J'avais envie d'un gâteau avec des flocons d'avoine, des amandes et sans œuf, mais tout en restant dans la simplicité, et c'est chose...
Les petites douceurs
Mini pancakes à la banane
Une recette de Lydie du blog "Bien manger avec Lydie". Mais j'aime tellement cette recette ! Elle est à la fois gourmande, originale,...
Barres de céréales sans cuisson aux myrtilles
J'adore les myrtilles, je me suis inspirée d'une ancienne de mes recette et j'ai modifié les quantités et certains ingrédients pour...
Fondant sans matière grasse amandes, chocolat
Voici une recette très simple à réaliser, avec très peu d'ingrédients, sans gluten et sans matière grasse. Une petite douceur saine à...
Roses des sables
Je ne sais pas vous, mais perso j'adore les roses des sables. C'est super simple, mais efficace. Il suffit de 3 ingrédients. Je vais...
Gâteaux dattes, pruneaux et noix de cajou
Une recette de petits gâteaux énérgétiques aux fruits séchés et oléagineux. Personnellement, j'ai mis des dattes, des pruneaux et des...
Muffins légers poire, chocolat
Lors de mes coachings en nutrition, je conseille de se faire des petits plaisirs alimentaires de temps en temps, pour tenir sur la...
Bouchées flocons d’avoine, chocolat
Voici une recette de petites douceurs gourmandes, mais saines. Des bouchées à base de flocons d'avoine, d'oléagineux, de raisins secs...