia 😉

    Réponse
  100. Nadia

    Bonjour
    Pourriez vous m’inscrire svp
    Merci beaucoup
    Bonne journée

    Réponse
  101. Rachel

    Merci et bienvenue sur mon blog 😉 je viens de t’abonner

    Réponse
  102. Rachel

    Bonjour Sandie, oui tu as raison d’ajouter de l’eau 🙂

    Réponse
  103. Sandie

    Bonjour super 1sp la crêpes….mais j’obtiens pas une pâte liquide du coup je peux rajouter de l eau!!! Ça va me faire des crêpes epaisses. Merci. J adore tes recettes….merci

    Réponse
  104. Nadya

    Je découvre à mon tour toutes ces recettes que tu mets sur ce site et elles sont vraiment formidables. Je suis une mamy de 64 ans, alors tu vois, tu intéresses tous les âges. Merci.
    Peux-tu également m’abonner à ton blog pour recevoir tes recettes.
    Merci encore.

    Réponse
  105. Rachel

    Bonsoir, je viens de t’abonner à mon blog, merci et bonne soirée

    Réponse
  106. Rachel

    Bonsoir Aurélie, je viens de t’abonner à mon blog 🙂 Merci et à bientôt

    Réponse
  107. Aurelie

    Bonjour,

    Votre site est super, les recettes donnent beaucoup envie et pour pas cher (en sp)
    Serait-il possible de m’abonner ?

    Bonne journée à vous

    Réponse
  108. Rachel

    Non, très peu 🙂 Il faut ajouter 3 sp pour la recette totale 🙂

    Réponse
  109. Légère Annie

    Petite question, si on met du lait demi-écrémé, ça change quoi au nombre de point?

    Réponse
  110. Légère Annie

    Bonjour Rachel, je suis inscrite à weight-watcher, j’aime les crêpes et je n’oasis plus en faire. Ouf!!! Merci pour cette recette facile que je viens de découvrir. Pourriez vous m’inscrire afin de recevoir tous ce que vous publiez. Merci et bonne journée

    Réponse
    • Della Valentina

      5 stars
      Excellentes….merci pour la recette, j’ai rajouté un peu de Stevie, mais nous les avons mangé nature après un potage.

      Réponse
      • Rachel

        Super, merci

        Réponse
  111. Rachel

    Je viens de t’abonner, merci et bonne soirée

    Réponse
  112. LETOURNEUR

    Bonjour, j’aimerais m’abonner à votre site. Merci

    Réponse
  113. Rachel

    Bonjour Amélie, ta pâte devait être un peu trop épaisse je pense. La prochaine fois, ajoute un peu d’eau pour allonger ta pâte. Bonne journée

    Réponse
  114. Amelie

    Bonjour,

    Je viens de cuire les crêpes avec une poêle classique.
    Impossible d’en faire 24! J’ai pu en faire 12 et elles sont pourtant extra fines donc 2 points par crêpe….

    Réponse
  115. Rachel

    Une encyclopédie ! merci beaucoup Christine !! 🙂 Je viens de t’abonner, bonne journée et à bientôt

    Réponse
  116. Christine

    Bonjour et merci pour cette recette de crêpes légères. On s’est régalé. C’est possible de m’abonner parce que votre blog est une encyclopédie de la cuisine pour moi. Merci

    Réponse
  117. Rachel

    Bonsoir, je viens de t’abonner, merci et à bientôt Eugénie 🙂

    Réponse
  118. Eugenie 37

    Bjr, Je viens de faire la recette et j’ai hâte de la goûter ce soir!
    Pouvez vous m’abonner pour que je puisse recevoir les recettes?
    Votre blog est une mine d’or ! Merci poyr tout ce travail

    Réponse
  119. Rachel

    Tes crèpes doivent être trop épaisse je pense. Met un peu d’eau pour l’allonger. bonne journée

    Réponse
  120. Celine

    Bonjour
    Est ce que je pourrais recevoir vos recettes également.
    Merci beaucoup

    Réponse
  121. Rachel

    Non, désolée

    Réponse
  122. SaRa

    Bonjour est ce que c’est possible d’avoir la recette en calories ?

    Merci par avance

    Réponse
  123. mélanie

    bonjour Rachel

    merci pour ces recettes super bonnes !
    et bravo pour ta créativité et ta générosité de nous faire partager tout ca

    je viens de faire les crèpes, elles sont super bonnes ! j’ai ajouté du stévia pour un léger gout sucré

    parcontre, malgré ma poele à crèpe de 22 cm de diamètre, je n’arrive qu’a faire 12 crèpes ….
    tu as une astuce ?

    merci bcp
    mélanie

    Réponse
  124. Rachel

    Bonsoir Myriam et bienvenue sur mon blog ! Ton message me fait très plaisir ! 🙂 A bientôt

    Réponse
  125. Myriam

    Bonjour Rachel
    Je viens de découvrir ton site il y a quelques jours et vraiment trop Top!!!!!!!
    J’ai essayé plusieurs recettes et jamais déçu. J’arrête de dire à mon mari à chaque recette ‘ il est vraiment génial ce site ‘ 🙂 je suis le programme weight watchers et tu m’aide beaucoup. J’aimerais m’abonner à ton site s’il te plait pour pouvoir recevoir les nouvelles recettes.
    Merci beaucoup et surtout continue de nous faire partager tout ça!!!!!!

    Réponse
  126. Rachel

    Merci Ingrid 😉

    Réponse
  127. Ingrid

    Merci Rachel
    Recette testée & approuvée par toute la famille. Je me suis régalée. Quelle plaisir de pouvoir manger des crépes sans exploser sa RH.

    Réponse
  128. Rachel

    Non, la recette n’est pas tout à fait pareil : il te faut 200 g de farine pour 1 oeuf et 60 cl d’eau avec un peu de sel. Bonne soirée

    Réponse
  129. Valérie C.

    Bonjour Rachel,

    Pour des crêpes salées (galettes), puis je utiliser de la farine de sarrasin ???? Si oui, même quantité ????

    Un grand merci pour votre réponse et bravo pour votre blog!

