Mes menus d’hiver

  Pas de recette aujourd'hui, mais des Menus sains et équilibrés de janvier. Avec des recettes de saison, petits déjeuners,...

Dans quelques jours, c'est le printemps ! Déjà ... j'adore cette saison. Mais pour l'instant, nous sommes toujours en hiver, même si...

Ça y est, la nouvelle année est belle et bien entamée maintenant. Une de vos bonnes résolutions est de manger mieux ? Plus sainement...

Suite à vos nombreuses demandes, je vous dévoile mon repas de Noël pour cette année. Et oui, dans une semaine, c'est déjà Noël ;)...

  C’est grâce à mes menus, à mes recettes que j’ai perdu 18 kilos en 6 mois, il y a 4 ans. Aujourd'hui je n'ai rien repris. Ma...

C’est grâce à mes menus, à mes recettes que j’ai perdu 18 kilos en 6 mois. Ma philosophie est de ne pas faire de régime, de me faire...

Pas de recette, mais un nouveau menu aujourd'hui. J'ai adapté ce menu selon la saison, avec les fruits et les légumes de saison....

Nouvelle année, nouveaux objectifs, nouveau menu Weight Watchers en Smartpoints. Pour celles qui font encore la méthode avec les...