Avec les chaleurs en ce moment, je n'avais pas envie d'allumer mon four ! La saison des aubergines et des tomates est bien...
les légumes
Pizza de courgettes aux deux jambons
Une recette gourmande, mais équilibrée de pizza avec des légumes et deux sortes de jambon. La base de cette pizza est faite avec des...
Terrine légère courgettes, maquereaux
Voici une recette avec du maquereau pour changer un peu. J'utilise du maquerau en boite, grillé, au naturel. Cette terrine est légère...
Courgettes et aubergines à la sauce tomate
Voici une recette de légumes pour accompagner vos viandes, poissons, mais vos légumineuses aussi ! Vous le savez, il faut manger...
Hachis camarguais
Vous connaissez le hachis camarguais ? C'est une recette phare de Weight Watchers que j'ai modifié un peu. Sur l'application WW, une...
Carottes glacées légères
Une recette de carottes qui change un peu avec un petit goût sucré/salé avec le miel. Le miel est facultatif si vous aimez les...
Feuilletés épinards et fêta
Cette recette de bricks aux épinards et à la fêta ressemblent un peu aux Spanakópita. Cette spécialité grecque qui est délicieuse. A...
Gratin brocolis, sauce tomate
Comme vous le savez, il faut manger beaucoup de légumes crus et/ou cuits pour perdre du poids, mais surtout pour notre santé. Il est...