J'adore les flocons d'avoine car ils sont rassasaints et ils ont un IG assez bas s'ils ne sont pas cuits. Ajouter à des fruits...
Recettes sucrées
Cake citron pavot bien moelleux et imbibé
Je ne sais pas si vous aimez, mais le cake au citron, lorsqu'il est bien moelleux et imbibé, c'est vraiment trop bon ! Comme chez...
Carrés moelleux aux pommes sain
Un équilibre alimentaire est synonyme de bien manger, apporter ce qu'il faut à son corps pour être en bonne santé, perdre du poids si...
Energy balls flocons d’avoine sans datte
Voici des petites boules gourmandes mais très saines. Souvent les energy balls ont une base de dattes ou de fruits séchés, ici moins...
Brioche « super bonne » de Cookidoo
C'est une recette intégrée dans le Thermomix avec Cookidoo. Depuis le temps que je voulais réaliser cette recette, c'est maintenant...
Pâte à tartiner type « Nutella » healthy
Qui n'aime pas le Nutella ?? Mais au secours lorsque nous regardons les ingrédients !! Je me suis donc bien inspirée de la recette de...
Gâteau pommes et flocons d’avoine
Je reviens vers vous avec une recette que j’ai publié en août l’année dernière, vous êtes peut être passé à côté 😉 Une recette pour...
Brownies sans beurre
J'aime le chocolat, j'aime les brownies, mais les brownies de pâtisserie sont vraiment trop sucre et trop de beurre, cela m'écoeur...