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Quiche courgettes, pomme de terre, poivron et jambon avec ma pâte à tarte légère

    C’est quand même super pratique les quiches pour plusieurs raisons. La première, en général tout le monde aime et en mange volontiers à la maison, la deuxième, j’en profite pour mettre des légumes qui commencent à dépérir, du jambon qui arrive à la date de péremption … , la troisième, je peux mettre des … Voir la recette

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Gratin de courgettes léger

  Il faut savoir varier la façon dont nous cuisinons les légumes, car comme vous le savez, il faut en manger à chaque repas ! Pour que notre équilibre alimentaire ne soit pas monotone, varions les recettes avec des produits simple !   Ingrédients pour 6 personnes : 13 propoints pour la totalité de la … Voir la recette

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Bowl cake pomme, spéculos

    Après mon bowl cake banane chocolat, cœur chocolat, j’avais envie d’essayer une version à la pomme. Je sais que certaines et certains d’entre vous sont allergiques  ou n’aiment pas la banane, donc voici une version pomme spéculos du bowl cake. Plus rapide que le régal du matin, il peut être préparé même les … Voir la recette