les féculents et les légumineuses Archives

Taboulé au Thermomix (ou sans)

3 Juil 2023

Voici une recette estivale sans cuisson, donc top lorsqu'il fait très chaud. C'est un taboulé qui est très facile à réaliser,...

30 Juin 2023

Voici une recette d'accompagnement pour vos viandes, vos grillades, idéal lors d'un BBQ ou d'une plancha. Vous avez déja dû voir...

9 Juin 2023

J'avais envie de tester HELLOFRESH. Vous connaissez ? 1.Tu choisis les recettes pour ta semaine (de 3 à 6 repas, pour 2 à 6...

22 Mai 2023

Vous connaissez le hachis camarguais ? C'est une recette phare de Weight Watchers que j'ai modifié un peu. Sur l'application WW, une...

15 Mai 2023

J'aurai pû intituler cette recette "one pot pasta" car tout cuit dans la même casserole. Mais ici, je fais revenir les oignons,...

11 Mai 2023

J’adore les curry, et vous ? Aujourd’hui un Curry de pois chiches et courgettes. Dans cette recette, les pois chiches jouent le rôle...

23 Avr 2023

Une recette complère de Frittata légère thon, et oignons, pâtes champignons, petits pois. Dans cette recette, la frittata peut être...

8 Mar 2023

Lorsqu'il y a de jolies crevettes en promo, je n'hésite pas à en acheter car c'est très peu calorique et j'adore ça. A manger en...