Aujourd’hui un One pot pâtes, crevettes et sauce tomates.

Vous connaissez les one pot ? Le but est de cuire les pâtes avec tous les autres ingrédients, perso, j’adore !

Simple, rapide, sain … que demander de plus ?

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Vous fournir en sprays d’huile

Suivre la recette pas à pas

One pot pasta avec des crevettes et une sauce tomate
Une assiette de pâtes gourmande avec des crevettes.

One pot pâtes, crevettes et sauce tomates

4 points VERT la part (ww)
3 points VIOLET la part (ww)
3 points BLEU la part (ww)
Temps de préparation 5 min
Temps de cuisson 14 min
Type de plat Plat principal
Portions 1 personne

Ingrédients
  

  • 30 g de pâtes semi-complètes
  • 200 g de tomates concassées
  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalotte
  • 5 champignons
  • 1 poignée d'épinards
  • 12 cl d'eau
  • 1/2 bouillon cube Bio légumes pour moi
  • 4 sprays d'huile d'olive
  • 120 g de crevettes fraîches ou surgelées

Instructions
 

  • Dans une petite poêle, faire revenir l’échalote émincée et l’ail pressé dans 4 sprays d’huile d’olive.
  • Lorsque les échalottes sont translucides, ajouter les tomates concassées. Mélanger. Laisser revenir.
  • Eplucher les champignons et les émincer. Les ajouter à la sauce tomate, avec les pâtes et les épinards, frais ou surgelés. Mélanger.
  • Ajouter le demi bouillon cube émietté, l’eau, mélanger et laisser cuire 12 minutes environ.
  • Lorsque les pâtes sont presque cuites, ajouter les crevettes, laisser cuire à nouveau 2 minutes.
  • Servir et manger chaud.

Verdict

J’adore ! Un plat prêt en 15 minutes et super savoureux.

Vous pouvez choisir la forme des pâtes que vous souhaitez et remplacer les crevettes par de la viande hachée, du poulet, des lardons de bacon …

Logo Rachel Cuisine


37 Commentaires

  1. Rachel

    Bonjour Nathalie, avec plaisir, belle semaine à toi

    Réponse
  2. nathalie

    Bonjour Rachel, merci beaucoup pour cette excellente recette, comme toujours super rapide a préparer pour un dejeuner de debut de semaine … Belle semaine à tous

    Réponse
  3. Flodesendos

    Merci beaucoup Rachel pour cette excellente recette. Bon après midi à toi

    Réponse
  4. Rachel

    Avec plaisir, belle journée

    Réponse
  5. Dorothée

    Merci pour l’info Rachel
    Bonne continuation pour tes recettes super intéressantes !!!

    Réponse
  6. Dorothée Fourlégnie

    Bonnour,
    petite question car en appelant WW la personne au téléphone n’a pas su me répondre :
    combien valent les spray d’huile (1 spray = ? )
    et ou peut on acheter les bouteilles spray ? uniquement WW ou ??
    merci et belle journée
    Dorothée

    Réponse
  7. Rachel

    Oui, bien sûr, bonne journée

    Réponse
  8. Maud

    Bonjour Rachel merci pour vos recettes. Je suis les 7 menus de janvier. Je peux mettre de la dinde à la place du poulet ?

    Réponse
  9. Rachel

    Merci beaucoup Elise

    Réponse
  10. Elise

    J’ai réalisé la recette ce midi.
    Je viens de déguster, quel délice !!
    Merci pour toutes ces délicieuses recettes 😉

    Réponse
  11. Rachel

    Merci pour ton retour, cela me fait très plaisir 😉

    Réponse
  12. Kelly

    Recette très appréciée.j’ai regardé la vidéo et j aime bien.merci du temps donné pour notre bien être.

