…qui vont dérégler tout votre organisme. Manger de manière équilibré en ayant l’assiette équilibrée idéale avec 1/2 légumes, 1/4 de protéines (animales ou végétales) et 1/4 de féculents. J’ai moi…
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2 recettes d’Energy balls
…et rapide à préparer, elles se conservent une semaine au frais dans une boite hermétique. Cela reste assez calorique, mais sain et rassasiant. …
Brochettes tomates cerises, mozza, basilic
…basilic ! Super rapide et super simple à préparer ! Sur la photo, j’avais aussi fait des verrines d’haricots rouges, maïs et tomates à la coriandre . [wysija_form id= »1″]…
Rouleau de printemps
…/ou crevettes -salade Déroulement de la recette : Voici la vidéo explicative qui est au top !!! http://www.youtube.com/watch?v=0yb641Ju7JE Verdict : un vrai régal et super sain !! je…
Mon atelier Live N°5 – Autour d’un batch cooking sur 3 jours
…: 1. Mon sprays huile d’olive 2. Mes plats en verres 3. Mon moule à cake 4. Le lait de coco Real Thai : https://www.monoprix.fr/courses/lait-de-coco-real-thai-3953755-p 5. Mes petits pots…
Conditions Générales de Vente
…(art. 10). Article 8. LICENCE D’UTILISATION DES LIVRES NUMÉRIQUES EBOOK Rachel POSCHEL concède au Client une licence d’utilisation du (ou des) livre(s) numérique(s) concerné(s) appelé Ebook(s), en contrepartie du paiement…
Pomme légère au four
…: 1 propoint la pomme (weight watchers) 1 smartpoint la pomme (weight watchers) 1 smartpoint Liberté la pomme (weight watchers) 4 pommes (Golden pour moi) 20 g de beurre (salé…
Porridge flocons, son d’avoine et graines de chia
C’est quoi pour vous le petit déjeuner idéal ? Pour moi c’est : -qu’il soit bon -ne pas avoir faim avant midi -qu’il ne soit pas trop calorique -qu’il ne…