Salade pastèque, fêta et menthe

Salade pastèque, fêta et menthe

      Lorsqu’il fait chaud, l’idéal est de manger des salades bien fraîches. Lors de mon cours de fitness, Lucie, une copine de sport, m’a donné une recette de salade à base de pastèque et j’ai trouvé cela très intéressant! Une recette de salade sucrée, salée simple, légère et bien fraîche. Ingrédients pour 4 … Voir la recette

Salade de pâte, melon et jambon cru

Salade de pâtes, melon et jambon cru

Ça y est, il fait beau et il commence à faire chaud !! 🙂 Les salades diverses et variées sont les bien venus à la maison. J’avais envie d’une salade complète sucrée, salée pour le midi en rentrant du sport. Ingrédients pour 2 personnes de Salade de pâtes, melon et jambon cru 7 propoints pour une … Voir la recette

Salade riz, quinoa, petits pois et fêta

Salade riz, quinoa, petits pois et fêta

J’adore les salades, mais j’aime varier leurs compositions. Cette recette est rassasiante, saine et gourmande. Idéal à emporter dans votre lunch box et pour un pique nique en famille ou entre amis. Elle peut aussi accompagner vos BBQ et vos planchas 😉 Ingrédients pour 2 personnes de Salade riz, quinoa, petits pois et fêta : 9 … Voir la recette

Salade de gésiers légères

Salade de gésiers légère

Nous aimons manger de temps en temps des salades, été comme hiver. Avec les chaleurs que nous avons en ce moment (alerte canicule dans le Sud) , une salade est toujours la bienvenue ! Ma salade de gésiers sera sans lardons et sans croûtons pour plus de légèreté. Vous pouvez acheter des gésiers de canard, … Voir la recette

Salade quinoa, courgette crue, fêta

Salade quinoa, courgette crue, fêta

Les beaux jours arrivent enfin et mes envies de salades reviennent aussi !! 🙂 J’aime les courgettes crues lorsque je fais en apéro des rillettes de thon avec des légumes crues, alors pourquoi pas en salade ? Ingrédients pour une Salade quinoa, courgette crue, fêta pour 4 personnes  5 propoints la part (weight watchers) 5 smartpoints la … Voir la recette

Page 1 sur 3123