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les féculents et les légumineuses

Salade Grecque aux lentilles

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Voici une Salade grecque aux lentilles. C'est tout simple à préparer, sain et gourmand ! Pourquoi Grecque ? Parce qu'elle est...

Tian de courgettes au riz

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Tian de courgettes au riz, mais où se cache le riz sur cette photo ? Il est sous les légumes, donc vous avez juste à ajouter une...

Pâtes aux légumes et chorizo

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Miam, des Pâtes aux légumes et chorizo ! Lors d'un test que j'ai fait avec un groupe miroir pour mes futurs ateliers cuisines en...

One pot pasta saumon, courgette

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Une envie de pâtes ? Voici un One pot pasta saumon, courgette. Toujours à la recherche de plats bons, sains et équilibrés, cette...

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