Vous avez été nombreuse à me demander des semaines de menus weight watchers en Smartpoints. Si vous souhaitez lire ou relire le nouveau programme weight watchers en Smatpoints et mon avis , c’est ici . Je mesure 169 cm et je pèse 62 kg. J’ai le droit à 30 Smartpoints par jour et 28 … Voir la recette
Aller, nous sommes reparti pour une nouvelle semaine légère et gourmande !! Nous entrons dans la fraîcheur, donc je vais petit à petit intégrer les soupes que mes enfants adorent (oui oui, vous avez bien lu !! ) … LUNDI ( 26 pp) *Petit déjeuner (6 pp) Bowl cake pommes et … Voir la recette
Voici ma quatrième semaine de menu, avez vous suivi mes 3 anciens menus ?? Avez vous perdu un peu de poids ? Aller, les vacances sont finies, nous avons repris le boulot, les enfants sont rentrés à l’école … et nous, nous sommes pleine de bonnes résolutions … à commencer par … Voir la recette
Aller, fini les vacances … avez vous fait des écarts … trop d’écarts et repris un peu de poids ?? Moi oui ! C’est bien la Bretagne, mais entre les galettes, les crêpes, les fruits de mer fraichement péchés, mais souvent avec de la mayonnaise … un peu trop d’ailleurs ! … Voir la recette
Vous adorez cette nouvelle catégorie avec mes menus Weight Watchers ! Je suis très contente car certaines d’entre vous ont suivi mon menu 1 et ont perdu entre 800 g et 1.200 kg !! C’est top en une semaine ! Cela ne fonctionne donc pas que sur moi ! 😉 J’ai donc décidé … Voir la recette
Voici une nouvelle catégorie que beaucoup d’abonnés m’ont demandé . Voici des idées de menus sur une semaine à 26 pp. Ce sont mes menus, c’est en mangeant comme ceci que j’ai perdu tous mes kilos ! 😉 Comme vous allez le constater, je ne mange pas que des haricots verts … Voir la recette