    Réponse
  130. Rachel

    Je viens de t’inscrire 😉 Merci

    Réponse
  131. Hay

    bonsoir
    j’aimerais recevoir vos recettes simple weight watchers merci
    Merci

    Réponse
  132. ZAZA

    Bonjour,
    J’ai l’intention de commencer WW prochainement. Pourriez vous m’abonner à votre blog qui a l’air très intéressant.
    Merci d’avance.

    Réponse
  133. Rachel

    Je viens de t’abonner, merci Adeline

    Réponse
  134. adeline

    bonsoir j aimerais m abonner a votre site merci 🙂

    Réponse
  135. karine

    Et hop! une convaincue de plus!!!
    Super bonnes et le mieux c’est qu’il n’y a pas de regret!
    Merci Rachel

    Réponse
  136. Rachel

    Tout a fait !! 🙂

    Réponse
  137. redaud

    je vais essayer vos crèpes demain. un peu de gourmandise allégée, cela ne peut faire que du bien! merci

    Réponse
  138. Rachel

    Je viens de t’inscrire 🙂

    Réponse
  139. Rachel

    Je viens de t’inscrire, merci

    Réponse
  140. Rachel

    Je viens de t’inscrire, merci Sylvie 🙂

    Réponse
  141. ANNICK

    super la recette des crêpes comment m abonner a votre cite merci

    Réponse
  142. Rachel

    Bonjour, je viens de t’inscrire Marie 😉 Merci

    Réponse
  143. Marie

    Bonjour, j’aime beaucoup vos recettes puis je être inscrite à votre newsletter ? Merci par Avance!

    Réponse
  144. Rachel

    Bonsoir, je viens de t’abonner 😉 Merci

    Réponse
  145. Rachel

    Je viens de t’inscrire 😉 Merci Martine

    Réponse
  146. Martine

    bonjour nouvelle chez ww peut tu m’inscrire sur ton blog, car les recettes sont sympa.

    Merci bonne journée

    Réponse
  147. Simonin

    Bonjour vos recettes ont l’air délicieuses. Je viens de découvrir votre site. Pouvez-vous m’abonner afin que je reçoive vos recettes car je viens de commencer ww et ça va m’aider. Merci

    Réponse
  148. Rachel

    Bonsoir, je viens de t’inscrire 🙂

    Réponse
  149. Emiliemimi

    Bonjour Rachel. Vos recettes sont top!! ^^ Merci. Pourriez vous m’inscrire svp? Merci d’avance!bon dimanche.

    Réponse
  150. Sylvie

    Bonjour,
    Je suis inscrite à WW depuis 1 semaine et très motivée.
    Je viens de préparer la pâte à crêpes, miam, me réjouis d’en manger;)
    Peux tu m’inscrire à la newsletter?
    Merci d’avance.
    Sylvie

    Réponse
  151. Rachel

    Merci Alexandra 😉

    Réponse
  152. alexandra

    Bonjour, nous avons essayé votre recette vu que je fais WW, les crêpes sont absolument délicieuses et personne ne s’est rendu compte que c’était des crêpes allégées!! Aujourd’hui on les essaie en salées mais de ce que j’ai lu elles sont aussi bonnes!! Merci pour la recette 🙂

    Réponse
  153. cricri

    Bonjour Rachel, je viens de découvrir votre blog – Apres 3 mois d’abonnement ‘WW et 6,5 kg en moins, je fais une pause pour cause départ vacances d’hiver tout en entamant ma période de stabilisation, j’ai besoin de vos recettes pour ne pas « replonger » dans la gloutonnerie – pouvez-vous m’inscrire ? Merci d’avance.

    Réponse
  154. Rachel

    Je viens de t’inscrire Patricia, merci

    Réponse
  155. Rachel

    Bien sur, je viens de t’inscrire 🙂 Merci

    Réponse
  156. Krupnyk

    Bonjour je suis nouvelle à Weight watchers serait il possible de m inscrire à votre blog
    Merci

    Réponse
  157. Patricia

    Bonjour Rachel
    J adore vos recettes ! Cet après midi c est crêpes !!!
    J apprécierais d être inscrite sur ton blog.
    D avance merci

    Réponse
  158. nicole

    Merci pour vos delicieuses recettes.Elles sont simples,faciles a réaliser et a la portée de tous.Bravo 🙂

    Réponse
  159. Rachel

    Je viens de t’abonner Emmanuelle , merci

    Réponse
  160. Rachel

    Je viens de t’inscrire Véronique 🙂

    Réponse
  161. Rachel

    Je viens de t’inscrire Cindy, merci

    Réponse
  162. Rachel

    Oui, bien sur !

    Réponse
  163. Rachel

    Tues abonnée , merci et belle journée

    Réponse
  164. Rachel

    Bonjour Sam, le fait de t’inscrire sur mon blog . Tu vas recevoir ma newsletter environ une fois par semaine avec mes nouvelles recettes . Merci et bonne journée

    Réponse
  165. Rachel

    Merci Sev, je viens de t’inscrire à mon blog !

    Réponse
  166. Rachel

    Bonjour, je viens de t’inscrire, bienvenue sur mon blog 🙂

    Réponse
  167. Normande Cartier

    Bonjour Rachel ! Je viens tout juste de découvrir votre site; j’aime beaucoup ! J’aimerais, s.v.p., être abonnée et recevoir vos recettes weight watchers. Merci beaucoup.

    Réponse
  168. Auriane

    Bonjour Rachel,

    J’ai essayé cette recette de crêpe allégé, et j’en suis fan. Mon homme a râlé un peu car pas de sucre dans les crêpes et il préfère avec. Mais pour moi, c’est suffisant. Donc j’en rajouterai quans j’en ferais pour lui.
    Merci beaucoup !!

