L’été est là. Mais cela ne veut pas dire qu'il faut manger n'importe quoi. Il faut au contraire profiter de manger de bonnes salades,...
Menus équilibrés
2 idées de menus légers pour la fête des mères
Dans une semaine c'est la fête des mamans ! 🙂 Pour vous aidez un peu dans les préparatifs, je vous propose deux menus légers et...
7 menus pour une semaine équilibrée mai
L'été approche à grand pas, nous avons envie d'être bien dans notre peau, dans nos petites robes ..., donc c'est le moment pour se...
7 menus pour une semaine équilibrée mars
C’est grâce à mes menus, à mes recettes que j’ai perdu 18 kilos en 6 mois, il y a 4 ans. Aujourd'hui je n'ai rien repris. Ma...
7 menus pour une semaine équilibrée février
C’est grâce à mes menus, à mes recettes que j’ai perdu 18 kilos en 6 mois. Ma philosophie est de ne pas faire de régime, de me faire...
7 menus pour une semaine équilibrée octobre
Je vais essayer de faire un menu par mois, voir tous les 15 jours, car je sais que vous adorer cette catégorie sur mon...
7 menus pour une semaine équilibrée septembre
Une nouvelle mise en page pour cette catégorie de menus, donc dites moi si vous préférez ce format ou l'ancien avec mes menus Weight...
Menu Weight Watchers 12 en smartpoints
Je sais que vous aimez beaucoup ma catégorie "Menus". Alors voici un nouveau menu assez équilibré dans l'ensemble ... avec bien sur...