C'est la pleine saison des courgettes, alors on en profite. Voici une recette de Courgettes légères farcies thon et ricotta. Comme je...
Les poissons
Dos de cabillaud à la moutarde citronnée
J'adore le poisson, et vous ? Aujourd’hui un Dos de cabillaud à la moutarde citronnée. L'avantage du poisson blanc, c'est que c'est...
Crevettes légères coco curry
Voici une recette que j’affectionne particulièrement, des Crevettes légères coco curry. Je vais assez souvent cette recette, et je me...
Saint Jacques, purée de butternut coco, curry
Voici une entrée pour les fêtes: Saint Jacques, purée de butternut coco, curry. Vous pouvez aussi servir cette recette en...
Papillote de poisson, légumes, curry
Le poisson est une protéine maigre qui est très intéressante pour notre organisme. Dans cette recette de Papillote de poisson,...
Dos de cabillaud mariné, riz sauvage et légumes
Je ne mange pas assez de poisson ... et vous ? Dans l'idéal, il faudrait en manger 3 à 4 fois par semaine. Il y avait une promo chez...
Saumon frais au four, fondue de poireaux, carottes et riz Thaï
Vous mangez assez de poisson ? Il est préconisé de manger au moins 3 fois par semaine du poisson et de privilégier les poissons gras...
Poisson pané maison au four
Je ne mange pas assez de poisson ... et vous ? Il est préconisé de manger deux fois du poisson par semaine. Une fois du poisson gras...