    Réponse
  169. Laure

    Coucou Rachel,

    Chandeleur oblige, recette exécutée hier soir, les crêpes étaient excellentes, un peu craquantes sur les bords et légères, tout le monde a adoré sans savoir qu’elles étaient légères 😉 salées et/ou sucrées elles s’adaptent aux deux versions.
    Merci 🙂

    Réponse
  170. Rachel

    Les gourmandes !! 🙂

    Réponse
  171. sam

    bonjour, super je viens de faire la recette, même les filles ont aimé avec du chocolat pour elles en plus. Peux tu m’inscrire à la newsletter stp? Merci

    Réponse
  172. Rachel

    Bonsoir Sophie, je viens de t’abonner 🙂 Merci et à bientôt

    Réponse
  173. raymonde busse

    Bonsoir,merci pour toutes ces recettes.Pouvez vous me dire vous me dire ce que l on peut mettre a la place du mascarponne pour faire un tiramisu.Je vous remercie ,bonne soiree

    Réponse
  174. Rachel

    Je fais des crêpes très fines 😉

    Réponse
  175. Rachel

    Je viens de t’inscrire 🙂 A bientôt Valérie et bienvenue dans ma cuisine !

    Réponse
  176. chatain

    bonjour, j’avais un poêle de 20 de diamètre et je n’en ai fait que 17, comment fais-tu, pour étaler la pâte avec une si petite quantité ,? J’ai même fait 4crêpes dentelles tellement je ne suis pas douée.
    J’attends ta réponse merci

    Réponse
  177. valerie loiseau

    Bonjour.
    Pourrais je recevoir vos recettes?
    Je tente de varier mes recettes en version Light mais pas toujours évident.
    Merci à vous et bonne continuation

    Réponse
  178. Sev

    J’ai déjà effectué 2 de vos recettes et c’était extra. Quand aux crêpes ça sera pour samedi soir.
    Pouvez vous m’abonner a votre blog? Merci

    Réponse
  179. Sophie

    Bonjour et un grand merci pour ton site. Les recettes sont très appétissantes et me donnent du courage pour WW (j’ai commencé il y a 4 semaines). Peux tu m’inscrire à la newsletter stp? Merci !!!

    Réponse
  180. SIG

    Génial! Elles ont l’air super bonnes! Allez, je change de recette cette année et j’essaie la tienne! WW oblige. Merci pour le partage!

    Réponse
  181. sam

    hello, je découvre ton site, je voudrai essayer un peu ton site avant de m’inscrire à WW, voir si cela marcche… est-ce que tu peux m’inscrire ? ca donner accès à plus de chose ? on reçoit des trucs par mail ? bisoux et merci pour ton site et ta bonne humeur :))

    Réponse
  182. Siedel Virginie

    Bonjour et bravo pour ce site. je suis toujorus à la recherche de nouvelles idées de recette. pourriez vous me rajouter à votre liste de distribution? D’avance un grand merci 🙂

    Réponse
  183. Anne-Marie Goulard

    C’est excellent. Je me demande si on peut remplacer la farine blanche dans les patisserie par de la farine de sarrasin ?

    Réponse
  184. katia

    en préparation pour ce soir, ai rajouté de la vanille en poudre et du sucralose. Hâte d’y gouter

    Réponse
  185. MPi

    Bonjour Rachel,

    J’organise une « crêpes-party » avec la machine TEFAL ce week-end, ej vais tester ta recette mais comme les crêpes sont plus petites, je ne sais pas combien elles valent au niveau des smartpoints. As-tu des recettes d’accompagnements légères qui plairaient à mes invités et me permettrait de respecter mon budget ?

    Enfin, je voulais te remercier pour ce blog, je teste régulièrement tes recettes et je suis fan! Bravo, j’espère pourvoir continuer à me régaler autant!

    Réponse
  186. Hélène

    Bonjour Rachel ! J’ai testé les crêpes hier soir !! Super bonne !! Par contre, je n’ai réussi qu’à faire 12 crêpes avec pourtant une poêle de 22 cm comme toi… As-tu une astuce pour réussir à les faire plus fine ? Je te remercie !!

    Réponse
  187. Cindy

    Bonjour,
    Pouvez vous m’inscrire aussi. Nous on teste la recette ce soir.

    Réponse
  188. veronique

    J’aimerai bien recevoir vos recettes

    Réponse
  189. veronique

    Je viens de délayer la pâte pour la chandeleur, je vais essayer mais je pense que c’est top.

    Réponse
  190. Rachel

    Merci Simone 😉

    Réponse
  191. Rachel

    OK, merci Céline 😉

    Réponse
  192. Celine Salvador

    J’aimerais recevoir vos recettes svp.

    Réponse
  193. simone

    Bonsoir,
    J’ai testé la recette de crèpes aujourd’hui; j’ai rajouté de la fleur d’oranger pour le parfum. Je les ai bien réussies mais elles étaient un peu épaisses. comme il me reste de la pate demain j’allongerai un peu..

    Réponse
  194. Rachel

    Tu es inscrite 😉

    Réponse
  195. Rachel

    Merci ! 🙂 Je viens de t’inscrire

    Réponse
  196. Marine

    Bonjour Rachel merci pour ta recette de pâte à crêpes au top !!!! Pourrais tu m inscrire sur ton blog ?

    Réponse
  197. Rachel

    Bonjour, merci, je viens de t’abonner 😉

    Réponse
  198. dominique001

    Merci pour toutes tes recettes, je te suis depuis l’année dernière et j’aimerais être inscrite sur ton blog et pouvoir recevoir tes recettes merci .

    Réponse
  199. Margaud

    Bonjour Rachel, je suis une gourmande qui vient de découvrir ton site grâce à ww. Si tu pouvais m’inscrire, ce serait top !

    Merci !

    Réponse
  200. dominique001

    Super recette de crêpes , j’aimerais être inscrite sur ton blog et pouvoir recevoir tes recettes merci.

    Réponse
  201. Rachel
  202. Rachel

    Bravo pour ta perte Christelle ! 🙂

    Réponse
  203. Rachel

    Je viens de t’inscrire 😉 Merci et belle journée

    Réponse
  204. marie

    Bonjour,
    Merci pour vos idees de recettes,Pouvez-vous m’inscrire à votre blog svp?
    Bonne journée

    Réponse
  205. Christelle

    Bonsoir j’aimerais m’inscrire à votre blog.pour avoir des recettes ww. J ai commencé le 16/1/2017 et j’ai perdu 2,8kg.
    Merci d’avance

    Réponse
  206. DEVIS

    Je viens de voir votre recette et je vais la faire pour la chandeleur car je fais attention à ce que je mange. J’ai jamais essayé sans sucre mais il est vrais que j’en rajoute après et que cela doit suffire. J’aimerais bien recevoir vos prochaines recettes.

