J’adore les salades en cette saison et avec ses températures ! Voici ma salade grecque légère et bien copieuse. Vous pouvez la préparer à l’avance et la servir bien fraîche avec une viande ou un poisson grillé par exemple. Ingrédients pour 2 personnes de Salade grecque légère 5 propoints par personne (weight watchers) 5 … Voir la recette
J’ai acheté de belles petites courgettes « beurre » à un petit producteur près de chez moi et j’avais envie de les manger crues … Ingrédients pour 1 personne 5 propoints (weight watchers) 5 smartpoints (weight wathers) -3 petites courgettes « beurre » (ou une courgette normal) -1 tomate -20 g de bûche de chèvre … Voir la recette
De beaux haricots plat en faisant mes courses et une envie de salade … Ingrédients pour 4 personnes de Salade haricots plats, tomates et bacon 1 propoint par personne ( weight watchers) 1 Smartpoint par personne (weight watchers) 1 smartpoint Liberté par personne (weight watchers) – 500 g de haricots plat – 2 tomates tomates -30 … Voir la recette
C’est mon amie Céline qui m’a fait découvrir cette salade lors d’une soirée chez elle. Pour changer des salades de pâtes, de riz … Ingrédients pour 4 personnes de Salade libanaise Quinoa/ Boulgour 4 propoints par personne (weight watchers) 4 Smartpoints par personne (weight watchers) 4 smartpoints Liberté par personne (weight watchers) – 150 … Voir la recette
Je suis heureuse de vous présenter mon nouveau partenaire : Le moulin Castelas Situés aux baux de provence, ils ont une boutique en ligne : http://www.castelasshop.fr/, ou ils vendent des huiles d’olive, des olives, des cosmétiques … Catherine et Jean -Benoit HUGUES ont eu la gentillesse de me faire parvenir 7 échantillons d’huiles d’olive … Voir la recette
J’adore les salades, mais je n’ai pas beaucoup de recettes sur mon blog . Cette recette de salade me vient de mon amie Céline. Elle l’avait faite lors d’un buffet avec pleins de copains chez elle et j’ai adoré ! Merci Céline Ingrédients pour 4 personnes de Salade quinoa boulgour, petits pois et raisin … Voir la recette
Avec le printemps et les beaux jours qui arrivent, mon envie de salade refait surface ! Ingrédients pour 2 personnes 2 propoints par personne (weight watchers) 2 smartpoints par personne (weight watchers) -150 g de pomme de terre -1/2 concombre -1 tomate -1 c à s de fromage blanc 0 % – … Voir la recette
Envie de manger des pois chiches en salade, j’ai trouvé cette recette sur le blog le carnet de sicacoco. Le pois chiche est une légumineuse, très bonne pour la santé. Il est riche en protéine végétal et pauvre en matière grasse et il est rassasiant. Ingrédients pour 4 personnes de Salade de pois chiches aux épices … Voir la recette
