Menus sains et équilibrés d'octobre

Une nouvelle semaine de Menus sains et équilibrés d’octobre pour vous aider à organiser vos repas.

Mes menus sont efficace aussi bien dans une perte de poids dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire que dans une rechercher de manger plus sainement.

Si vous souhaitez avoir des conseils en nutrition sans passer par mes coachings individuels, sachez que dans mes cours de cuisine, je donne des informations sur les aliments à utiliser, l’incidence sur notre organisme, ainsi que des conseils dans la perte de poids.

Belle journée

Je vous embrasse

Rachel

haut de l'ecran