    Réponse
  207. soldet

    super je vais vite l’essayer

    Réponse
  208. Emmanuelle

    Bonjour merci pour c’est bonnes recettes. Je demarre et ca m’aide beaucoup .pouvez vous m’inscrire sûr votre blog. Merci

    Réponse
  209. Rachel

    Ca y est, je viens de t’inscrire 😉 merci et belle journée

    Réponse
  210. Rachel

    Bonsoir Christelle, je viens de t’inscrire, merci et bon dimanche 😉

    Réponse
  211. hautcoeur

    Bonsoir Rachel j’aimerais être inscrite sur ton blog et pouvoir recevoir tes recettes merci

    Réponse
  212. Rachel

    Bienvenue sur mon blog, je viens de t’inscrire 😉 A bientôt

    Réponse
  213. Nathalie

    Bonjour Rachel.je viens de commencer un régime j’aimerais bien être inscrite sur ton blog merci

    Réponse
  214. Rachel

    Merci beaucoup Patricia et bienvenue sur mon blog 🙂 Je viens de t’inscrire !

    Réponse
  215. PATRICIA

    première recette testée, première recette réussie qui donne envie de faire les autres!! Bravo Rachel, tu peux m’inscrire sur ton blog.

    Réponse
  216. bidaud

    Merci pour toute ses bonnes recettes, je viens de recommencer ww et ton site est une mine ! je vais revenir bien souvent !!

    Réponse
  217. Rachel

    Ca y est, merci 🙂

    Réponse
  218. Achard

    Pourriez vous m’inscrire sur votre liste de contact ? J’aime bcp vos recettes . Merci

    Réponse
  219. Richard

    Vos recettes sont vraiment délicieuses !!! Quel plaisir de se faire de bons petits desserts en limitant les SP…!!! Merci de votre aide avec votre blog
    Pouvez vous m’inscrire à votre newsletter….merci

    Réponse
  220. aubourg

    Moi aussi je l’ai trouve super bonnes. Pourriez vous m’inscire également au blogspot car des gens comme vous on en a bien besoin. Merci et continuez

    Réponse
  221. El MOUJOUD

    Merci pour toutes ces belles douceurs pourieez-vous svp m’inscrire à votre blog merci

    Réponse
  222. Audrey

    Bonjour Rachel, quel plaisir de visiter votre blog. Les recettes ont toutes l’air très appétissantes. Je vais en tester pas mal. Pourriez vous m’inscrire sur votre blog. D’avance merci. Bonne journée et à très bientôt

    Réponse
  223. Rachel

    Bonjour Nadine, je pense que tu peux diviser les sp par 2 voir par 3 car ce sont de toutes petites crêpes 🙂 Merci et belle journée

    Réponse
  224. Rachel

    Merci beaucoup Delphine, je viens de t’inscrire à mon blog 😉
    Belle journée et à bientôt

    Réponse
  225. bulteau

    coucou. Geniales vos recettes. Pas l’impression de manger régime et c’est ça qui est bien avec ww.
    Je veux bien m’inscrire à votre blog s’il vous plait….
    Merci

    Réponse
  226. Rachel

    Merci 😉 Je viens de t’inscrire 😉

    Réponse
  227. Legras

    Bonjour, je viens de tester votre recette de crêpes. Elles délicieuses. Serait il possible de m’inscrire à votre blogspot svp ? Merci

    Réponse
  228. Nadine2stbar

    Bonsoir Rachel, inscrite depuis lundi à ww, j’ai trouvé ton bloc, j adore. A la maison cet am j ai testé en goûter le cake bananes pommes rôties :excellent !!! Et ce soir c était crêpes salées et sucrées en famille. J ai utilisé l appareil électrique qui forme de petites crêpes :je divise par 2 les sp par rapport à ta crêpe plus grande ??? Merci encore pour ces recettes appétissantes !!!!

    Réponse
  229. Rachel

    C’est très bien pour une version sans gluten 😉

    Réponse
  230. annie b

    bonne et heureuse année Rachel
    j’utilise de la farine de riz tu en penses quoi ?

    Réponse
  231. Rachel

    Bonjour Isabelle, je viens de t’inscrire gratuitement à mon blog 🙂 Merci et belle journée

    Réponse
  232. Isabelle Lecchi

    Bonjour, je viens de m’inscrire au programme WW, est il possible de recevoir les recettes ? Merci en tout cas pour toute l’aide apportée.:-)

    Réponse
  233. Rachel

    Merci Beaucoup Julie et bienvenue dans ma cuisine 🙂

    Réponse
  234. Julie

    Bonjour,
    Vraiment gourmand ce site, j’aimerai bien faire partie de ton carnet d’adresse recette.
    Je teste au plus vite ta recette de crêpes.
    Merci Rachel !

    Réponse
  235. Rachel

    Bien sur, je t’inscris à ma newsletters 🙂 merci et à bientôt

    Réponse
  236. Charlene MICHEL

    Je viens de faire la recette de crepe elle sont extra j’aimerais si cela est possible d’avoir toute vos recette svp merci

    Réponse
  237. Rachel

    Bien sur, merci 🙂

    Réponse
  238. Nathalie

    Merci Rachel pour cette recette de crêpes, peux tu m’inscrire à ton blog afin que je reçoive la newsletter 🙂 Bonne continuation

    Réponse
  239. m@arjo13

    Bonjour je souhaite m’abonner à ton site. Merci bon weekend

    Réponse
  240. Vanessa

    Bonsoir, je souhaite m abonner à ton site. Merci de ta réponse

    Réponse
  241. Rachel

    Je viens de t’inscrire à ma newsletters 😉 Merci et à bientôt

    Réponse
  242. Claire

    Bonjour,
    Vraiment gourmand ce site, j’aimerai bien faire partie de ton carnet d’adresse recette.
    Semaine prochaine je testerai ta recette de crêpes.

