Vendredi 10 juin à 10h aura lieu mon prochain cours de cuisine. Le thème ? Les salades d'été avec en Bonus un sorbet sans sorbetière....
Rachel
Salade quinoa, tomate, maïs et radis
La saison des salades est lancée ! Voici une salade avec du quinoa (que vous pouvez remplacer par de la semoule semi-complète, du...
Trois marinades de poulet (plancha, BBQ ou poêle)
Les fortes chaleurs sont arrivées, alors voici trois idées de marinades pour vos blancs de poulet. L'idée est d'associer des...
Tortillas de courgettes
Une recette de tortillas à base de courgettes très légère et super facile à réaliser. Des ingrédients simples que vous avez chez...
Salade pâtes, légumes, jambon et haricots rouges
L’envie de salade revient et c’est tellement plus facile de manger de manière saine et équilibrée avec tous les fruits et légumes de...
Tarte du soleil
Une super recette de saison : une Tarte du soleil. Voici la vidéo super rapide ici : Instagram. Pourquoi du soleil ? Par sa forme,...
Pizza wrap à la poêle
Voici une recette gourmande mais saine de pizza avec un wrap. Pratique lorsque vous avez un paquet de wrap ouvert. Habituellement, je...
Wrap complet à la poêle
Voici une recette de wrap complet à la poêle. Pourquoi complet ? Car vous avez l'apport en féculents avec le wrap, les proteines avec...