J'aime le hachis parmentier de pomme de terre. Mais là je souhaitais avoir un plat léger et de saison, voici donc un Hachis...
Les viandes
Gratin léger poulet, poireaux et carottes
Ne travaillant pas le lundi, j'en profite en général pour faire le ménage, les courses, emmener et aller chercher les enfants...
Escalopes de poulet gratinées au four
Le blanc de poulet étant une viande naturellement maigre, je recherche sans cesse des recettes légères et gourmandes. J'avais envie...
Couscous léger Weight Watchers
Vous aimez le couscous ?? Moi j'adooorree !! 😉 Un peu lourd en général .. je l'ai allégé pour autant de saveurs et de plaisirs ......
Poulet mariné léger à la plancha
En cette saison bien chaude, j'évite d'allumer mon four. J'adore la plancha. C'est une cuisson saine. En plus c'est conviviale je...
Boulettes de bœuf et de courgettes, sauce tomates
Vous aimez les boulettes de bœuf ? Avez vous déjà été curieuse de regarder la composition de celles du commerce ?? En général,...
Poulet gratiné au four
J'avais de beaux filets de poulet Bio dans mon réfrigérateur et je n'avais pas envie de les manger simplement grillé . Alors pourquoi...
Filet de poulet au fromage sur un lit de courgettes
Pour les personnes qui suivent le programme weight watchers depuis un moment, vous avez du vous rendre compte que...