    Merci Rachel !

    Réponse
  243. Adeline

    Je ne reçois pas tes recettes non plus 🙁 peux tu m’abonner car je compte bien faire plusieurs de tes recettes :-))

    Réponse
  244. Adeline

    Tout le monde a adoré merci

    Réponse
  245. Rachel

    Bonsoir Olivia, je viens d et’inscrire sur mon blog ! Merci et à bientôt

    Réponse
  246. leroy olivia

    Bonsoir Rachel, j aimerais egalement faire partie de ton carnet d adresses pour les recettes stp. Merci!

    Réponse
  247. Rachel

    3 crèpes maxi et un seule matin dans la semaine ;à il faut varier ses petits déjeuner 😉

    Réponse
  248. angel

    combien peut on manger de crépes au petit déjeuné sans risque de prendre du poids et surtout en perdre.

    Réponse
  249. Celine

    Je viens d’en faire verdict au Gouter.

    Réponse
  250. Rachel

    Je viens de t’inscrire 😉 A bientôt

    Réponse
  251. Ciboulcess

    Bonsoir, je viens de lire la recette et je crois que demain, ce sera crêpes. Peux tu m’inscrire pour que je reçoive tes recettes?
    Merci d’avance

    Réponse
  252. Rachel

    Je viens de t’inscrire Roseline, merci !

    Réponse
  253. Rachel

    Bonjour Stéphanie, je viens de t’inscrire à mon blog 🙂 merci

    Réponse
  254. stephanie

    Bonsoir pouvez vous m ajouter dans votre blog, vous avez de très bonne recette 🙂
    J ai commencé un régime et avec vos recettes j ai l impression de manger correctement sans me priver. Merci

    Réponse
  255. Turgis Roselyne

    Bonsoir
    Super idée de recettes! Peux tu m’inscrire à tes recettes stp? Merci.
    Roselyne

    Réponse
  256. Rachel

    Je viens de t’inscrire 🙂 merci

    Réponse
  257. Rachel

    Super, merci Marina

    Réponse
  258. Marina

    Tester et approuvé par ma tribu ! J’ai pu le faire plaisir tout en leur faisant plaisir! Merci pour cette recette !

    Réponse
  259. Requi

    Bonjour Rachl
    Je n arrive pas à m inscrire sur ton blog.La réponse est toujours là même. E-mail invalide? Comment puis je faire. Merci. A bientôt

    Réponse
  260. Rachel

    Je viens de t’abonner, merci 😉

    Réponse
  261. Rachel

    Ca y est je viens de t’inscrire Pascaline 😉 Super pour les crêpes 😉

    Réponse
  262. Pascaline D.

    Bonjour rachel, j’ai découvert votre site grâce à la communauté ww. Merci pour toutes ces recettes. Je n’ai réussi qu’ à faire 16 crêpes j’ai donc compté 3 sp les 2 crêpes. J’ai également ajouté de la fleur d oranger et un peu d’eau dans la pâte. Je confirme vos crêpes sont délicieuses. Pourriez vous m’inscrire à votre newsletter? Merci

    Réponse
  263. Anneso

    Bonjour j’aimerai également m’abonner ! Merci pour tes recettes 🙂

    Réponse
  264. Rachel

    Désolé Colette, mais je n’ai pas la recette du jambon au porto sur mon blog . A bientôt

    Réponse
  265. colette brebion

    Bonjour est que je peux avoir la recette jambon porto merci

    Réponse
  266. Rachel

    Ca y est, c’est fait 🙂

    Réponse
  267. Nathalie

    Bonjour

    J aimerais m inscrire sur ton Blog. Merci

    Réponse
  268. jonanou072

    super bonne merci toute le monde a adoré!!!

    Réponse
  269. Rachel

    Bonjour Emy, oui il faut utiliser une petite poêle, pour une petite gourmandise 😉

    Réponse
  270. emy

    bonjour ravie de laisser mon premier message sur ton blog! j’ai fais tes crepes
    avec ma poele a crepe de 27cm et la attention je ne fais plus que 10 crepe a 4 sp l’une donc attention a vos poeles les filles. Ma fille etait contente en tout cas lol

    Réponse
  271. Rachel

    Oui, je dois les faire plus fines alors 🙂

    Réponse
  272. Marie jo Legrand

    J’ai fait des crêpes weight warchers hier soir . Délicieuses mais par contre j’ai suivi la recette et j’ai pu en faire quen10 ? Trop épaisses peut être ? Continuez à nous donner envie avec toutes vos recettes il y a quoi faire . Merci encore

    Réponse
  273. Rachel

    Bonjour Marie jo, ca y est tu es inscrite à mon blog !! 🙂 Merci et belle journée

    Réponse
  274. Marie jo Legrand

    Je recherche des recettes light et je voudrais mabonner à ton blog commet faire? Merci et bonne soiree

    Réponse
  275. Rachel

    Personnellement, j’achète des crêpes au Sarrazin que j’agrémente de jambon, fromage et tomates et général. 🙂

    Réponse
  276. drapier

    bonjour rachel j ai fait la recette de crepes . pouvez vous me donner des idees pour des crepes salees. merci

    Réponse
  277. Sab

    Merci d alléger toutes les meilleurs recettes

    Réponse
  278. Rachel

    Bonjour Gisèle, merci beaucoup pour ton soutient car c’est vrai que c’est beaucoup d’investissement …
    Je suis ravie que mon blog te plaise 🙂
    Belle journée et à bientôt

    Réponse
  279. gigi

    Bonjour Rachel,
    je viens encore une fois de tester une de vos recettes et encore une vraie réussite!!!
    je pense en effet que la maizéna allège bien la pâte à crêpe, miam miam
    Depuis que je suis votre blog toute ma famille est ravie!!!
    donc je vais continuer;;;

    merci à vous pour tout ce travail!!

