Voici un Tiramisu léger mangue et spéculos. Aller, les vacances sont terminées pour moi ! Je reviens avec une recette de dessert toute légère. Pensez à manger tout en équilibre, sans régime, cela ne sert à rien, sauf de vous mettre de mauvaise humeur ! Et vous toujours en vacances ? Vous aimez les tiramisus … Voir la recette
Voici un classique à la maison : un Sorbet aux fruits sans sorbetière. C’est une recette tellement simple, rapide et économique ! La voici en vidéo sur Instagram. La petite astuce est de congeler les fruits avant bien sûr, mais de congeler des fruits bien mûrs car ils sont plus sucrés naturellement. Pas d’ajout de sucre, … Voir la recette
Voici un nouveau test dans ma cuisine : Tarte aux pêches sans pâte. Pour celles qui me suivent sur Instagram, vous avez suivie mes étapes concernant la confection de cette recette 😉 Si vous n’avez pas Instagram, je vous conseille vraiment de vous inscrire sur ce réseau social, perso j’adore! Je suis plus active sur ce … Voir la recette
Des Muffins légers aux fruits et amandes, un petit test réussit ! Dans cette recette, j’utilise pomme, banane et cerises. Mais à vous de remplacer par les fruits de votre choix. J’ai essayé des myrtilles à la place des cerises et c’est un petit délice aussi. Voici des petits gâteaux sains, sans culpabiliser. Niveau quantité, 2 … Voir la recette
Une petite douceur aujourd’hui : des Tartelettes sans pâte pommes framboises. J’ajoute très peu de sucre dans cette recette car entre le sucre naturel des pommes et de la compote de pomme (qui est sans sucre ajouté, mais qui sucre naturellement avec le sucre du fruit), cela suffit largement. Oui, nous voulons perdre du poids ou … Voir la recette
Une nouvelle gourmandise : un Tiramisu léger framboises et spéculos. Je reviens par ici avec une nouvelle version de mon tiramisu léger au skyr, mais sans café cette fois, car beaucoup d’entre vous n’aiment pas le café. Ici, avec des framboises, vous pouvez les remplacer par le fruit de votre choix (poires, pommes caramélisées, fruits rouges, … Voir la recette
En ce début de semaine, pourquoi ne pas faire un Gâteau léger ananas, coco ? Le rhum est facultatif, mais donne un petit goût subtile … trop bon ! C’est Valérie, une fille que j’ai accompagné dans sa perte de poids qui m’a donné l’idée de cette association, noix de coco, ananas et rhum qui fonctionne … Voir la recette
Un classique dans ma cuisine : l’Invisible aux pommes. Vous le connaissez certainement, j’adore ce gâteau. Il est à la fois sain, équilibré, rassasiant, mais aussi gourmand 😉 Vous pouvez retrouvez cette recette en vidéo : INSTAGRAM. Vous pouvez aussi faire ce gâteau moitié pommes, moitié poires, c’est très bon aussi. J’utilise des pommes Bio … Voir la recette
