Je vous dévoile une de mes recette qui est sur mon deuxième ebook. J’adore manger et j’ai adapté mon alimentation avec ma façon de vivre : pas de frustration, pas ou très peu de produits industriels ou ultra-transformés, de la cuisine saine, mais goûteuse. Pour moi, manger sainement, ce n’est pas une feuille de salade … Voir la recette
J’adore les burgers maisons, j’ai fait de temps en temps à mes enfants, car j’évite le Mac et autres industriels (même si je me laisse faire quelques fois pour leurs faire plaisir ) J’avais envie de faire un bon steak, mais en ajouter une légumineuse … pourquoi pas des haricots rouges ? Ingrédients pour 1 Burger … Voir la recette
Vous aimez les hamburgers, mais bonjour les calories ! Je vous propose aujourd’hui un Hamburger de tomate … J’ai déjà testé à la maison différents hamburgers qui ont beaucoup plu : hamburgers de légumes, bœuf et bacon, hamburgers de polenta … Voici donc une nouvelle version de burger : Ingrédients pour un Hamburger de tomate pour … Voir la recette
Je continue dans mes recettes sans gluten. Je ne veux pas le supprimer de mon alimentation, mais je veux en manger moins car je pense vraiment que le gluten en grande quantité n’est pas bon pour notre organisme. Vous connaissez la polenta? C’est de la farine de maïs. J’aime bien car cela permet de varier … Voir la recette
A la maison nous aimons les hamburgers. Je varie très régulièrement la façon de les faire. Aujourd’hui, à la place du pain, j’ai fait des galettes de légumes !! Ingrédients pour 2 pers (4 hamburgers en tout) 5 propoints par personne (pour 2 hamburgers) (weight watchers) 7 Smartpoints par personne ( pour 2 … Voir la recette
J’adore les hamburgers … Après le hamburger de pomme de terre, le hamburger pomme de terre, carottes et saumon frais, le hamburger légumes, boeuf et bacon, Voici le hamburger champêtre … Ingrédients pour 1 personne de Hamburger champêtre (3 hamburgers) 7 propoints par personne ( weight watchers) 7 smartpoints liberté par personne (weight watchers) … Voir la recette
J’adore les hamburgers, mais surtout les variantes de hamburgers … Après mon hamburger de pomme de terre, mon hamburger pomme de terre et saumon , voici un hamburger de légumes, boeuf et bacon … vous m’en direz des nouvelles !!! Ingrédients pour 1 personne de Hamburger de légumes boeuf / bacon (c’est très … Voir la recette
Voici une variante de ma recette de hamburger de pomme de terre avec de la viande. Ici, c’est avec du saumon frais, … Ingrédients pour 2 personnes de Hamburger de pomme de terre, carottes et saumon frais 7 propoints par personne( pour 2 hamburgers) (weight watchers) 8 Smartpoints par personne (pour 2 hamburgers … Voir la recette