    Réponse
  280. Rachel

    Ca y est, merci et à bientôt 🙂

    Réponse
  281. anouch

    Pouvez vous me m ajouter à votre blog pour que je puisse recevoir vos recettes merci bonne journée

    Réponse
  282. anouch

    Super votre blog je kiff grave

    Réponse
  283. Rachel

    Bonjour Lucie, je viens de t’ajouter 😉 Merci et bonne journée

    Réponse
  284. Luce

    Bonjour, pourrais-tu m’ajouter aussi pour que je puisse avoir accès à tes superbes recettes ? ^^ Merci !

    Réponse
  285. Rachel

    Génial ! tu es de Tahiti, c’est super ! Je viens de t’ajouter à mon blog 🙂
    Merci et à très bientôt

    Réponse
  286. Delphine

    Bonjour,
    Depuis quelques temps j’utilise beaucoup vos recettes et elles sont toutes aussi bonnes les unes que les autres.
    Pourriez vous m’ajouter à votre blog, svp.
    Je suis de Tahiti….

    Réponse
  287. Rachel

    Bonjour Sylvie et bienvenue sur mon blog ! 😉 J’éspère que je vais pouvoir t’aider dans ton parcours à travers mon blog. Bonne journée et à bientôt

    Réponse
  288. Sylvie

    bonjour je viens de découvrir le site en cherchant une recette de crêpes car je suis un peu perdue depuis c est c est passer au smartpoint , je viens de me réinscrire en réunion car j avais arrêter cause de maladie et j ai repris ça fait 3ans que je fait ww et je n avais pas de soutien et ce site a vraiment l air bien,c est vraiment génial toute ses recettes j ai déjà faibles crêpes ce matin très bonne
    Je viens d Alsace

    Réponse
  289. hoffmann

    Super bonnes merci

    Réponse
  290. Rachel

    Bonsoir Christine et merci pour l’intérêt que tu portes à mon blog:) Ca y est, tu es inscrite sur mon blog 🙂

    Réponse
  291. Christine

    Bonjour,
    Je vais très régulièrement sur votre site qu’il faut bien avouer que j’adoreeeee.
    pourriez-vous m’inscrire sur votre blog?
    Merci pour toutes ces recettes et de ce partage
    À très vite

    Réponse
  292. Rachel

    Je viens de t’inscrire Dorothée ! Merci et à bientôt 🙂

    Réponse
  293. Dorothée

    Bonjour
    Pouvez-vous m’inscrire à votre blogspot.
    Super super recettes?
    Bravo et merci
    Dorothée

    Réponse
  294. Rachel

    Bonsoir Marina, je viens de t’inscrire sur mon blog ! 🙂 Merci et bonne fin de journée

    Réponse
  295. Bertrand marina

    Bonsoir vos recettes sont franchement top et super….
    Merci beaucoup. …
    Que dois-je faire pour être régulièrement avertis de vos recettes. …astuces. ….
    Serait t’il possible de me compter parmis vous ?
    Merciiiiiiiiiiii bonne soirée à très vite. …Maria

    Réponse
  296. Rachel

    Tu es abonné 🙂 Merci et bonne semaine

    Réponse
  297. Cine77

    Bonjour, votre blog est super
    Pouvez vous me compter parmi vous merci
    Merci à l’avance

    Réponse
  298. bourgoin

    bonjour j aimerais etre inscrite a votre blog merci

    Réponse
  299. Cathy

    Bonjour
    Merci pour toutes tes recette d’une vraies mine d’or
    Je tente les crêpes demain

    Réponse
  300. Rachel

    9a y est, tu es abonné à mo blog ! merci et bonne soirée Anne Sophie

    Réponse
  301. ASophie

    bonjour, pouvez vous m’ajouter à votre blog afin de recevoir vos recettes ? cordialement

    Réponse
  302. Céline

    Recette testée ce midi en sucré et en salé. Un régal ! Ma fille de 6 ans a adoré. Je la met dans mes favoris 😀

    Réponse
  303. Rachel

    Tu es inscrite depuis le 13 avril, mais je n’ai pas encore envoyé de newsletters, demain ou lundi 😉 Bonne soirée

    Réponse
  304. Caroline

    Les crêpes ont eu un succès fou…merci encore 🙂 par contre je n ai rien reçu concernant mon inscription sur ton merveilleux site !

    Réponse
  305. Rachel

    Tu es inscrite Caroline 🙂 Merci

    Réponse
  306. Gondré

    Merci pour cette recette moi qui adore les crêpes, je pense avoir trouvé la bonne recette pour demain matin :). J aimerai bien suivre ton blog et tes superbes recettes…merci beaucoup

    Réponse
  307. Rachel

    Je viens te t’inscrire 😉 Merci et à très bientôt

    Réponse
  308. Carole

    Bonjour,

    Je viens de découvrir vos recettes qui ont l’air succulentes.
    Pouvez-vous m’inscrire à votre blog?
    Merci d’avance!

    Réponse
  309. Rachel

    Bonsoir, ça y est tu es inscrite Audrey 😉 Merci beaucoup et bon We de paques 😉

    Réponse
  310. vasseur

    Bonsoir Rachel,

    En préparation pour ce soir je vous redonne des nouvelles mais d’après les commentaires précédent je devrais être ravie.
    Serait il possible de m’inscrire a votre blog s’il vous plaît je découvre ww depuis peu et je suis un peu perdu?

    Merci d’avance bonne soirée

    Réponse
  311. Rachel

    Bonsoir, ça y est, tu es inscrite Ingrid 😉 Merci et bonne soirée

    Réponse
  312. INGRID

    Bonjour,
    Super la recette!
    Pouvez-vous m’inscrire?
    Merci d’avance !

