Voici un nouveau menu pour la rentrée et de saison. Pour manger d'une manière équilibrée et perdre du poids, je vous conseille d'être...
Rachel
Marbré super moelleux léger
Voici une recette de marbré au chocolat qui vaut le détour, pourtant sans matière grasse ! C'est une recette Cookidoo que j'ai...
Poulet coco curry léger (Thermomix ou non)
J'aime les plats familiaux que tout le monde mange volontier, mais je ne peux pas passer 2 heures à le préparer (comme beaucoup...
Gratin courgettes, mozzarella
Mon légume préféré ... la courgette ! Elle est tellement simple à cuisiner sous toutes les formes et si peu calorique. Ici je vous...
Barres de céréales avoine et fruits secs
J'adore les barres de céréales car super pratique à emporter. J'essaie de les faire au maximum maison, j'ai des plusieurs recettes...
Moules marinières au Thermomix
Voici un réel coup de coeur ! Une recette de moules, préparées au Thermomix avec une sauce vraiment trop bonne ! L'idée est de cuire...
Aubergines façon cordon bleu
Une nouvelle recette avec des aubergines, la saison bat son plein ! J'avais envie de les rendre gourmandes, ce qui n'est pas évident,...
Pancook flocons d’avoine, son d’avoine et graines de chia
Mon petit déjeuner préféré ! Pourquoi ? Car il est très rassasiant, en effet, le combo banane, oeuf, flocons, son et graines de chia...