Je sais que certaines d’entre vous attendent avec impatience un nouveau menu, car cela vous aide dans votre quotidien. C’est un menu estival avec beaucoup de salades car il fait…
Résultats pour " menus "
Menu Weight Watchers 8 en smartpoints
J’ai été invitée à une réunion sur Grasse par mon ancienne animatrice il y a deux semaines et c’était vraiment un moment très agréable et sympathique, merci Nathalie ! 🙂…
Menu Weight Watchers 9 en Smartpoints
Dans moins de 2 mois, ce sont les fêtes… il faut tenir bon pour pour manger sainement d’ici le 24 décembre pour pouvoir se faire plaisir pendant les fêtes, être…
Menu Weight Watchers 11 en smartpoints
Pas de recette, mais un nouveau menu aujourd’hui. J’ai adapté ce menu selon la saison, avec les fruits et les légumes de saison. J’essaie comme vous le savez de varier…
2 Idées de repas à emporter ou Lunch Box
Vous ne mangez pas chez vous le midi? Vous souhaitez avoir des idées pour faire des repas sains et équilibrés pour éviter d’aller au resto, de manger des sandwichs ou…
Mon menu de Noël
Suite à vos nombreuses demandes, je vous dévoile mon repas de Noël pour cette année. Et oui, dans une semaine, c’est déjà Noël 😉 MENU-DE-NOEL Lorsque vous êtes sur mon…
Velouté de courge butternut et carottes
Ca y est, il commence à faire frais le soir … il faut donc adapter ses menus ! J’ai de la chance mes enfants et mon mari adorent…
Offres Coaching
…Je suis là pour vous soutenir, vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs √ J’organise vos menus √ Je ne suis pas là pour vous brimer, mais pour…