    Réponse
  313. Rachel

    C’est fait, merci

    Réponse
  314. BOISSIER

    Bonjour,
    je suis inscrite à weight watcher depuis février
    Pouvez vous m inscrire
    MERCI

    Réponse
  315. Rachel

    Bonsoir Christelle et merci 😉 Je viens de t’inscrire 🙂 Merci et bonne soirée

    Réponse
  316. Jung christelle

    Bonsoir !je le suis inscrite ya 3 semaines à WW et je commence à etre en panne d idée et la vraiment vous avez des recettes top!!!pourriez vous svp m inscrire à votre blog??!merci

    Réponse
  317. Tyna

    Ça y est recette refaite… une envie de crêpes ce soir.. et j’ai réussi à faire 21 crêpes. J’ai rajouté 150ml d’eau… et toujours aussi bonne… ça fait plaisir et j’ai même pas dépassé mes points 🙂
    Merci Rachel pouvoir se faire plaisir sans trop de calories 🙂

    Réponse
  318. tyna

    Bonjour,

    j’ai testé tes crêpes super bonnes. Mais j’ai réussi à faire que 12 crêpes!!! je retenterai j’adore les crêpes. Merci pour toutes tes recettes

    Réponse
  319. Rachel

    Bonjour, ca y est, tu es inscrite. Non tu n,’es pas obligé t’attendre une heure de pose 😉

    Réponse
  320. Sabrina

    Est ce que c est obligé d attendre 1h et pouvez vous m ajouter à votre site pour que je puisses voir vos recettes merci bcp

    Réponse
  321. annie

    je n’ai rien dit et personne n’a vu de différence par rapport aux crêpes »normales ».. Désormais, à chaque crêpes party, c est ta recette de crêpes légères que je fais …

    Réponse
  322. Rachel

    Bonjour Vanessa et bienvenue sur mon blog 😉
    Je viens de t’abonner . Merci beaucoup et à très bientôt
    Rachel

    Réponse
  323. Vanessa

    Ces recettes ont l’air fabuleuse ! J’ai commencé les nouveaux points Weight Watchers depuis début janvier et c’est vrai que je craignais devoir renonces à toutes ces douceurs que j’aime ! Mais là j’ai découvert le paradis avec ce blog ! J’ai hâte d’essayer ces recettes !

    Merci pour ce beau travail !

    Serait-ce possible d’être abonné au blog pour recevoir les nouvelles recettes ?

    Mille merci !

    Réponse
  324. JOELLE

    Je cherchais des recettes allégées : je suis gâtée !!
    Merci de m’abonner.

    Réponse
  325. Rachel

    Bien sur, je viens de t’inscrire ! 😉 Merci et à bientôt

    Réponse
  326. Deborah

    Bonjour,

    Vos recettes sont tops et c est un gain de temps non négligeable ! Puis je m inscrire? Merci

    Réponse
  327. Rachel

    Je viens de t’inscrire, bienvenus dans ma cuisine ! 😉

    Réponse
  328. dupet

    Je commence avec Weight watcher votre blog m interesse. Pouvez vous m inscrire ?

    Réponse
  329. Rachel

    Bienvenue Francine 🙂

    Réponse
  330. francine

    je viens de visiter ton blog et waouh je vais me regaler , je reprends de bonnes bases car trop de laisser aller merci merci

    Réponse
  331. Keita

    Bonjour Rachel,

    Je vais surement tester ta recette demain soir pour des crêpes salées. Pouvez-vous m’abonner à votre blog stp? 🙂 Bonne continuation !

    Réponse
  332. kally'

    Bonjour, moi qui cherchais une recette légère de crêpe pour faire ce soir c’est impeccable elle me convient parfaitement Merci beaucoup pour votre partage
    A Bientôt 😉

    Réponse
  333. Marie-Noelle Deheeger

    Merci pour vos recettes ! Pâte à crêpes prête pour ce soir , c’est Mardi Gras 🙂

    Réponse
  334. Rachel

    Oui sans problème ❤️

    Réponse
  335. Robert

    Bonjour Rachel avec cette pâte à crêpe peux t on les faire salé car demain nous allons faire soirée crêpes salée merci

    Réponse
  336. Rachel

    Bonsoir, tu es bien abonné à mon blog. Merci ! Pour retrouver mon blog, tu tapes « rachel et sa cuisine « dans Google 😉 Bonne soirée

    Réponse
  337. Laëtitia19

    Bonsoir Rachelle je suis abonnée a ton blog mais j’aimerais savoir comment y accéder directement ss aller san mes mails pour voir la confirmtion?
    Merci

    Réponse
  338. Annie

    Coucou. Super tes recettes. Merci. J’aimerais m abonner.
    cordialement.

    Réponse
  339. Julie

    Bonjour. Votre recette de crêpe me donne envie. Je vais la tester. Je viens de commencer WW. Pouvez-vous m’inscrire à votre blog pour pouvoir profiter de vos recettes. Merci d’avance et bonne journée.

    Réponse
  340. Rachel

    C’est bon, tu es inscrite ; ) merci et à bientôt

    Réponse
  341. Rachel

    Tu es inscrite 😉 Merci

    Réponse
  342. Rachel

    ça y est , tu es abonné 😉 merci et à bientôt

    Réponse
  343. Rachel

    ça y est, tu es abonné ! 😉 merci et à bientôt

    Réponse
  344. Rachel

    bien sur ! 😉

    Réponse
  345. Marie marie

    Bonjour,est ce que je peux faire partie du groupe recettes super intéressantes merci

    Réponse
  346. Rita

    Bonjour, merci pour cette recette que je vais m’empresser de tester 🙂 J’aimerais m’abonner à ton blog, est-ce possible ? Je t’en remercie 🙂

    Réponse
  347. Isabelle

    Bonjour, je vais tester la recette pour ce soir.
    Pouvez-vous m’inscrire à votre blog je commence un régime…
    Merci

    Réponse
  348. Dufey Colette

    Recette succulente,merci de m’inscrire svp

    Réponse
  349. Rachel

    Bonjour, ça y est , tu es abonné 😉

    Réponse
  350. Rachel

    Bonjour Audrey, ça y est, tu es inscrite 😉 A bientôt

    Réponse
  351. Audrey

    Bonjour. merci pour cette succulente recette! Tout le monde a adoré! J’aimerais m’abonner à ton blog. C’est possible?

    mille mercis!

