Vous aimez les pancakes? Moi, je les adore ! En général, je les mange sucrés avec plein de fruits sur le dessus. Voici quelques idées...
tartes et quiches sans pâtes
Tarte légère thon, courgettes, tomates et fêta
J'aime bien manger des tartes de temps en temps, mais je fais ma pâte à tarte brisée légère moi même car les pâtes toutes faites du...
Banane bread léger au chocolat
Vous connaissez mon amour pour le banane bread … d’ailleurs, j’en ai 4 recettes sur mon blog. Mais il en manquait un tout au chocolat...
Petits flans légers asperges, saumon
Vous aimez les asperges ? Moi j'adore, c'est la saison, alors, on la cuisine 😉 Légume fibreux, l’asperge comporte des vertus...
Tortilla légère poireaux, pomme de terre, fromage
Vous aimez les tortillas ? C'est une omelette Espagnole à base de pomme de terre. J'ai modifié cette recette en ajoutant des...
Quiche sans pâte ou muffins poireaux saumon fumé
C'est encore la saison des poireaux et j'adore l'alliance saumon et poireaux. Le poireau est un très bon allié en cas de...
Quiche en croûte de patate douce, épinards, tomates
Vous aimez la patate douce ? Moi j'adore son petit goût sucré. Mais elle est surtout riche en fibres, riche en vitamines A, B et C, à...
Quiche aux légumes grillés
Je fais régulièrement des quiches l'été car c'est super pratique à emporter ou tout simplement à manger à la maison avec une belle...