Rien de tel qu'un petit Smoothie léger bien frais, plein de fruits fixés pour un bon gouter sain et léger. Cette recette est donc...
Les petits déjeuners
Porridge gourmand et léger
J'aime varier mes petits déjeuner et j'aime surtout les petits déjeuner qui me tiennent au corps ! Etant donné que je mange...
Barres de céréales aux fruits secs sans gluten
Vous aimez les barres de céréales ? Oui, mais trop de sucres et de graisses dans celles du commerce ! Alors je me suis penché...
Banane bread aux pépites de chocolat sans gluten
Et oui, j'adore la banane ... désolée pour celles et ceux qui la déteste ou qui y sont allergique !! L'association banane et...
Pancakes légers avec 2 ingrédients
Voici une petite trouvaille !! Un petit déjeuner ou un gouter à 2 propoints ou 2 smartpoints ...ou 0 smartpoint Liberté... cela vous...
Pain aux bananes sans gluten, sans beurre et sans sucre
Comme vous l'avez lu dans mon dernier article, je me suis mise à manger moins de gluten. Ma petite faille aussi, c'est une...
Invisible aux pommes léger sans gluten
Pourquoi léger ??? Car ce gâteau invisible aux pommes est sans gluten, sans beurre et sans sucre !! 😉 J'ai déjà mis sur mon...
Pain sans gluten
Ca y est, vous avez repris le chemin du travail, les enfants ont recommencé l'école .... il faut maintenant se...