    Réponse
  352. Caroline

    Bonjour j’aimerais etre abonner a votre blog merci 😉

    Réponse
  353. Prudence

    Bsr super cette recette je vais vite la préparer pour le petit déjeuner de demain. Comment faire pour s’abonner à ton blog et recevoir les recettes et être informé des nouveautés. Merci

    Réponse
  354. Seve

    Bonjour pouvez vs m inscrire

    Réponse
  355. Laëtitia19

    Bonjour Rachel,
    Merci j’ai validé l’inscription.
    Ma grand-mère, ma mère qui sont bretonnes mettent du sucre c’est pour cela que je demande.
    Du coup je vais voir en mettant du lait écrémé ça coutera moins de points pour mettre a la place et pour le même nombre du sucre.
    Bonne journée

    Réponse
  356. Rachel

    Bonjour, merci pour l’intérêt que tu portes à mon blog 😉
    Je viens de t’inscrire, tu as juste à valider ton inscription via le mail que tu as reçu
    Bon début avec le programme et n’hésites pas si tu as des questions !
    Bonne semaine
    Rachel

    Réponse
  357. Rachel

    Bonjour Nadine et merci 😉
    Je viens de t’abonner, tu as juste à confirmer via le mail que tu as reçu
    A bientôt
    Rachel

    Réponse
  358. Rachel

    Bonjour Laetitia, j’utilise du lait écrémé dans cette recette . Pas besoin de sucre dans la recette, je t’assures, cela rajoute des calories inutilement 😉
    Je viens de t’inscrire à mon blog, tu as juste à valider via le mail que tu as reçu 😉
    Bonne semaine
    Rachel

    Réponse
  359. Nadine

    Bonjour et merci pour toutes ces recettes. Je viens de commencer ww et j’en recherche toujours des nouvelles. Merci de m’abonner à votre blog. Bonne journée

    Réponse
  360. Laëtitia19

    Bonjour Rachel,
    – Dans la recette c’est du lait 1/2 écrémé?
    Car j’utilise du lait écrémé du coup ça fait combien de point la crêpe?
    – j’ai vu qu’il n’y a pas de sucre dans la pâte c’est normal? (Car je met toujours le sucre dans ma préparation d’habitude)
    – serait-il possible de suivre votre blog?
    Merci pour vos réponses

    Réponse
  361. Marie-Noël

    Bonsoir,
    Je commence demain un régime avec weight watchers ! Comme je ne peux pas me rendre aux réunions, je suis très intéressée par les recettes que vous publiez sur votre blog ! Pourriez-vous m’y inscrire ,s’il vous plait ?
    Mille fois merci !

    Réponse
  362. Rachel

    Bonsoir, je viens de vous inscrire, il vous suffit juste de confirmer votre abonnement par le mail reçu dans votre boite mail . 😉 A bientôt

    Réponse
  363. Rachel

    Bonsoir, tu peux préparer la pâte ce soir et bien mélanger demain avant de faire tes crêpes 😉 Merci et bonne soirée

    Réponse
  364. Fiammetta

    Bonjour Rachel! Merci pour tout ed cettes recettes. Peux tu m inscrire? Je voudrais préparer la pâte pour les crêpes ce soir et la laisser reposer dans le frigo pour faire le crêpes demain soir. Pense tu que c est trop longue?

    Réponse
  365. muguet jocelyne

    je suis interresse par vos recettes egalement pouvez vous mes les faire parvenir
    d’avance merci

    Réponse
  366. Rachel

    Bonjour Popeline, je vies de t’inscrire à mon blog. Tu as juste à confirmer ton inscription sur le mail que tu as reçu ! 😉 Merci et à bientôt

    Réponse
  367. Penin

    Bonjour, je viens de regarder la recette de crêpes qui me fait bien envie. Pouvez-vous m inscrire ? Merci et bon dimanche

    Réponse
  368. Rachel

    Bonjour Charlotte, non, les crêpes, même nature ne peuvent pas faire partie des JSC ;(
    Tu es inscrite sur mon blog, donc dés que je vais faire une nouvelle recette, tu vas la recevoir dans ta boîte mail 😉
    Bon dimanche et à bientôt

    Réponse
  369. Rachel

    Merci et bon dimanche Patricia

    Réponse
  370. patricia

    merci, bisous bon dimanche

    Réponse
  371. Charlotte

    Bonjour Rachel,

    Pourriez vous me dire si votre recette de crêpe ‘nature’ convient pour une journée sans compter?
    Puis je m abonner à votre site?

    D avance merci
    Charlotte

    Réponse
  372. Rachel

    Je viens de t’inscrire, tu as juste à valider l’inscription dans tes mails 😉 MERCI

    Réponse
  373. MPFort

    Bonjour, est il possible de s’abonner à ton site afin de recevoir les nouvelles recette? Merci 😉

    Réponse
  374. Rachel

    Bonjour, je viens de t’abonner à mon blog (gratuitement bien sur) et tu recevras mes newsletters avec mes recettes 😉 Merci et à bientôt

    Réponse
  375. robert

    Je souhaiterais m abonner pour avoir vos recettes weight watchers merci

    Réponse
  376. navarro

    merci pour le petit déjeuner et aussi version salé

    Réponse
  377. Rachel

    Bonsoir, oui, 1 pp la crêpe par rapport aux ingrédients et aux quantités. A très bientôt et bonne soirée 😉 😉

    Réponse
  378. fab_be_happy

    Bonjour,
    je vais tester ta recette et fouiller ton blog !! es tu sûre au niveau des points car dans l’application je trouve nulle part 1PP pour 1 crêpe 🙁
    Merci pour ta réponse.
    Belle soirée

    Réponse
  379. patouche la mouche

    Délicieuses ! Encore une recette top.
    Merci

    Réponse
  380. Angélique

    Très bon ! J’en ai refait aujourd’hui 🙂

    Réponse
  381. Laetitia

    Bonjour,

    Merci bcq pour cette recette, la pâte repose pour ce soir

    Réponse
  382. Rachel

    Je vais en refaire aussi prochainement en version salé pour changer un peu ! merci 😉

    Réponse
  383. Sidonie

    On vient de l essayer pour le petit dej mon fils a quasiment manger sa crêpe en entière (j en ai fait que 12) et comme il en reste je vais certainement les garnir de jambon champignon…. Pour un prochain soir merci pour les recettes

    Réponse
  384. Rachel

    Alors, bon en version salé ?

    Réponse
  385. Angélique

    En préparation pour ce soir pour des crêpes salées on va se régaler !

    Réponse

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