Tomates et oignons rôtis au four

Tomates et oignons rôtis au four

    Je suis toujours à la recherche de recettes simples et rapides, pour m’aider à manger sainement au quotidien. Je fais cette accompagnement lorsque mon four est allumé pour une autre recette , maligne 😉 Je voulais faire une quiche sans pâte, épinards et chèvre, donc j’ai profité de mon four allumé pour faire … Voir la recette

Courgettes à la sicilienne

Courgettes à la sicilienne

  C’est la saison des planchas et des Bbq, alors profitons-en  pour faire des accompagnements légers, mais gourmands. C’est la pleine saison des courgettes et c’est mon légume préféré, celui de mes enfants aussi d’ailleurs. Je n’ai pas la main verte, mais l’été, j’ai toujours des herbes aromatiques et j’en mets partout. J’ai encore essayé … Voir la recette

Salade pâtes, légumes, jambon et haricots rouges

Salade pâtes, légumes, jambon et haricots rouges

Aujourd’hui, c’est l’été … c’est cool ! Fête de la musique ce soir? Si vous sortez,  faites les bons choix alimentaires, soyez raisonnable avec l’alcool et amusez vous bien 🙂 L’envie de salade revient et c’est tellement plus facile de manger de manière saine et équilibrée avec tous les fruits et légumes de l’été. J’aime … Voir la recette