Les petits déjeuners

Vous connaissez la graine de chia? Vous en manger ? Elles s’achetent en grande surface au rayon Bio ou en magasin Bio. La graine de...

  J'aime manger des flocons d'avoine le matin car je suis une grosse mangeuse et j'ai besoin d'être rassasiée pour tenir...

  Le petit déjeuner est un repas primordial. Il est très important de varier son alimentation dans une perte de poids, mais...

  Vous savez que j'évite de manger trop de pain et surtout, j'aime varier mon alimentation, surtout le matin. Si vous souhaitez...

J’adore les porridges, j'en mange quasiment tous les matins car c'est un petit déj généreux, sain et qui tient au corps jusqu'au...