Voici une recette tirée du blog de Léa "Tangerine zest". Une soupe velouté bien réconfortante avec de la butternut, de carottes, des...
THERMOMIX
Fruits en papillotes à la vapeur
Nous le savons, il faut manger des fruits pour notre santé, les vitamines, les fibres, ... manger une pomme nature, c'est bon, mais...
Lentilles corail, épinards et champignons
J'aime beaucoup les lentilles corail, pas vous ? Elles sont assez rapides à préparer, ne coûtent pas cher et ont de nombreux...
Croque Monsieur léger de légumes, jambon, fromage
Manger sainement ou perdre du poids ne veut pas dire manger des choses sans goût et qui ne donnent pas envie ! Gardez à l'esprit que...
Bouchées flocons d’avoine, chocolat
Voici une recette de petites douceurs gourmandes, mais saines. Des bouchées à base de flocons d'avoine, d'oléagineux, de raisins secs...
Carottes à l’orientale
J'essaie de toujours avoir des légumes de préparés dans mon réfrigérateur : carottes râpées, haricots verts, brocolis, épinards,...
Tartelettes healthy au chocolat et flocons d’avoine
Voici une petite gourmandise vraiment très sympa, saine et trop bonne, des tartellettes à base de flocons d'avoine, graines de chia,...
Crumble aux légumes du soleil et chorizo
La saison des légumes d'été va bientôt se terminer et nous allons laisser la place aux poireaux, choux et autre légumes d'hiver. Donc...