Aujourd'hui une recette de Légumes d'hiver coco et curcuma au Vitaliseur. Retrouvez la recette en vidéo : Instagram. Je suis vraiment...
les légumes
Gratin léger chou fleur et bacon
Entre les fêtes, voici un gratin riche en légumes : Gratin de chou fleur et bacon léger. Vous pouvez retrouver la recette en vidéo...
Butternut farcie riz, bacon et épinards
C'est la pleine saison des courges, donc une recette de : Butternut farcie riz, bacon et épinards. Si vous n'aimez pas les épinards...
Galettes carottes et flocons d’avoine aux épices douces
Une recette saine et équilibrée : des Galettes carottes et flocons d’avoine aux épices douces. Cette recette est copieuse et grâce...
Gratin poireaux, pommes de terre léger
Voici une ancienne recette que vous avez beaucoup aimé : un Gratin poireaux, pommes de terre léger. C’est la saison du poireau, donc...
Quinoa, boulgour aux épices carottes, pois chiches et coriandre
Une recette de salade automnale aujourd'hui: Quinoa, boulgour aux épices carottes, pois chiches et coriandre. Elle peut se manger...
Chachouka aux oeufs
Une nouvelle recette avec le plein de légumes : une Chachouka aux oeufs. La recette est en vidéo ici : INSTAGRAM. Ce plat est...
Spaghettis de courgettes et poulet à la tomate et mozza
Voici encore une recette avec des courgettes, mais en spaghettis cette fois ci : des Spaghettis de courgettes et poulet à la tomate...