Fruits au four

Fruits au four

Aujourd’hui, une recette de Fruits au four. C’est Véronique, une fille que j’accompagne en coaching qui m’a soufflé l’idée, merci Véro ;). C’est un peu comme mes légumes au four que je fais été comme hiver, selon la saison, c’est super pratique. J’en fait une grosse quantité et j’adapte selon ce que j’ai dans mon frigo, … Voir la recette

Mes astuces anti-grignotages

Mes astuces anti-grignotages

Mes astuces anti-grignotages. Pour info, vous avez -50 % aujourd’hui sur les abonnements Weight Watchers : La formule 3 mois est à 11,45 euros par mois ! Pas de recette aujourd’hui, mais Mes astuces anti-grignotages. Cela fait bientôt 8 ans que j’ai perdu 18 kilos, mon poids vacille de + ou – 1 kilos, alors que … Voir la recette

Dos de cabillaud à la sauce vierge

Dos de cabillaud à la sauce vierge

Vous aimez le poisson ? Aujourd’hui un Dos de cabillaud à la sauce vierge. Je profite car nous avons encore de belles tomates et de belles courgettes. L’été est toujours là 😉 Le poisson est une source de protéines, il en contient en moyenne autant que la viande. Manger du poisson est donc une excellente façon de réduire … Voir la recette

Chachouka aux oeufs

Chachouka aux oeufs

Une nouvelle recette avec le plein de légumes : une Chachouka aux oeufs. La recette est en vidéo ici : INSTAGRAM. Ce plat est oriental, il y a bien sûr beaucoup de recettes et de façon différence de réaliser ce plat. Pour avoir un plat complet, vous pouvez accompagner cette chachouka d’une belle tranche de pain … Voir la recette