Aujourd’hui, je vous propose une recette de spaghettis au saumon et légumes qui combine simplicité, gourmandise et équilibre. 🍝🐟 Pour...
les flocons d’avoine
Menus sains et équilibrés de septembre 2026
Vous manquez d’idées pour organiser vos repas de la semaine ? Je vous propose aujourd’hui un menu équilibré sur 7 jours, du lundi au...
Mijoté poulet, pois chiches et aubergines
Vous cherchez une recette simple, saine et bien rassasiante pour une personne ? Ce mijoté de poulet, pois chiches et aubergines est...
Crème au chocolat façon la Laitière
Envie d’une petite crème au chocolat bien gourmande, mais avec une recette un peu plus légère ? Ces petites crèmes sont parfaites...
Poulet sauce maroilles
Si vous aimez les plats simples, réconfortants et pleins de saveurs, cette recette de poulet sauce au Maroilles devrait vous plaire !...
Pain sportif express
J'aime beaucoup préparer mon propre pain, surtout lorsqu'il est aussi simple à réaliser que ces petits pains individuels aux graines,...
Quiche sans pâte courgettes, bacon
J'aime beaucoup les recettes individuelles, faciles à préparer et parfaites pour un déjeuner léger ou un dîner accompagné d'une...
Salade de riz façon Niçoise
L'été, j'aime préparer des salades complètes, colorées et pleines de saveurs. Cette salade façon niçoise revisitée associe du riz,...