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Mes Ateliers – Black Friday spécial recettes et astuces (-50%)

19,80

Profitez de mon offre Black Friday jusqu’à dimanche soir :
« Mes 4 cours de cuisine spécial astuces»

=> pour 19.80€ au lieu de 39.60€ !

Avec ces cours de cuisine que vous allez visionner en replay, vous allez pouvoir cuisiner pour rééquilibrer votre alimentation et surtout avoir plein d’astuces pour perdre du poids !
Des recettes saines et gourmandes, faciles à faire.
Une fois votre inscription faite, vous allez dans votre espace abonné « Mon compte » et vous avez juste à vous installer pour regarder les replays !

Dans cette super promo, valable jusqu'à dimanche soir, vous allez retrouver 4 cours de cuisine de 1h15 environ chacun, en vidéos, 16 recettes, les fiches recettes en pdf, des astuces pour mieux manger et perdre du poids, les aliments qui sont bien de consommer ...

Voici les recettes que vous allez retrouver :

1. Atelier "Budget serré"

  • Mijoté de haricots blancs
  • Pâtes à la carbonara healthy
  • Quiche sans pâte poireaux au son d'avoine
  • Muffins flocons d'avoine et chocolat

 

2. Atelier "IG bas"

  • Pizza à la poêle IG bas
  • Assiette complète IG bas
  • Crumble de courge IG bas
  • Cake marbré au chocolat IG bas

 

3. Atelier "Son et flocons d'avoine"

  • Galettes son d'avoine et courgette
  • Bowl cake salé
  • Porridge son et flocons d'avoine
  • Snickers healthy

 

4. Atelier "Légumineuses"

  • Chakchouka de pois chiches
  • Riz à la mexicaine
  • Galettes de lentilles corail
  • Gâteau haricots blancs et framboises

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