Je ne mange pas assez de poisson ... et vous ? Dans l'idéal, il faudrait en manger 3 à 4 fois par semaine. Il y avait une promo chez...
Les poissons
Saumon frais au four, fondue de poireaux, carottes et riz Thaï
Vous mangez assez de poisson ? Il est préconisé de manger au moins 3 fois par semaine du poisson et de privilégier les poissons gras...
Poisson pané maison au four
Je ne mange pas assez de poisson ... et vous ? Il est préconisé de manger deux fois du poisson par semaine. Une fois du poisson gras...
Boulettes de poisson à la sauce tomates
Je fais de temps en temps des boulettes de viande, mais je n'avais jamais essayé les boulettes de poisson! Nous ne mangeons pas assez...
Crevettes légères à la sauce tomate
Voici une recette de crevettes simple à réaliser. Les crevettes sont pauvres en graisses et riches en protéines, donc idéal pour un...
Crevettes caramélisées
Une petite recette à base de crevettes aujourd'hui : des Crevettes caramélisées. La crevette est un crustacé qui a une...
Saumon en papillote et ses légumes
Si vous avez fait un peu d’excès pendant les fêtes, c'est bien de se remettre un peu au poisson. Mes proches qui me suivent sur mon...
Dos de cabillaud mariné à la plancha
J’adore le poisson, mais j’en fais rarement à la maison car les enfants et mon mari préfèrent la viande … J'ai profité d'une...










