En Janvier 2016, Weight Watchers à changé son calcul de points. Des Propoints, nous sommes passés aux Smartpoints. Les Smartpoints prennent en compte les calories, mais aussi les acides gras saturés, les sucres et les protéines. Naturellement, vous faites le choix des aliments plus sains et plus rassasiants pour une perte de poids plus … Voir la recette
Tout d’abord, je vous souhaite une bonne et heureuse année 2017, ainsi qu’a toutes les personnes que vous aimez. Je vous souhaite la santé et l’amour. Pour ma part, j’ai plein de projets que je vous dévoilerai au fil et à mesure de l’année 🙂 Vous êtes nombreuses à me demander Comment j’organise mes … Voir la recette
Le Hard Rock Café de Nice, vous connaissez ?? J’ai été contacté par Charlotte du Hard Rock Café de Nice qui m’a envoyé un mail pour me demander mon adresse … elle me dit qu’elle souhaite m’envoyer un petit présent ! 🙂 Quelques jours plus tard, j’ai reçu un bouquet de Tiges de choux … Voir la recette
Ma première télé … Comme vous pouvez vous l’imaginer, du stress quelques jours avant Mon passage sur France 5 . Entre la tenue à choisir, poser un jour de congé à mon travail, la gestion de mes enfants (merci mon chéri d’avoir prit les choses en main 😉 ), les choses que je souhaitais dire … Voir la recette
Sarah, une journaliste sur France 5 m’a contacté pour participer à une émission de télévision ! Le sujet est : LES RÉGIMES Sur le plateau il y aura une diététicienne, un industriel qui commercialise des plats tout prêts régime … et MOI ! Donc départ pour moi jeudi pour le tournage à Paris en avion. L’émission … Voir la recette
S’inscrire | Se désinscrire | Gérer vos préférences de communication | Charte de protection de la vie privée Votre adresse d’inscription est #emailaddr# 1 Offre non cumulable, réservée aux personnes n’ayant bénéfi cié d’aucune offre Weight Watchers les 12 derniers mois, valable pour une personne majeure résidant en France métropolitaine, du 10/07/2016 au 18/07/2016 sur … Voir la recette
Et oui … 40 ans aujourd’hui !! Personnellement, je le vis très bien. Je suis bien dans ma vie familiale et dans ma peau !! 😉 Voici une photo AVANT / APRES Ma perte de poids y est pour beaucoup car lorsque j’étais plus forte, je n’étais vraiment pas bien dans ma peau. Cela fait … Voir la recette
Pas de recette aujourd’hui, mais des Astuces anti-grignotage. Vous êtes nombreuses à me demander mes petites astuces pour ne pas reprendre mes kilos perdus (vous pouvez retrouver ici mon parcours et mes 18 kg perdus). Vous le savez, très peu pour moi les régimes en mangeant de la salade et du poulet bouilli … Voir la recette