    Réponse
  13. Rachel

    Oui, c’est ça 😉 Bonne journée

    Réponse
  14. Muller Christiane

    Merci Rachelle
    Si je fais la recette pour 2
    je multiplie les ingrédients par 2
    Merci
    Bonne semaine

    Réponse
  15. Tiffanie

    Recette que je vais faire demain midi j’ai hâte d’y goûter.
    Merci pour toutes vos recettes, elles font parties de mon quotidien, pour ma famille et moi.

    Réponse
  16. Rachel

    Tu as complètement raison d’adapter selon ce que tu as chez toi 😉 Bonne journée

    Réponse
  17. Corinne

    Merci beaucoup c’est vraiment très gentil 😊

    Réponse
  18. Rachel

    Super, merci Thérèse

    Réponse
  19. Rachel

    Non, désolée, je ne calcul pas en violet, bonne fin de journée

    Réponse
  20. Rachel

    Oui, il y a 2 écoles pour écrire cela 😉 Merci et bonne soirée

    Réponse
  21. Rachel

    Merci beaucoup Patricia et bonne soirée

    Réponse
  22. Rachel

    Avec plaisir, merci beaucoup pour ton message et à bientôt Juliette (prénom de ma fille que je kiff !! )

    Réponse
  23. MULARD Patricia

    Merci Rachel, toujours des recettes sympa que j’attends avec impatience;

    Réponse
  24. Leroy

    merci corinne pour cette demande et merci+++ Rachel pour l’acceptation de continuer le calcul en pp2!!
    top !!😊😊
    merci Rachel pour toutes les recettes parfaites😊👌👍

    Réponse
  25. Boisvert C

    Je pense que le titre de votre recette est plutôt ONE POT ce qui veut dire que tous les ingrédients sont cuits ensemble dans un même récipient.
    Cette erreur ne change rien au goût de la recette bien sûr.

    Réponse
  26. AMOUR

    bonjour Rachel.Puis je savoir si vous mettez le violet sur toutes vos recettes.J adore vos recettes avant j etais en bleu.Je vous remercie pour votre réponse.Bon weekend.

    Réponse
  27. thérèse destouches

    Merci Rachel,
    Franchement délicieux, je me suis régalée.
    bonne journée.

    Réponse
  28. mireille bourgoin

    merci Rachel; je fais la recette pour midi

    Réponse
  29. Brigitte

    Bonjour Rachel merci pour cette recette que je vais faire demain midi miam miam je me régal d avance bonne soirée à vous.

    Réponse
  30. AMOUR

    bonsoir rachel .Je suis heureuse de voir que vous mettez le violet .J adore vos recettes.Puis je savoir si vous mettez maintenant le violet sur toutes vos recettes .Merci pour votre réponse .Bon weekend.

    Réponse
  31. Joe

    Bonjour Rachel,
    super recette que je vais m empressée de faire.
    Merci, toujours un plaisir de vous suivre.
    Bon weekend.

    Réponse
  32. Martine

    Rachel bonjour,
    Excellente recette, rapide. Je n’avais pas d’épinard ni de crevettes, j’ai mis quelques lardons.
    J’ai dégusté ce délicieux plat en regardant tomber la neige.
    Merci de partager vos recettes, prenez soin de vous.
    Martine

    Réponse
  33. Rachel

    Oui, je vais continuer, merci Corinne et belle journée

    Réponse
  34. Corinne

    Bonjour Rachel, je suis depuis longtemps vos recettes que j’adore 😁 je fais le programme pp2 je sais que c’est un ancien programme mais pourriez vous continuer à mettre les Pp dans vos recettes, nous sommes beaucoup à l’utiliser. Ça serait gentil 😉 merci

    Réponse
  35. Patricia

    Merci Rachel pour recette qui semble plus que sympa et pour une personne et voila mon repas de demain midi est tout trouvé.

    Réponse
  36. mireille

    Coucou
    Ben moi aussi j’ai les plats rapides à faire , merci pour la recette , le met les ingrédients dans ma liste de course

    Réponse

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