Il y a encore des courgettes Françaises, mais plus pour longtemps, alors j'en profite ! J'en ai profité pour faire une salade de fond...
les féculents et les légumineuses
Gratin de pâtes au thon, sauce tomates
Un Gratin de pâtes au thon, sauce tomates, encore une recette super simple à réaliser avec des pâtes, une boite de thon et une boite...
One pot pasta saumon, courgette
Une envie de pâtes ? Voici un One pot pasta saumon, courgette. Toujours à la recherche de plats bons, sains et équilibrés, cette...
Pâtes crémeuses aux légumes
Voici une recette toute simple à réaliser : Des pâtes crémeuses aux légumes. Vous pouvez utiliser les légumes de votre choix. La...
Salade de lentilles et brocolis
Une salade qui change un peu avec des lentilles, des brocolis et des tomates. Souvent je dis aux personnes que j'accompagne dans une...
Salade quinoa, tomate, maïs et radis
La saison des salades est lancée ! Voici une salade avec du quinoa (que vous pouvez remplacer par de la semoule semi-complète, du...
Salade pâtes, légumes, jambon et haricots rouges
L’envie de salade revient et c’est tellement plus facile de manger de manière saine et équilibrée avec tous les fruits et légumes de...
Riz cantonais aux légumes
Vous aimez le riz cantonais ? Moi j'aime beaucoup. Mais souvent trop de riz par rapport à la garniture et notament aux légumes. Donc,...
