Aller un petit gratin de légumes pour reprendre les bonnes habitudes alimentaires !
J’ai utilisé des brocolis surgelés, mais c’est à vous de voir !
Ingrédients pour 4 personnes
3 propoints par personne (weight watchers)
3 Smartpoints par personne (weight watchers)
– 500 g de brocolis
-2 oeufs
-30 g de gorgonzola
-3 c à s de crème fraiche à 4 %
-10 cl de lait
-20 g de chapelure
Déroulement de la recette :
Cuire les brocolis à la vapeur jusqu’à ce qu’il soient fondant.
Mettre les brocolis dans le fond d’un plat à gratin.
Dans un saladier, battre les oeufs avec la crème fraiche et le lait.*
Ajouter des petits dés de gorgonzola. Bien mélanger et verser sur les brocolis.
Parsemer de chapelure
mettre à four chaud pendant 30 min à 175 °
Verdict :
c’est bon ! Le gorgonzola donne un gout extra avec les brocolis ! Idéal pour accompagner une viande grillé et un féculent
Les enfannts qui adorent le fromage ont mangé ce gratin avec plaisir !! top !
Que c’est gentil, merci beaucoup Nanou 🙂 Merci pour ta confiance et ta fidélité. Belle journée
Ce site est magnifique. Je ne me lasse pas de faire les recettes. Il est devenu mon unique référence en matière de cuisine… c’est dire 🙂
un vrai régal ….
RRhhhooo merci beaucoup Anne Cécile !! C’est super gentil ! Belle journée
Petit plat dégusté hier soir et adopté par toute la famille. J y avais rajouté des dés de truite fumée. Un vrai régal. Merci Rachel pour tout ce que tu nous offres. Sans faire WW ,Ton blog est tout de même devenu mon livre de recettes Best seller ☺
Recette testée hier soir, très bon, mais malheureusement on ne sentait pas du tout le gorgonzola, pourtant j’en avais mis 40g =/
C est super bon a recommandé
C était très bon a recommandé !
merci pour tes recettes . je cherche une recette de lapins pour demain midi en aurait tu 1 stp merci et bon week -end
je tente des ce soir ,mais avec du comté ,car pas de gorgonzola .
encore merci
Bonjour, en ce moment tu as l’air de craqué sur le gorgonzola ! Par contre est-ce que tu en aurais une avec courgette et gorgonzola ?
Moi aussi je vais tenter !
Merciiii de cette belle recette 😉
Bonjour. Il y a de la chapelure dans les ingrédients et du parmesan dans la recette. Sur la photo ça a l’air d’être de la chapelure mais pouvez moi me confirmer svp? Ca a l’air trop bon!
Je prend, ça a l’air super bon