Voici une nouvelle recette de petit déjeuner ou de goûter. Varier vos petits déjeuners va vous aider à perdre du poids et à manger...
THERMOMIX
Granola léger au chocolat
Vous avez déja fait votre granola maison ? C'est super simple à faire et cela permet de mettre les ingrédients que vous souhaitez et...
Endives au jambon gratinées légères
C'est la saison des endives, alors profitons-en ! Perso, j'adore les endives au jambon. Souvent, les gens n'aiment pas les endives à...
Muffins flocons d’avoine aux fruits, IG bas
Varier vos petits déjeuners va vous aider dans votre perte de poids, mais il faut apporter à votre corps les bons aliments. Ici, une...
Galettes de sarrasin (ou blé noir)
Aujourd'hui c'est la chandeleur et en tant que bonne Bretonne que je suis, je mange galette et crêpe ce jour là 🙂 Mais c'est comme...
Banane bread aux flocons d’avoine
Voici une nouvelle version de banane bread, vous savez que je suis fan de ce gâteau ! Sans beurre, ni matière grasse, avec peu de...
One pot pasta légumes et poulet mariné
Le style de recette que j'adore car facile à faire et bien équilibrée, avec tout ce qu'il faut pour être bien rassasiée. Cette...
Galettes de légumes et flocons d’avoine
Adepte des flocons d'avoine, je reste persuadée qu'ils sont très intéressants pour la santé, mais aussi dans une perte de poids. Ils...