Pomme de terre au saumon fumé

Ingrédients pour 1 personne de Pomme de terre au saumon fumé  5 Propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) 2 smartpoints liberté par personne (weight watchers) -3 pomme de terre (200 g en tout) -1 tranche de saumon fumé 40 g (mariné ou non ) -1 cuillère à soupe de fromage blanc … Voir la recette

Verrine yaourt, pomme, spéculoos

    Ingrédients pour 1 personne de Verrine fromage blanc, pomme, spéculoos  3 propoints la verrine (weight watchers) 3 smartpoints la verrine (weight watchers) 2 smartpoints Liberté la verrine (weight watchers) -1 pomme (type golden) -1 yaourt brassé nature 0 % -1 spéculoos -1 cuillère à café de sirop d’agave Déroulement de la recette : Éplucher … Voir la recette