Lorsque je suis seule à la maison, je me cuisine toujours (ou presque, je reste une humaine 😉 ) une assiette équilibrée. Je finis...
Assiettes complètes légères et Lunch box
Ramen poulet et légumes
.Vous connaissez les Ramens ? C'est un plat complet Japonnais, comme une soupe avec un bouillon léger qui se mange en toutes saisons....
Wrap à la poêle courgette, menthe, chèvre
Le style de recette que j'adore ! Hyper rapide à préparer avec ce que nous avons dans le frigo, mais idéal pour une assiette...
Avocado toast, œufs brouillés et concombre au yaourt
J'adore les assiettes complètes, il commence à faire bon et les assiettes froides sont les bien venues . Toujours pareil, l'assiette...
Chakchouka aux légumes d’hiver et pois chiches
Vous connaissez la chachouka ? A la base c'est un plat d'été avec des poivrons, des tomates fraîches, des épices et des oeufs. Ici,...
Cabillaud à l’orange, mousseline de carottes et quinoa
Voici une recette idéale pour équilibrer après un repas trop riche ou tout simplement besoin et envie de manger sainement. Ici le...
Choucroute de la mer légère
Voici une choucroute avec du poisson, une version du site Cookiddo que j'ai allégé, j'ai aussi changé les temps de cuisson et ajouté...
Pavé de saumon vapeur, quinoa et épinards
Parfois (même assez souvent), nos repas doivent être rapides par manque de temps ou d'envie. Je conseille toujours aux personnes que...